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Pogesund by Posterisan & FAKTUlind

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Pogesund by Posterisan & FAKTUlind

PFLICHTANGABEN
https://www.pogesund.de/pflichtangaben/

Für jeden Po die richtige Lösung:

Posterisan® akut - Hilft schnell bei Schmerzen und starkem Juckreiz

FAKTU® lind - Lindert pflanzlich Juckreiz, Nässen und Brennen

Posterisan® protect - Schützend und pflegend bei Problemen

12/08/2026

✈️ Reisen + Verdauung – auch im Urlaub ein eingespieltes Team!

Eine neue Umgebung, ungewohnte Ernährung und weniger Bewegung können die Verdauung schnell aus dem Gleichgewicht bringen. Die Folge: Verstopfung – und damit manchmal auch Hämorrhoidalbeschwerden wie Juckreiz oder schmerzhaftes Brennen.

💡 Unser Tipp: Trinkt ausreichend, achtet auf ballaststoffreiche Mahlzeiten und baut möglichst etwas Bewegung in euren Urlaubstag ein. So unterstützt ihr eure Verdauung auch unterwegs.

Sollten dennoch Beschwerden auftreten, kann Posterisan® akut dabei helfen, diese schnell zu lindern. Deshalb ist es für viele ein praktischer Begleiter in der Reiseapotheke 🧳

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024

10/08/2026

Die Grillsaison ist in vollem Gange. Doch wusstest du, dass deine Ernährung einen positiven Einfluss auf Hämorrhoidalbeschwerden haben kann?

Eine ballaststoffreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeit können dazu beitragen, den Stuhl normal geformt zu halten. Das entlastet den Analbereich und kann starkes Pressen beim Toilettengang vermeiden – ein wichtiger Faktor bei Hämorrhoiden.

Einfache Tipps, mit denen du deinen Grillabend ballaststoffreicher und verdauungsfreundlicher gestalten kannst:

🌽 Mehr Gemüse auf den Grill
Paprika, Zucchini, Auberginen oder Mais liefern wertvolle Ballaststoffe und schmecken gegrillt besonders aromatisch.

🥗 Ballaststoffreiche Beilagen
Zum Beispiel Salate mit Quinoa, Couscous, Bohnen oder Linsen.

🐟 Leichte Eiweißquellen
Gegrillter Fisch oder mageres Geflügel sind eine gute Alternative zu stark verarbeiteten oder sehr fettreichen Fleischprodukten.

🌿 Frische statt Fertigprodukte
Selbstgemachte Marinaden mit Kräutern, Zitronensaft und Olivenöl sind oft die bessere Wahl als Fertigmarinaden.

💧 Nicht vergessen: Ausreichend trinken. Flüssigkeit unterstützt die Verdauung und hilft Ballaststoffen dabei, ihre Wirkung zu entfalten.

So steht einem entspannten Grillabend nichts im Weg ☀️

Was darf bei deinem Grillabend auf keinen Fall fehlen? Verrate es uns in den Kommentaren! 👇

05/08/2026

Weiter geht's mit Part 2! 🙌

Nach den ersten Beckenbodenübungen kommt jetzt die nächste Runde.

Mit regelmäßigem Training kannst du deinen Beckenboden gezielt stärken und ihn dabei unterstützen, seine wichtige Funktion im Alltag zu erfüllen. Die Übungen sind einfach umzusetzen und brauchen nur wenige Minuten.

📌 Am besten direkt abspeichern und immer wieder mitmachen.

Welche Übung gefällt dir dieses Mal am besten? 👇

03/08/2026

6 Tipps für einen entspannten Sommerurlaub trotz Hämorrhoiden!

Der Urlaub soll vor allem eines sein: erholsam. Doch lange Autofahrten, Flugreisen, Hitze und ungewohnte Ernährung können Hämorrhoidalbeschwerden begünstigen. Mit ein paar einfachen Tipps kannst du vorbeugen und deinen Urlaub entspannter genießen 🌴

Unsere 6 Urlaubstipps:
1. Regelmäßige Bewegung unterstützt die Verdauung und unterbricht langes Sitzen. So kann der Analbereich entlastet werden – besonders bei langen Auto-, Bahn- oder Flugreisen.

2. Ausreichend trinken: Gerade bei Hitze verliert der Körper viel Flüssigkeit. Genug Wasser unterstützt eine gesunde Verdauung und kann dazu beitragen, den Stuhl normal geformt zu halten.

3. Ballaststoffreich essen: Obst, Gemüse und Vollkornprodukte helfen, den Stuhl normal geformt zu halten.

4. Luftige Kleidung tragen: Atmungsaktive Stoffe können Reibung und Wärmestau auch im Analbereich reduzieren und so helfen, zusätzliche Hautreizungen zu vermeiden.

5. Auf sanfte Hygiene achten: Eine schonende Reinigung schützt die empfindliche Haut im Analbereich. Stark parfümierte Produkte können die Haut zusätzlich reizen.

6. Reiseapotheke sinnvoll packen: Auch Produkte wie Posterisan® protect oder Posterisan® akut können im Urlaub praktische Begleiter sein – so bist du für den Fall der Fälle gut vorbereitet.

Welche Tipps helfen dir auf Reisen besonders? Verrate sie der Community in den Kommentaren!

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024

29/07/2026

Ballaststoffpower für deinen Darm! 🌿🥗

Diese bunte Bowl mit Süßkartoffeln, Kichererbsen, Avocado, Tomaten und Rotkohl liefert alles, was deine Verdauung liebt. Ballaststoffe, Vitamine und gesunde Fette können mit ausreichender Trinkmenge dazu beitragen, den Stuhl normal geformt zu halten und die Hämorrhoidalpolster zu entlasten – ideal, um Beschwerden vorzubeugen. 💚

👉 Kommentiere „Rezept“ und wir senden dir das Rezept direkt in deine DMs!⁠ Also direkt nachkochen und deinen Darm glücklich machen!

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024⁠

FAKTU® lind Hämorrhoidensalbe/ FAKTU® lind Hämorrhoidenzäpfchen Wirkstoff: Hamamelisblätter-und -zweigedestillat/ Hamamelisblätter-Auszug. Anwendungsgebiete: Salbe: Zur Besserung der Beschwerden in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Zäpfchen: Zur Linderung von Juckreiz, Nässen und Brennen in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Die Salbe enthält Wollwachs, Butylhydroxytoluol, Cetylstearylalkohol und Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023

27/07/2026

❤️ Die richtige Hilfe bei Analbeschwerden!

Juckreiz, Brennen oder Schmerzen? Jede Beschwerde hat ihr passendes Produkt:

✅ Posterisan® akut – schnelle Linderung bei starkem Juckreiz & Schmerzen dank Lidocain
✅ FAKTU® lind – gezielte Linderung von Brennen, Nässen & Entzündungen bei Hämorrhoiden
✅ Posterisan® protect – bei einem Hämorrhoidalleiden wird die Haut geschützt, leichte Beschwerden gelindert und neuen Reizungen vorgebeugt

💡 Tipp: Je früher ihr handelt, desto besser könnt ihr Beschwerden vorbeugen! Bei anhaltenden oder starken Symptomen, sowie bei Blutungen und Schmerzen holt euch immer einen ärztlichen Rat ein. 🌿✨

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024⁠

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22/07/2026

Dein Urin kann ein alltagstauglicher Orientierungspunkt dafür sein, ob du genug getrunken hast! 💧 Ein heller Urin ist eher ein Zeichen für gute Hydration – das hilft deinem Stuhl weich zu bleiben und den Analbereich zu entlasten.

💡 Tipp: Passe deine tägliche Trinkmenge an, wenn du zum Beispiel durch Hitze oder Sport viel schwitzt.

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024⁠

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19/07/2026

🏋️‍♂️ Kraftsport & Hämorrhoiden – was du wissen solltest! 🤔

Schwere Gewichte, falsches Pressen oder dauerhafte Belastung können den Beckenboden beanspruchen und das Risiko für Hämorrhoidalleiden erhöhen. 😖

💡 So schützt du dich:
➡️ Langsam & kontrolliert steigern
➡️ Atemtechnik beachten – niemals pressen
➡️ Auf Warnsignale deines Körpers achten

Und wenn es doch mal zwickt: Posterisan® akut lindert Juckreiz & Schmerzen gezielt.

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14/07/2026

Juckreiz, Brennen oder Nässen im Analbereich? 🌿 Die FAKTU® lind Hämorrhoidenzäpfchen wirken direkt dort, wo die Beschwerden ihren Ursprung haben.

Die Anwendung ist unkompliziert: Ein Zäpfchen vorsichtig auspacken und in den Analkanal einführen. Dort löst es sich sanft bei Körpertemperatur auf und gibt nach und nach den Wirkstoff Hamamelis frei – für eine langanhaltende Wirkung direkt an den Hämorrhoiden 🌼✨

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12/07/2026

Reisen bringt neue Orte – aber auch Herausforderungen für deinen Darm. 😵
Mit der richtigen Reiseapotheke bist du auf der sicheren Seite: Hämorrhoidensalbe oder -zäpfchen, Schutz für die empfindliche Haut, Dauermedikation & Basics.
Kommentiere „Checkliste“ und wir senden dir unsere praktische Übersicht direkt aufs Handy!

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024⁠

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