01/09/2026
🌿Autogenes Training (AT)🌿
ist leicht zu erlernen und hilft uns in stressigen Momenten (Beruf, Prüfungen, Alltag…), ruhiger und gelassener zu reagieren und die Lebensqualität zu verbessern. Mit regelmäßiger Übung ist AT ein wertvolles „Werkzeug“ um schnell und effektiv in einen entspannten Zustand zu kommen, Stress zu reduzieren, besser zu schlafen und neue Energie zu tanken – ganz aus eigener Kraft.
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
📍Naturheilpraxis Stefanie Bonzheim, Schloßhof 7
📆dienstags, ab 29. September 2026, 17:30 - 18:15 Uhr, 8-mal
💰Kursgebühr 88€
Anmeldung über die Volkshochschule Bad Waldsee
Kurs-Nr. 262-30501
Leitung: Stefanie Bonzheim
Autogenes Training
Autogenes Training (AT) ist leicht zu erlernen und hilft uns in stressigen Momenten (Beruf, Prüfungen, Alltag…), ruhiger und gelassener zu reagieren und die Lebensqualität zu verbessern. Mit regelmäßiger Übung ist AT ein wertvolles „Werkzeug“ um schnell und effektiv in einen entspannten Zustand zu kommen, Stress zu reduzieren, besser zu schlafen und neue Energie zu tanken – ganz aus eigener Kraft.
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
Naturheilpraxis Stefanie Bonzheim, Schloßhof 7
dienstags, ab 29. September 2026, 17:30 - 18:15 Uhr, 8-mal
Mit Anmeldung; Mit Anmeldung (TN: 3 - 6) € 88,00