Elena Wismahr-Gruzinova

Elena Wismahr-Gruzinova Schön durch gesunde Ernährung! Welche Lebensmittel halten jung, schön und fit? Ich heiße Elena Wismahr-Gruzinova und bin Ernährungsberaterin.

Ernährungsberatung | Coaching | Mikrobiom | Check/Analyse

Sprachen: Deutsch, Russisch, Englisch

Kaffee oder Matcha? ☕️🍵Beide können Teil einer gesunden Ernährung sein, entscheidend sind Qualität und Menge.Kaffee: meh...
16/08/2026

Kaffee oder Matcha? ☕️🍵

Beide können Teil einer gesunden Ernährung sein, entscheidend sind Qualität und Menge.

Kaffee: mehr Koffein, anregend.
Matcha: Koffein + reichlich Polyphenole.

👉 Beides gut – in moderaten Mengen.

16/08/2026
Kaffee oder Matcha? ☕️🍵Beide können Teil einer gesunden Ernährung sein, entscheidend sind Qualität und Menge.Kaffee: meh...
16/08/2026

Kaffee oder Matcha? ☕️🍵

Beide können Teil einer gesunden Ernährung sein, entscheidend sind Qualität und Menge.

Kaffee: mehr Koffein, anregend.
Matcha: Koffein + reichlich Polyphenole.

👉 Beides gut — in moderaten Mengen.

Granatäpfeln und 99% Schokolade. Flavanoide und Polyphenole: Starke Antioxidantien, die das Herz schützen und die Blutge...
13/08/2026

Granatäpfeln und 99% Schokolade. Flavanoide und Polyphenole: Starke Antioxidantien, die das Herz schützen und die Blutgefäße unterstützen.

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Balger Str. 11 A
Baden-Baden
76532

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