Deutschland Erkennt Sepsis

Deutschland Erkennt Sepsis Prävention, Warnzeichen, Nachsorge: klärt über (bekannt als ) auf.

04/09/2026

Auch bei Sepsis gibt es den Gender Health Gap, Prof. Dr. Irit Nachtigall erklärt im Video medizinisch, woran das liegt. Außerdem wurden die meisten Studien zu Sepsis an Männern durchgeführt, daher werden ihre Symptome als Standard und typisch wahrgenommen.

Die Unterschiede in den Sepsis-Symptomen kurz zusammengefasst:
😵‍💫 Ein besonders häufiges und typisches Sepsis-Warnzeichen ist Verwirrtheit: Aber diese kann sehr unterschiedlich aussehen, Männer wirken orientierungslos und Frauen eher völlig erschöpft.
Frauen bekommen bei einer Sepsis (im Vergleich zu Männern): 🤒 weniger oft hohes Fieber, 💓 weniger häufig Herzrasen (Tachykardie), 🥴 dafür eher Schwindel - und das wird dann oft missinterpretiert als psychosomatisch statt nach einer körperlichen Ursache wie Sepsis zu suchen.

"Studien zeigen, dass Männer häufiger eine Sepsis bekommen und dass bei ihnen ein pulmonaler Fokus häufiger ist", also die Sepsis durch eine Infektion der Atemwege 🫁 entsteht, erklärt die Professorin für Infektiologie und Hygiene. "Bei Frauen sind es eher urogenitale Ursachen", also zum Beispiel ein Harnwegsinfekt, eine Blasenentzündung 🚽.

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"Ich war 51 Jahre alt (2021). Um durch meine Immunschwäche (Milzentfernung 1986 wegen Krebserkrankung) nicht an Corona z...
02/09/2026

"Ich war 51 Jahre alt (2021). Um durch meine Immunschwäche (Milzentfernung 1986 wegen Krebserkrankung) nicht an Corona zu erkranken, habe ich mir eine kleine Schweizer Alp gesucht, konnte meiner Leidenschaft beim Kühe melken und Käse machen nachgehen und fühlte mich sicher, da uns nur wenige Menschen auf der Alp besuchen kamen.

Als ich plötzlich sehr starke Schluckbeschwerden und heftigen Schüttelfrost bekam, dachten weder ich noch mein Umfeld an etwas Schweres. Ich war irgendwann kaum mehr ansprechbar - dann wurde die Schweizer Luftrettung alarmiert. Zum Glück hatte ich von Anfang an hervorragende medizinische Betreuung vor Ort. Die Diagnose: Sepsis durch Gruppe‑A‑Streptokokken mit doppelter Herzklappenentzündung. Durch die Embolien erlitt ich mehrere Schlaganfälle; an beiden Füßen entstanden Nekrosen. Dank der schnellen und sehr guten Behandlung im Schweizer Spital konnten meine Herzklappen und meine Unterschenkel gerettet werden.

Heute weiß ich, dass Überleben für mich lebenslang heißt. Die körperlichen, psychischen und neuropsychologischen Spätfolgen hatte ich vorher nicht auf dem Schirm. Viele dieser Einschränkungen sind unsichtbar, erschweren die Rückkehr in den Alltag und kosten unendlich viel Kraft - auch im Kampf um angemessene Unterstützung und Rehabilitation. Hier fehlt oft Verständnis seitens Gesellschaft und Versorgungsstrukturen."

Heike engagiert sich sehr für die Sepsis-Aufklärung, mehr erfährst du auf ihrer Webseite und ihren Social Media Kanälen Heike von SEPSISHELDEN *Autorin | Podcasterin*.

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🚑 Mindestens 230.000 Menschen erkranken jährlich in Deutschland an einer Sepsis. 1/3 von ihnen stirbt, das ist alle 6 Mi...
28/08/2026

🚑 Mindestens 230.000 Menschen erkranken jährlich in Deutschland an einer Sepsis. 1/3 von ihnen stirbt, das ist alle 6 Minuten ein Menschenleben. Denn Sepsis ist ein zeitkritischer Notfall, genau wie Herzinfarkt und Schlaganfall - aber immer noch viel weniger bekannt. Dabei geht die WHO davon aus, dass viele Todesfälle und Folgeerkrankungen vermeidbar wären, wenn wir schnell und richtig handeln.

Am 13. September ist Welt-Sepsis-Tag. Wir werden den ganzen September vermehrt über Sepsis aufklären.
📣 Hattest du oder ein Familienmitglied eine Sepsis oder bist du Sepsis-Expert:in? Dann melde dich bei uns, wenn du uns unterstützen möchtest!
📍 Planst du eine Aktivität zur Sepsis-Aufklärung? Dann melde dich ebenfalls gerne oder trag sie direkt auf unserer Webseite ein: https://www.deutschland-erkennt-sepsis.de/welt-sepsis-tag/

Auf unserer Webseite (Link in Bio) findet ihr online und vor Ort Aktivitäten im September für Laien und / oder medizinisches Fachpersonal rund um Sepsis in ganz Deutschland. Kommt gerne vorbei! 🤝

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🤧 Wusstest du, dass die häufigste Sepsis-Ursache eine Infektion der Atemwege ist? In 40% der Fälle sind 🫁 Atemwegserkran...
26/08/2026

🤧 Wusstest du, dass die häufigste Sepsis-Ursache eine Infektion der Atemwege ist?

In 40% der Fälle sind 🫁 Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündungen, Corona oder eine Grippe der Auslöser für eine Sepsis. Ebenfalls häufigere Ursachen sind 🚽 Harnwegsinfekte und Entzündungen im 😖 Bauchraum. Seltener sind 🩹 infizierte Wunden oder Entzündungen des 🧠 Zentralen Nervensystems die Ursache.

DAS KANNST DU TUN!
💡 Informiere dich über Sepsis, damit du im Notfall richtig handeln kannst.
🦠 Nimm jede Infektion ernst und kuriere dich gut aus! Außerdem kannst du dein Sepsis-Risiko senken, indem du dich vor Infektionen schützt - zum Beispiel durch Impfungen gegen Grippe und Corona, eine sorgfältige Wundversorgung und das Einhalten von Hygienemaßnahmen wie Händewaschen.

🚑 Bei Sepsis-Verdacht zählt jede Stunde: Alarmiere den Notruf 112, schildere die Infektion, die Symptome und auch deinen Sepsis-Verdacht:
"Könnte es Sepsis sein?" Frag nach und rette Leben!

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24/08/2026

🎵 “Musik ist so ein großartiger Kraftgeber”, sagt Arne. Er weiß, wovon er spricht, denn Musik hat ihm nach seiner Sepsis geholfen: Ihm mussten seine Fingerkuppen amputiert werden, aber er spielt trotzdem heute wieder Klavier. Musik um sich zu haben, ist und war für Arne immer eine wichtige Energiequelle.

💡 Jährlich erkranken 230.000 Menschen in Deutschland an einer Sepsis. Mehr als jede:r Dritte verstirbt von ihnen und 3 von 4 der Überlebenden haben Folgeschäden. Dabei wären viele der Todesfälle und Spätfolgen laut WHO vermeidbar, wenn die Sepsis schnell erkannt und gehandelt wird!

🤒 Liegt eine Infektion vor? Verschlechtert sie sich immer weiter?
🚨 Kommt mindestens 1 Sepsis-Warnzeichen wie Verwirrtheit, Atemnot, Herzrasen, ein nie gekanntes Krankheitsgefühl oder bläulich marmorierte, feucht-kalte Haut hinzu?
🚑 Dann besteht Sepsis-Verdacht und es zählt jede Stunde: Alarmiere den Notruf 112 und nenne auch deinen Verdacht, damit eine Sepsis ausgeschlossen oder schnell mit der Behandlung gestartet wird! "Könnte es Sepsis sein?" Frag nach und rette Leben!
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20/08/2026

Eine Sepsis ist die schwerste Verlaufsform einer Infektion. Sie kann aus jeder Infektion entstehen, zum Beispiel einer Lungenentzündung 🫁, einer Grippe 🤒 oder auch einem Harnwegsinfekt 🚽. Wenn das Immunsystem es nicht schafft, die Infektion dort zu bekämpfen, wo sie entsteht, können die Krankheitserreger sich im Körper ausbreiten. Bei einer Sepsis "überschießt" das Immunsystem daraufhin und schädigt auch die eigenen Organe.

💉 Impfungen trainieren das Immunsystem und schützen so vor schweren Verläufen bei Infektionen, "weil mein Immunsystem dann viel schneller die richtigen Maßnahmen ergreift", erklärt Dr. Irmgard Landgraf, Internistische Hausärztin: "Jeder braucht Impfschutz - und je älter wir werden, desto dringender brauchen wir ihn."
Du bist nicht sicher, ob du alle sinnvollen Impfungen hast? Das Robert Koch Institut () gibt für alle Alters- und Risikogruppen Impfempfehlungen heraus.

Auch durch das Einhalten von Hygienemaßnahmen wie regelmäßiges, gründliches Händewaschen 🧼, das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes bei eigener Erkrankung oder beim Zusammensein mit Menschen mit geschwächtem Immunsystem 😷 sowie eine sorgfältige Wundversorgung 🩹können Infektionen verhindern. Ohne Infektion keine Sepsis!

Infektionsschutz durch Impfungen und Hygienemaßnahmen senkt dein Sepsis-Risiko!

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⚡ Gallensteine: ein Routine-Eingriff? In der Regel schon, in diesem echten Fall leider nicht: Eine Sepsis entwickelt sic...
19/08/2026

⚡ Gallensteine: ein Routine-Eingriff? In der Regel schon, in diesem echten Fall leider nicht: Eine Sepsis entwickelt sich nach der OP. Statt zwei Tage Behandlung werden es sechs Monate - 163 Tage auf der Intensivstation davon 40 Tage im künstlichen Koma.

🚨 Sepsis ist ein Notfall und jede Minute zählt! Bei einer Sepsis gerät das Immunsystem außer Kontrolle und greift plötzlich die eigenen Organe an. Wenn es in der Folge zu Organversagen kommt, müssen viele Sepsis-Erkrankte ins Koma versetzt werden, um sie intensivmedizinisch zu behandeln. Bei der Behandlung geht es einerseits darum, die Infektion zu stoppen (z. B. durch Antibiotikum), damit die Sepsis stoppt. Andererseits muss der Kreislauf wieder stabilisiert und falls nötig geschädigte Organe unterstützt werden (z. B. durch künstliche Beatmung).

🫥 Das Koma ist für viele Betroffene eine traumatische Erfahrung. Viele sind schon zuvor durch die Sepsis verwirrt, sie schweben im Delirium. Dann kommt das Koma und damit ein Riss in der Zeit. Sie erwachen und wissen nicht, wie lange sie "weg" waren. Viele fühlen sich machtlos, da sie nichts über diese Zeit wissen. Das Leben ist geteilt in ein "Davor" und ein "Danach" - und dazwischen ist eine Lücke.

📖 Hilfreich ist daher ein "Koma-Tagebuch": Hier tragen sowohl medizinisches Fachpersonal als auch Angehörige ein, was an den Tagen vorgefallen ist, wer zu Besuch war, welche Behandlungen durchgeführt wurden. So haben Betroffene - wenn sie es möchten - die Möglichkeit, diese verlorene Zeit besser nachvollziehen zu können.

Hattest du selbst eine Sepsis oder jemand aus deinem Umfeld?

✉️ Wie habt ihr das Koma erlebt? Schreib es uns in die Kommentare!

🤝 Du hast Fragen? Unterstützung bekommst du bei der Deutsche Sepsis-Hilfe e. V..
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🔥 „Es fühlt sich an, als würde man durch die Hölle gehen, physisch und psychisch“, erinnert sich ein Sepsis-Betroffener....
18/08/2026

🔥 „Es fühlt sich an, als würde man durch die Hölle gehen, physisch und psychisch“, erinnert sich ein Sepsis-Betroffener. Viele Betroffene beschreiben ein nie gekanntes Krankheitsgefühl. Für viele teilt sich das Leben in ein "Davor" und "Danach", auch mentale und kognitive Folgeschäden nach der Sepsis erschweren häufig das weitere Leben.

Liegt (der Verdacht auf) eine Infektion vor und es kommt mindestens 1 Sepsis-Warnzeichen wie ein nie gekanntes Krankheitsgefühl, Atemnot, Herzrasen oder Verwirrtheit hinzu: Dann zögere nicht, alarmier sofort den Notruf 112!
"Könnte es Sepsis sein?" Frag nach und rette Leben! 🚨

Hattest auch du eine Sepsis? Wie hat sie sich angefühlt?
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14/08/2026

❤️‍🩹 Nach der Sepsis ist es nicht vorbei: 3 von 4 Überlebende haben Spätfolgen - körperliche oder kognitive Einschränkungen, seelische Belastungen. Die intensivmedizinische Behandlung, oft mit Koma, ist eine wahnsinnige körperliche und auch psychische Belastung.

🎵 Martin hat auf der Intensivstation seine ganz eigenen Erfahrungen erlebt: "Im Rahmen des Delirs hatte ich abends immer den Eindruck, dass leise Musik lief." Aber das Radio war aus! "Doch, ich höre Musik. Und dann habe ich mich konzentriert, um mitzukriegen, welche Musik ich höre: Das war der alte Schlager von Heino "Komm in mein Wigwam" - die Eskalation des Albtraums ..." Sepsis-Überlebende können kurz nach der Akutphase noch Halluzinationen haben. Martin geht es inzwischen wieder gut.

Welcher Ohrwurm hat dich schon einmal richtig genervt?
Schreib es uns in die Kommentare!

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👠 Hohe Schuhe, ein kleiner Kratzer, kein Problem. Aber in seltenen Fällen kann aus einer Kleinigkeit wie einer entzündet...
12/08/2026

👠 Hohe Schuhe, ein kleiner Kratzer, kein Problem. Aber in seltenen Fällen kann aus einer Kleinigkeit wie einer entzündeten Blase, einem aufgekratzten Mückenstich, einem Schnitt von einer Muschel oder Rose eine lebensgefährliche Sepsis entstehen - wie in dieser echten Geschichte:

Erstmal noch alles harmlos, kleiner Kratzer. Doch mittags wird sie plötzlich sehr schlapp, bekommt Schüttelfrost, ist plötzlich wesensverändert, verwirrt und muss sich übergeben. Ihr Kreislauf sackt ab, Zittern, Krämpfe. Sie überlebt, aber es sind Amputationen von Gewebe am Bein nötig und die Verwirrtheit hält noch Monate an.

🚨 Es beginnt mit einer Alltäglichkeit. Wenn aber erste Entzündungszeichen wie Schwellungen oder Rötungen dazukommen, sollten wir aufmerksam werden. Verschlechtert sich die Entzündung? Kommen Sepsis-Warnzeichen hinzu?
Eine Sepsis zeigt sich vor allem dadurch, dass die Symptome nicht mehr typisch für die eigentliche Infektion sind, sondern den ganzen Körper betreffen: Verwirrtheit, Blutdruckabfall, Herzrasen, Atemnot oder starke Schmerzen und ein nie gekanntes Krankheitsgefühl.

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