05/06/2026
7.000 Schritte pro Tag für ein besseres Leben! 😁
Richtig gelesen: 7.000
10.000 Schritte sind überholt. 😜
Und sind wir mal ehrlich: Wer hat schon diese 10.000 Schritte am Tag geschafft?
Diverse Studien zeigen zudem, dass es kaum einen zusätzlichen Benefit bei mehr als 7.000 Schritten pro Tag für die Gesundheit gibt.