Pogesund by Posterisan & FAKTUlind

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Für jeden Po die richtige Lösung:

Posterisan® akut - Hilft schnell bei Schmerzen und starkem Juckreiz

FAKTU® lind - Lindert pflanzlich Juckreiz, Nässen und Brennen

Posterisan® protect - Schützend und pflegend bei Problemen

Finde die versteckten Gesundheits-Wörter! 🧩🍂​​Der Herbst ist da – Zeit für eine neue Runde Gehirnjogging! 👀​In unserem W...
07/10/2026

Finde die versteckten Gesundheits-Wörter! 🧩🍂​
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Der Herbst ist da – Zeit für eine neue Runde Gehirnjogging! 👀​
In unserem Worträtsel haben sich Wörter versteckt, die zu einem gesunden Alltag passen: Bewegung, Ernährung und kleine Gewohnheiten, die dein Wohlbefinden unterstützen. 🌿​
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🔎 Wie viele Wörter findest du?​
Schreib uns die ersten drei Begriffe in die Kommentare! 💬

Schön, dass du bei PoGesund bist! 🩵​​Über Hämorrhoiden und Beschwerden im Analbereich spricht kaum jemand gerne – obwohl...
05/10/2026

Schön, dass du bei PoGesund bist! 🩵​
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Über Hämorrhoiden und Beschwerden im Analbereich spricht kaum jemand gerne – obwohl viele Menschen davon betroffen sind.​
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Genau deshalb gibt es PoGesund: Wir möchten Wissen verständlich teilen, Unsicherheiten nehmen und dich mit praktischen Tipps rund um Hämorrhoiden, Verdauung und Wohlbefinden im Analbereich unterstützen.​
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Hier findest du:​
🩺 Informationen rund um Hämorrhoiden​
💡 Tipps für deinen Alltag​
🥗 Wissenswertes zu Ernährung und Verdauung​
❓ Antworten auf häufige Fragen​
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Denn Gesundheit beginnt damit, den eigenen Körper besser zu verstehen.​
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Schön, dass du hier bist!​

POSTERISAN® akut 50 mg/g Rektalsalbe Wirkstoff: Lidocain Anwendungsgebiete: Anwendung bei Erwachsenen; Linderung von Schmerzen im Analbereich vor proktologischer Untersuchung; Symptomatische Behandlung von Juckreiz und Schmerzen im Analbereich (z. B. aufgrund von Hämorrhoiden). Enthält Cetylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 04/2024

Erster Besuch beim Proktologen? Das ist gar nicht so ungewöhnlich 🩵​​Viele Menschen schieben den Termin vor sich her, we...
30/09/2026

Erster Besuch beim Proktologen? Das ist gar nicht so ungewöhnlich 🩵​
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Viele Menschen schieben den Termin vor sich her, weil das Thema unangenehm ist oder sie nicht wissen, was sie erwartet. Dabei gehören Beschwerden im Analbereich für Proktolog:innen zum Alltag.​
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Mit ein paar einfachen Vorbereitungen kannst du entspannter in deinen Termin gehen:​
📝 Beschwerden notieren​
Schreibe dir auf, welche Beschwerden du hast (z. B. Juckreiz, Brennen oder Blutungen), seit wann sie bestehen und ob sich etwas verändert hat.​
💊 Medikamente & bisherige Behandlung festhalten​
Notiere, welche Medikamente oder Cremes du bereits nutzt.​
🩺 Was passiert beim Termin?​
Zunächst werden deine Beschwerden besprochen. Anschließend untersucht der Proktologe oder die Proktologin den Analbereich. Falls nötig, folgt eine kurze Tast- oder Spiegeluntersuchung.​
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💡 Gut zu wissen:​
Eine proktologische Untersuchung dauert meist nur wenige Minuten. Sie kann ungewohnt sein, gehört für Fachärzt:innen aber zum Alltag.​
Wenn du Beschwerden hast, musst du damit nicht allein bleiben. Eine frühzeitige Abklärung gibt Sicherheit und hilft dabei, die passende Unterstützung zu finden 🩵

Richtig sitzen im Büro & Home-Office – für mehr Komfort 🩵 Die richtige Sitzposition unterstützt nicht nur deinen Rücken,...
28/09/2026

Richtig sitzen im Büro & Home-Office – für mehr Komfort 🩵 Die richtige Sitzposition unterstützt nicht nur deinen Rücken, sondern kann auch helfen, den Analbereich zu entlasten – besonders bei vergrößerten und herausfallenden Hämorrhoiden.​
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💡 Hier ein paar Tipps für die beste Sitzposition:​
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Rücken und Schultern sollten fest gestützt sein​
Füße fest auf dem Boden​
Ellenwinkel bei ca. 90°​
Bei Bedarf Hämorrhoidenkissen verwenden​
Regelmäßige kurze Pausen einlegen und bewegen​
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So wird der Arbeitstag entspannter – und Beschwerden werden nicht zusätzlich belastet.​
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💬 Welche kleine Anpassung hilft dir, entspannt durch den Arbeitstag zu kommen?

23/09/2026

Mit einfachen Übungen kannst du deinen Beckenboden gezielt trainieren, die Verdauung unterstützen und Beschwerden im Analbereich vorbeugen.​
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💡 Tipp: Regelmäßig üben – schon wenige Minuten täglich machen einen Unterschied!​
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💬 Welche Übung gefällt dir am besten? Teile es in den Kommentaren!

Viele Aktivitäten im Haushalt können den Beckenbereich belasten – besonders Heben oder Pressen. ​​Mit kleinen Anpassunge...
21/09/2026

Viele Aktivitäten im Haushalt können den Beckenbereich belasten – besonders Heben oder Pressen. ​
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Mit kleinen Anpassungen, wie Rücken- und Beckenbodenschonender Technik, Bewegungspausen und einer gesunden Ernährung, lässt sich der Alltag entspannt gestalten.​
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💬 Welche kleinen Tricks nutzt du, um Beschwerden im Alltag zu vermeiden?

16/09/2026

Wusstest du schon? 👀​
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Herausstehende Hämorrhoiden können unangenehm sein, vor allem, wenn sie mit Beschwerden wie Juckreiz, Brennen oder Nässen verbunden sind.​
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Der Postericare® Hämorrhoiden-Stick unterstützt dabei, herausstehende Hämorrhoiden sanft in ihre ursprüngliche Position zurückzuverlagern. Durch die Rückverlagerung kann der Druck auf die Hämorrhoidalpolster reduziert und Beschwerden können gelindert werden.​
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Im Reel zeigen wir dir, wie einfach die Anwendung funktioniert 🙌

Kurze Toilettenzeiten helfen, den Analbereich zu entlasten und Beschwerden vorzubeugen 🚽​​Ablenkung durch Smartphone mit...
14/09/2026

Kurze Toilettenzeiten helfen, den Analbereich zu entlasten und Beschwerden vorzubeugen 🚽​
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Ablenkung durch Smartphone mit Nachrichten oder Social Media verlängert die Toilettenzeit unnötig und kann den Druck auf die Analregion erhöhen – was Hämorrhoidalleiden begünstigen kann.

Schmerzen im Analbereich? Das deutet in der Regel nicht auf Hämorrhoiden hin 🩵​​Eine mögliche Ursache kann eine Analvene...
09/09/2026

Schmerzen im Analbereich? Das deutet in der Regel nicht auf Hämorrhoiden hin 🩵​
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Eine mögliche Ursache kann eine Analvenenthrombose sein. Dabei wird eine Vene in der Nähe des Afters durch ein Blutgerinnsel verschlossen. Das kann plötzlich auftreten und sehr schmerzhaft sein – sieht aber häufig schlimmer aus, als es tatsächlich ist.​
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Typische Anzeichen können sein:​
🔹 Plötzliche, starke Schmerzen am After​
🔹 Eine kleine, harte Schwellung​
🔹 Druckempfindlichkeit beim Sitzen​
In vielen Fällen bildet sich eine Analvenenthrombose innerhalb weniger Tage bis Wochen von selbst zurück. Dennoch gilt: Bei Beschwerden oder Unsicherheit ist es sinnvoll, diese ärztlich abklären zu lassen.​
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Was helfen kann:​
✔️ Schmerz- und entzündungshemmende Maßnahmen können Beschwerden lindern​
✔️ Sitzbäder werden von vielen Betroffenen als angenehm empfunden​
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💡 Du bist unsicher, ob deine Beschwerden zu Hämorrhoiden passen? Mit unserem Selbsttest kannst du erste Orientierung bekommen. Den Link dafür findest du in unserer Bio.​
Auch wenn das Thema unangenehm ist: Eine frühzeitige Abklärung gibt Sicherheit und hilft dabei, die passende Unterstützung zu finden.

Langes Sitzen am Schreibtisch belastet Hämorrhoiden nicht direkt 🪑​Wichtig ist vielmehr, die Verdauung in Balance zu hal...
07/09/2026

Langes Sitzen am Schreibtisch belastet Hämorrhoiden nicht direkt 🪑​
Wichtig ist vielmehr, die Verdauung in Balance zu halten und lange Toilettensitzungen zu vermeiden. Denn beim langen Sitzen auf der Toilette kann die Schwerkraft den Druck auf die Hämorrhoiden erhöhen und Beschwerden begünstigen.​
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💡 Tipp: Bewegungspausen, ausreichend Flüssigkeit und ballaststoffreiche Ernährung unterstützen die Verdauung und können den Analbereich entlasten. ​
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Und wenn doch ein beginnendes Hämorrhoidalleiden mit Juckreiz, Brennen oder Nässen auftritt: FAKTU® lind kann die typischen Beschwerden vergrößerter Hämorrhoiden lindern.​
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💬 Welche kleinen Tricks helfen dir, deinen Büroalltag angenehmer zu gestalten?​

FAKTU® lind Hämorrhoidensalbe/ FAKTU® lind Hämorrhoidenzäpfchen Wirkstoff: Hamamelisblätter-und -zweigedestillat/ Hamamelisblätter-Auszug. Anwendungsgebiete: Salbe: Zur Besserung der Beschwerden in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Zäpfchen: Zur Linderung von Juckreiz, Nässen und Brennen in den Anfangsstadien von Hämorrhoidalleiden. Die Salbe enthält Wollwachs, Butylhydroxytoluol, Cetylstearylalkohol und Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023

Adresse

Rigistraße 2
Berlin
12277

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

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