ENEA Health

18/06/2026

Noch stehen hier Leitern, Werkzeug und Farbeimer herum, aber man kann immer mehr erkennen, was hier entsteht:
Ein Ort, an dem wir Gesundheit neu denken möchten: präventiv, fundiert und maßgeschneidert.

Die allerletzten Vorbereitungen laufen bereits und wir freuen uns unglaublich darauf, euch in Kürze in diesen wunderschönen neuen Räumen begrüßen zu dürfen.

Bald geht es los in der Friedrichstraße 119!! 🫶🏻🥹

14/06/2026

Drei Tage GSAAM German Society of Anti-Aging Medicine e.V. Konferenz und wir kommen voller neuer Eindrücke und Inspirationen zurück.
Unsere Kolleginnen Anja Paape und Antje Behrendt waren für ENEA HEALTH vor Ort und haben ganz viele spannende und inspirierende Vorträge rund um Präventionsmedizin, Longevity, Diagnostik, Stoffwechselgesundheit, Hormone, Mitochondrien, Darmgesundheit und moderne Gesundheitsstrategien von tollen Speaker:innen gehört.
Überall ging es um die Frage, wie wir Gesundheit früher und ganzheitlicher und Prävention größer machen können.
Länger leben allein ist nicht das eigentliche Ziel. Entscheidend ist, wie wir diese Jahre verbringen: mit möglichst viel Energie, Kraft, geistiger Klarheit, Beweglichkeit und Lebensqualität, also mit mehr Healthspan statt nur mehr Lifespan.
Dafür braucht es interdisziplinären Austausch zwischen Ärzt:innen, Apotheker:innen, Therapeut:innen, Coaches, Wissenschaft, Diagnostik und Praxis.

Und genau deshalb war diese Konferenz so wertvoll: tolle Menschen, spannende Vorträge, interessante Aussteller und so viele Gespräche, die zeigen, wie viel möglich ist, wenn wir interdisziplinär zusammenarbeiten und Prävention größer denken.

Wir fahren zurück mit vollem Kopf, vollem Herzen und ganz viel Motivation, dieses Wissen bei ENEA HEALTH weiterzugeben, in unser Team zu tragen und für unsere Beratungen, Messungen, Vorträge und Gesundheitsangebote nutzbar zu machen.

Prävention ist kein Trend, sondern die Medizin der Zukunft.
Und wir freuen uns sehr, ein Teil davon zu sein!

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12/06/2026

Diese Woche waren wir mit ENEA HEALTH bei LOTTO Berlin zu Gast und durften im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements BIA-Messungen für die Mitarbeitenden durchführen.
Von 10 bis 16 Uhr haben wir durchgehend gemessen, ausgewertet und beraten.

Die BIA (Bioimpedanzanalyse) ist eine Messung der Körperzusammensetzung. Sie zeigt unter anderem Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser, Wasserverteilung und den Phasenwinkel und sagt dadurch viel mehr aus als die Waage oder der BMI.

Es war richtig schön zu sehen, wie groß das Interesse an Prävention, Ernährung, Muskelgesundheit und Stoffwechsel war und wie viele gute Fragen die Mitarbeitenden mitgebracht haben.

Ein herzliches Dankeschön an LOTTO Berlin für die Anfrage! Wirklich toll, dass ihr euren Mitarbeitenden solche Angebote ermöglicht. Genau so kann Prävention im Arbeitsalltag ankommen: niedrigschwellig, individuell und alltagsnah.

Wir freuen uns sehr über diesen gelungenen BGM-Tag und natürlich auch über weitere Anfragen von Unternehmen, die Gesundheit und Prävention auch stärker in ihren Arbeitsalltag integrieren möchten.

Bioimpedanzanalyse BIA Mitarbeitergesundheit GesundheitAmArbeitsplatz Ernährungsberatung Präventionsmedizin Berlin

05/06/2026

01/06/2026

Zwei Tage voller Input, Austausch und neuer Perspektiven: Wir waren mit einigen Kolleginnen aus dem ENEA HEALTH Team beim Life Summit 2026 in Berlin und haben viele Impulse für unsere Arbeit bei ENEA mitgenommen.

Der Life Summit hat gezeigt, wie stark sich das Thema Longevity gerade weiterentwickelt. Es geht längst nicht mehr nur um „länger leben“, sondern vor allem um die Frage: Wie können wir möglichst lange gesund, leistungsfähig, beweglich, klar und selbstbestimmt bleiben?

In den Vorträgen, Workshops und Live-Experiences ging es um viele Themen, die auch unsere tägliche Arbeit prägen: Prävention, Stoffwechselgesundheit, Schlaf, Regeneration, Training, Ernährung, Hormone, Zellgesundheit, Health-Tech und moderne Diagnostik.

Der Summit brachte am 29. und 30. Mai im Estrel Berlin Forschung, Medizin, Prävention und Health-Tech zusammen.

Besonders spannend war für uns auch die große Ausstellerhalle. Dort konnten wir verschiedene Tools, Technologien und Gesundheitsanwendungen anschauen, ausprobieren und kritisch einordnen: Was ist wirklich sinnvoll? Was passt zu einem modernen Präventionszentrum? Und welche Angebote könnten Menschen im Alltag tatsächlich helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielter zu unterstützen?
Neben den fachlichen Impulsen war vor allem der Austausch wertvoll. Mit Expertinnen und Experten, Unternehmen, Start-ups und anderen Menschen, die sich mit Prävention, gesunder Langlebigkeit und innovativen Gesundheitskonzepten beschäftigen. Genau solche Gespräche helfen uns, ENEA HEALTH weiterzudenken: evidenzbasiert, alltagstauglich und mit einem Blick dafür, was Menschen wirklich brauchen.
Unser Fazit: Longevity ist kein einzelnes Tool, kein Supplement und kein kurzfristiger Trend. Es ist ein Zusammenspiel aus guter Diagnostik, Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Regeneration, Schlaf, mentaler Gesundheit und sinnvoll eingesetzter Technologie.

Der Life Summit hat uns darin bestärkt, diesen Weg mit ENEA weiterzugehen und Prävention noch greifbarer, individueller und moderner zu machen. 💚

22/05/2026

14 Tage CGM-Tracking – und dabei habe ich gelernt, wie stark Alltag, Schlaf & Bewegung meinen Blutzucker beeinflussen.

Die größten Learnings ✨
- Protein & Gemüse zuerst
- Bewegung nach dem Essen wirkt sofort
- Schlaf & Stress beeinflussen mehr als gedacht

Kleine Gewohnheiten = großer Unterschied für Energie, Fokus & Wohlbefinden.

Hast du schon deinen Blutzucker getestet?

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(Link in der Bio)

13/05/2026

Hier ein Einblick, wie es aktuell in unseren neuen Räumen aussieht. Wir können es kaum erwarten, euch hier schon ganz bald begrüßen zu dürfen! 🥹

12/05/2026

Immer müde, energielos und das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt dich wirklich energiegeladen zu fühlen?

Manchmal steckt mehr dahinter als nur Stress oder zu wenig Schlaf.
Es wird Zeit, auf deinen Körper zu hören. ✨

Unser Female Energy Quick Check gibt dir in nur 30 Minuten erste Einblicke in mögliche Ursachen.

Gönn dir Klarheit statt weiter nur durchzuhalten.

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23/04/2026

Du achtest auf Ernährung, Bewegung und deinen Lifestyle – aber kennst du auch deine Entzündungswerte?

Stille Entzündungen bleiben oft unbemerkt und können langfristig deine Gesundheit beeinflussen.
Weil echte Gesundheit mehr ist als nur „sich gut fühlen“.

Mit dem CRP Test ENEA HEALTH bekommst du in nur 15 Minuten Klarheit.

✔ ideal für einen bewussten Lifestyle
✔ schnell & unkompliziert vor Ort
✔ Ergebnis + persönliche Einordnung

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Wir freuen uns auf dich 💚