Dr. Alex Carmona

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Dr. Alex Carmona

I am a Doctor of Psychology, a therapist and a mindfulness trainer. I am passionate about working with people to help them to build a richer and fuller life.

16/08/2022

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️Curso de MINDFULNESS (MBSR). Fortalece fuentes de autocuidado y reduce el estrés a través de la práctica del mindfulness🖤. Curso de 8 semanas / presencial / Instructora Dr. Alex Carmona.
Detalles e inscripciones en: www.sinapsis.berlin/mindfulness

25/05/2022

Un recordatorio de autocuidado para hoy.
Compártelo con esa persona especial.

12/05/2022

¿Cómo aplicar las técnicas de Mindfulness o atención plena a situaciones estresantes del día a día?

El 50% de la población mundial sufre de estrés y la mayoría de las veces es inevitable sentirlo pues cualquier estímulo exterior lo puede detonar.

Pero no te preocupes, hoy te quiero compartir unos sencillos tips para que los apliques en la gestión diaria del estrés.

Corre a ver el carrusel y sigue leyendo.

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Adresse

Immanuelkirchstrasse 22
Berlin
10405

Webseite

http://dralexcarmona.com/

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