YogaLeela

30/08/2026

UND HINTER ALL DEM … ❤️

… steht ein Mensch, dem ich heute einfach Danke sagen möchte.

Mein Mann. ❤️

Für diesen besonderen Ort. Für unser Leben mit all unseren Tieren. Für meinen Arbeitsplatz draußen und mein professionelles Studio drinnen.

Und für dein Wissen, deine Impulse und die Tiefe, mit der du unsere Ausbildungen immer wieder bereicherst.

Manche Träume verwirklicht man selbst.
Und manche werden erst möglich, weil jemand sie mitträgt.

Danke. ❤️

30/08/2026

DANKBAR FÜR DAS, WAS ENTSTEHT 🤍

Manchmal ist Arbeit so viel mehr als Arbeit.

Sie wird zu Begegnung.
Zu Wachstum. Zu gemeinsamem Entdecken.

Danke an meine wunderbaren Schüler der 300h-Ausbildung für eure Neugier, eure Offenheit und euren Wissensdurst.

Wissen wird besonders wertvoll, wenn wir es miteinander lebendig werden lassen. 🌿🙏🏼

24/08/2026

11/08/2026

✨ EARLY-BIRD-SONDERPREIS BIS 30.08. ✨

Ausbildung zum Coach für Innere-Kind-Arbeit
🗓 Start: 30.–31. Januar 2027

Manchmal spüren wir: Es ist Zeit, genauer hinzuschauen.
Alte Muster zu verstehen. Emotionale Zusammenhänge zu erkennen. Und uns selbst auf einer tieferen Ebene neu zu begegnen.

https://www.yogaleela.de/innere-kind-arbeit-ausbildung/

Unsere 9-monatige Ausbildung in Innerer-Kind-Arbeit, Selbstcoaching und persönlicher Entwicklung lädt dich dazu ein, dir ganz bewusst Zeit für dich und deinen eigenen Entwicklungsweg zu nehmen.

🌿 Das erwartet dich:
• 7 intensive Wochenendmodule jeweils Samstag & Sonntag
• Persönliche Begleitung zwischen den Modulen
• Innere-Kind-Arbeit & Selbstcoaching
• Raum für persönliche Entwicklung, Reflexion und neue Klarheit
• Methoden und Impulse, die du auch in deine berufliche Arbeit integrieren kannst

Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du bereits im Coaching, pädagogischen Bereich oder Yoga tätig bist oder wenn du an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem du dich persönlich oder beruflich neu ausrichten möchtest.

💛 Early-Bird-Sonderpreis: 2.000 €
Gültig bis zum 30.08.

Wenn du spürst, dass diese Ausbildung dein nächster Schritt sein könnte, melde dich gerne persönlich bei mir.

📞 Julia: +49 171 5213578
Telefonisch oder per WhatsApp
📧 [email protected]

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg kennenzulernen. 🌿

Namaskar Swami Kalki Kala

10/08/2026

Yoga als Weg der Selbsterkenntnis

Lange dran gearbeitet endlich sind die beiden Bücher fertig

Band 1 ab sofort auf Amazon erhältlich 🙏🏻🧡

„Yoga als Weg der Selbsterkenntnis“ ist ein zweibändiges Arbeitsbuch für Selbsterkenntnis, innere Ruhe, inneren Frieden und persönliche Entwicklung.

Wir haben dafür die Techniken, Wege und philosophischen Ansätze des Yoga zusammengeführt, die den Menschen seit Jahrhunderten dabei begleiten, sich selbst besser zu verstehen und bewusst an sich zu arbeiten.

Es geht um deine Gedanken und inneren Muster. Um Emotionen, Prägungen und Reaktionen. Um den Umgang mit Unruhe, Angst, Wut und Trauer. Um Selbstbeobachtung, Meditation, Atem, Körperwahrnehmung, Loslassen, Beziehungen, innere Ausrichtung und die Frage, wie du immer wieder zurück in deine eigene Mitte findest.

Die Yogaphilosophie wird dabei zu etwas ganz Praktischem: zu einem Werkzeug für dein eigenes Leben.

Reflexionsfragen, Übungen, Meditationen und konkrete Praxiswege begleiten dich dabei, Wissen in persönliche Erfahrung zu verwandeln und deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und Frieden zu entwickeln.

📚 Band 1 ist ab sofort auf Amazon erhältlich.

https://amzn.to/45TZLxM

🌿 Band 2 erscheint morgen.

Zwei Bücher.
Ein gemeinsamer Weg: dich selbst erkennen, mit dir arbeiten und Yoga als Weg innerer Entwicklung leben.

Julia Vosen & Swami Kalki Kala

06/08/2026

📚 Morgen ist es soweit!

Ein weiterer Meilenstein unserer vierteiligen Lehrbuchreihe steht bevor.

Am Samstagmorgen erscheint „Yogalehrer Ausbildung – Band 3“ auf Amazon.

Mit diesem Band geht die Reise weiter in die Module 5 und 6 der Ausbildung. Im Mittelpunkt stehen unter anderem Rückbeugen und Vorbeugen, Ujjāyī, Bhrāmarī, Bhastrikā, Yoga Nidra, Japa-Meditation, Trāṭaka, die Stimme des Yogalehrers, Neuroplastizität, Viśuddha und Ājñā Chakra, Nāḍīs, Kuṇḍalinī, die Haṭha Yoga Pradīpikā und Jñāna Yoga.

Jedes Kapitel baut auf den vorherigen Bänden auf und begleitet Schritt für Schritt den Weg durch unsere 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung.

Ich freue mich sehr, dass die Lehrbuchreihe weiter wächst und nun bereits der dritte Band erscheint. 💛

📖 Ab Samstagmorgen auf Amazon erhältlich. 🙏

03/08/2026

Die Brennnessel – Europas grüne Hüterin der Lebenskraft

Kaum eine heimische Pflanze wurde über Jahrhunderte so unterschätzt und gleichzeitig so geschätzt wie die Brennnessel (Urtica dioica). Sie wächst dort, wo der Boden reich an Nährstoffen ist, und gilt Botanikerinnen und Botanikern bis heute als sogenannte Zeigerpflanze für fruchtbare, stickstoffreiche Standorte.

Bereits in der Jungstein- und Bronzezeit nutzten Menschen ihre langen Fasern für Garne, Netze und Stoffe. Ihre Blätter dienten als nahrhaftes Wildgemüse, ihre Samen als energiereiche Nahrung und ihre Wurzeln fanden später Eingang in die europäische Kräuterheilkunde. Kaum eine heimische Pflanze wurde so vielseitig verwendet.

Ökologisch gehört die Brennnessel zu den wichtigsten Wildpflanzen Europas. Mehr als fünfzig Insektenarten sind auf sie angewiesen, darunter Schmetterlinge wie Tagpfauenauge, Kleiner Fuchs, Admiral und Landkärtchen. Wo Brennnesseln verschwinden, verschwindet oft auch ein Teil der Artenvielfalt.

In der europäischen Volkskunde wurde die Brennnessel als Schutzpflanze verehrt. Man legte sie an Stalltüren, hing sie zum Trocknen in Häuser oder trug sie bei sich. Ihr Brennen galt nicht als Strafe, sondern als Zeichen von Lebenskraft, als Erinnerung daran, dass Heilung manchmal dort beginnt, wo wir bereit sind, hinzuschauen.

Vielleicht ist genau das ihre größte Botschaft: Was uns zunächst abwehrend erscheint, birgt oft den größten Wert. Die Brennnessel schützt, nährt und erneuert – nicht durch Schönheit oder Duft, sondern durch ihre unerschütterliche Kraft. Sie erinnert uns daran, dass wahre Stärke nicht laut sein muss. Sie wächst still, beharrlich und schenkt Leben, Jahr für Jahr.

🌿 Welche heimische Wildpflanze trägt für euch eine besondere Geschichte in sich?

Botanik Naturwissen Pflanzenwissen Artenvielfalt TraditionellesWissen Yogaleela

25/07/2026

„Es wird eine Zeit kommen, in der du alles verlieren wirst, auch deinen Verstand. Wenn du den Verstand verloren hast, bleibt dir nur noch deine Seele. Dann wirst du verstehen, dass du unbesiegbar bist.“

Dieses Zitat berührt einen tiefen Punkt unserer heutigen Zeit.

Vieles ist in Bewegung. Vertraute Strukturen verändern sich, Sicherheiten geraten ins Wanken und der Verstand versucht, all das zu ordnen, zu erklären und vorauszusehen. Dabei wächst in vielen Menschen die Angst vor dem, was vor uns liegt.

Der Verstand wird laut, wenn er den Weg noch nicht erkennen kann.

Die Seele spricht leiser. Sie zeigt sich in stillen Momenten, im Atem, im Körper, in einer ehrlichen Begegnung mit uns selbst. Viele Menschen haben diesen inneren Raum lange überhört, weil das Außen schneller, lauter und drängender geworden ist.

Vielleicht führt uns genau diese Zeit wieder tiefer.

Dorthin, wo wir uns selbst begegnen.
Dorthin, wo unsere Wahrheit wohnt.
Dorthin, wo eine Kraft spürbar wird, die aus unserem innersten Wesen kommt.

Wenn der Verstand an seine Grenzen gelangt, beginnt eine andere Form des Erkennens. Dann wird fühlbar, dass in uns etwas lebt, das größer ist als Angst, Kontrolle und äußere Umstände.

Vielleicht liegt genau darin unsere eigentliche Kraft.

In der Stille beginnt die Seele zu sprechen.

InnereKraft Achtsamkeit NeueZeit Selbsterkenntnis Herzensweg

20/07/2026

Ab heute ist Montag Kräutermontag.

Pflanzenwissen begleitet mich schon seit vielen Jahren, durch Yoga, Ayurveda, traditionelle Kräuterkunde und die Beschäftigung mit unterschiedlichen Kulturen. Künftig möchte ich jeden Montag eine Pflanze aus einer anderen Region der Welt vorstellen: mit ihrer Herkunft, ihren besonderen Eigenschaften, ihrer traditionellen Bedeutung und dem Wissen, das über Generationen weitergegeben wurde.

Den Anfang macht das Portulakröschen, auch Portulaca grandiflora genannt.

Die aus Südamerika stammende Pflanze liebt Wärme, Sonne und trockene Standorte. Ihre farbenreichen Blüten öffnen sich besonders bei hellem Licht. Trotz Hitze und karger Bedingungen wächst sie ausdauernd weiter, eine bemerkenswert robuste Pflanze, die heute vor allem als Zierpflanze bekannt ist.

In verschiedenen südamerikanischen Überlieferungen wird sie mit Lebensfreude, Widerstandskraft und der Fähigkeit verbunden, auch unter schwierigen Bedingungen zu erblühen. Darüber hinaus wurden Arten der Gattung Portulaca regional traditionell unterschiedlich verwendet.

Mit dem Kräutermontag, Pflanzenwissen aus aller Welt möchte ich botanische Besonderheiten, geschichtliche Hintergründe und überliefertes Pflanzenwissen verständlich zusammenbringen.

Welche Pflanze interessiert euch besonders?

Botanik PflanzenAusAllerWelt TraditionellesWissen Naturwissen

29/06/2026

🌬️ Yogalehrerausbildung Element Luft 🤍

Dieses Wochenende war Yoga spürbar lebendig.

Draußen Sommerhitze.
Drinnen Atem, Stille, Herz und Gemeinschaft.

Unser Thema war das Element Luft und die Verlängerung des Herzens.

Luft steht im Yoga für Bewegung, Weite, Atem und Verbindung. Sie erinnert uns daran, wie fein der Atem unseren inneren Zustand berührt. Jeder bewusste Atemzug kann Raum schaffen. Im Körper. Im Herzen. Im Geist.

Gerade an einem heißen Sommertag wurde diese Erfahrung besonders intensiv. Der Atem durfte weicher werden. Die Bewegungen langsamer. Die Wahrnehmung klarer.

Yoga unter Indian Conditions. 🌞
Warm, fordernd, echt und voller Tiefe.

Danke an diese wundervolle Gruppe für Vertrauen, Offenheit und Herzenspräsenz.

Atme. Fühle. Öffne dich.

Namasté
Julia 💚

YogaAusbildung BadSalzungen YogaPhilosophie Pranayama Achtsamkeit