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Mindful Minutes - Yoga, Sound & Embodiment

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Mindful Minutes - Yoga, Sound & Embodiment

MINDFUL MINUTES
Yoga, Sound & Embodiment
mit Lisa Haselmann Nachrichten/Anfragen bitte ausschließlich über Instagram oder per Mail. Danke!

Youtube Kanal: Yoga mit Lisa

20/08/2026

Kleine Hörprobe 🎧

Freu mich, wenn du nächsten Mittwoch live dabei bist oder dir die Aufzeichnung anhörst. 🫶🏼

Sound Bath | Soundbath online | Soundhealing | Sound Meditation

18/08/2026

Mach es dir von Zuhause aus gemütlich. Sanfte Klänge und Frequenzen beim Sound Bath laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen.

Es gibt für dich nichts weiter zu tun.

Mi, 26. August | 19 - 20 Uhr

Wenn das nach genau der Pause klingt, die du brauchst, melde dich gerne über den Link in meiner Bio an. Ich empfehle dir Lautsprecher oder Kopfhörer für die optimale Qualität.

Die Aufzeichnung bis Sonntag Abend gibt es anschließend per Mail - für alle, die nicht live dabei sein können. 🧡

13/08/2026

So schön, dass du hier bist. 💛

👉🏼Swipe und finde heraus, was mein Antrieb ist. Ich liebe die Arbeit als Yogalehrerin. Und viele wundervolle Dinge sind hier gerade am Entstehen… seid gespannt.🦄

Nächste Events:
✨26.8. | Online Soundbath
✨7.9. | Soundflow (Infos folgen)
✨14.9. | Yoga & Sound

Melde dich jetzt über den Link in meiner Bio an. 🥰

YOGA BAMBERG SELBSTLIEBE NERVENSYSTEM ENTSPANNUNG EMBODIMENT ONLINE YOGA WELLNESS SOUNDBATH

04/08/2026

REFLEXION & Life Update 🗞️
Mein Frühling… wild 🧡

Auch wenn schon längst der Sommer eingetroffen ist, wollte ich nochmal meine Frühlingsmonate reflektieren. Denn es war suuuper viel los. Ich hatte das Gefühl, ich bin mehrmals über meine Grenzen gegangen. Umso entschleunigender waren die kleinen Auszeiten, die immer wieder folgten. Ich war nämlich gleich an zwei totalen Kraftorten: Berge & Meer. ⛰️🌊

🔸 Die ersten Sonnenstrahlen genossen
🔸 Family time in Südtirol
🔸JGA organisiert nach Albanien
🔸 Umzug in die neue Yogalocation
🔸 In Sound Equipment investiert
🔸 Richtig tolle Events gehabt - offline & online
🔸 First time: Head Spa 💆🏽‍♀️
🔸 Vorbereitungen für die eigene Hochzeitsfeier
🔸 Finally ein Buchungssystem angeschafft
🔸 Neues Logo kreiert 🧡🙏🏼

Und da mein Sommer nicht wirklich ruhiger ist bisher, tut es mir grad sooo gut, mir mal keine Gedanken um Instagram Posts zu machen. Keine Angst, ich bin nicht abgetaucht - ich brauche nur gerade die Zeit offline. ☺️🙏🏼 Nächstes Wochenende bin ich noch Trauzeugin und danaaach werde ich endlich die nächsten Events festlegen. Habt noch ein kleines bisschen Geduld mit mir 🧡

Und bevor ich loslege… schreibt mir doch gern mal, was ihr grad am meisten bräuchtet? Welche Themen euch beschäftigen?

Freu mich, euch bald wieder zu sehen. Genießt den Sommer ☀️

YOGA BAMBERG MINDFULNESS MENTALHEALTH

07/07/2026

Der Sommer ist da – und mit ihm ein voller Kalender. ☀️ Ich hoffe, ihr genießt all die schönen Momente, die diese Jahreszeit mit sich bringt. Und gerade deshalb: Schenk dir eine kleine Auszeit beim nächsten Yoga & Sound. 🤍

Still und heimlich habt ihr das Event schon fast ausgebucht, ihr seid der Wahnsinn. 🥹 Ein letzter Platz ist buchbar. 🫶🏼 Ich freue mich sehr auf einen entspannten Sommerabend mit euch! ☺️

📅15. Juli
⏰18.30-20.00 Uhr
📍Raum für Sein, Breitengüßbach bei Bamberg

Ein sanfter Yoga-Flow lädt dich ein, ins Spüren zu kommen und den Alltag loszulassen. Im anschließenden Sound Bath unterstützen die sanften Klänge und Frequenzen der Kristallklangschalen dein Nervensystem dabei, zur Ruhe zu kommen.

👉🏼Anmeldung über den Link in meiner Bio

22/06/2026

🚨 Ankündigung zu den wöchentlichen Kursstunden

DANKE von Herzen für eure Unterstützung über die letzten 1 einviertel Jahre (und mehr). 🫶🏼

🧚‍♀️Am Donnerstag für Yoga & Sound um 18.30 Uhr sind wieder ein paar Plätze frei geworden. Ich freue mich sehr, wenn wir uns auf der Matte sehen. ☺️
👉🏼 Anmeldung einfach über den Link in meiner Bio

21/06/2026

Das nächste Yoga & Sound steht an: Kommenden Donnerstag tauchen wir in 90‘ Selfcare ein 🧡

🌙 Yoga: Ein sanfter, entschleunigender Yogaflow. Deine Einladung, präsent zu werden und zu spüren, was gerade da ist.

🌙 Sound Bath: Sanfte Klänge und Frequenzen der Kristallklangschalen laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen.

📅 25. Juni
⏰18.30-20.00 Uhr
📍Raum für Sein, Breitengüßbach bei Bamberg

Kosten: 30 € oder 2 Stempel deiner 10er Karte

👉🏼 Anmeldung: Link in meiner Bio
Bei Fragen melde dich gerne jederzeit.

Ich freu mich sehr auf dich ✨

SELBSTFÜRSORGE BAMBERG
SOUND BATH MEDITATION
YOGA BAMBERG

27/05/2026

Bin dann mal weg 👋🏼🥰

Im Juni pausieren die Kurse. Ich tanke im Urlaub Energie, um mit neuen Ideen und frischer Kraft zurückzukommen und Angebote für euch zu kreieren. ☀️

PS: Yoga & Sound im Juni findet natürlich trotz Sommerpause statt. Nur noch wenige Plätze frei, Anmeldung in Bio 🌸

Ich wünsche euch einen tollen Juni! 💛
Lisa

20/05/2026

Wir versuchen immer stark zu sein und alles zu schaffen und sind dann so hart zu uns selbst, wenn es mal nicht so klappt.

Aber vielleicht darf heute ein Tag sein, an dem du ein wenig sanfter mit dir selbst wirst. Ein Tag, an dem du nicht nur für andere da bist, sondern auch für dich.
Ein Tag, an dem du innehältst und in dich hineinspürst:

Wie kannst du dir heute sanfter begegnen?
Wie kannst du dir selbst Unterstützung geben?

Vielleicht bedeutet das für dich, dir eine Pause mehr zu nehmen. Oder liebevoller auf deine Gedanken zu schauen. Oder etwas ganz anderes. 🤍

17/05/2026

Übung zum Abspeichern 🌱

Kleine Routinen und Momente der Selbstfürsorge können so viel bewirken. Schenk dir diese kurze Zeit für dich und mach mit. ✨

Adresse

Bamberg

Webseite

http://www.lisamariefinzel.com/

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