31/08/2026
Nein – in den meisten Fällen reicht es aus, die Zähne zweimal täglich gründlich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen. Nach säurehaltigen Lebensmitteln oder Getränken, wie Obst, Säften oder Softdrinks, solltest du etwa 30 Minuten warten, bevor du putzt. So schützt du deinen Zahnschmelz. In der Zwischenzeit kannst du den Mund mit Wasser ausspülen oder zuckerfreien Kaugummi kauen.
💙 Mit der richtigen Mundhygiene und regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen bleibt dein Lächeln langfristig gesund.
