Felix German Kieferorthopäde

19/08/2026

🛏️ Schnarchen und seine Auswirkungen auf deine Mundgesundheit 🦷

Hast du schon gewusst, dass Schnarchen mehr als nur den Schlaf beeinträchtigt? Es kann auch zu Mundtrockenheit führen, was wiederum das Risiko für Karies, Zahnfleischerkrankungen und schlechten Atem erhöht. 😮

Wenn du mit offenem Mund schnarchst, kann die Speichelproduktion sinken und die Mundflora aus dem Gleichgewicht geraten. Das bedeutet, dass Bakterien leichter wachsen können und Zahnfleischentzündungen sowie Karies entstehen.

Was kannst du tun, um deine Mundgesundheit zu schützen?

1️⃣ Trink über den Tag verteilt viel Wasser.
2️⃣ Vermeide Alkohol und Tabak, besonders vor dem Schlafen.
3️⃣ Achte auf ein gutes Raumklima und eine angenehme Schlafumgebung.
4️⃣ Setze auf regelmäßige Zahnarztbesuche und eine gründliche Mundpflege.

Eine gute Mundhygiene ist unerlässlich – auch nachts! 🦷💡

17/08/2026

🦷 Säure kann den Zahnschmelz angreifen – oft völlig unbemerkt.

Softdrinks, Energy-Drinks und Limonaden sind bekannte Säurequellen. Aber auch Fruchtsäfte, Smoothies, Sportgetränke, Zitrusfrüchte oder Essig können bei häufigem Konsum Zahnerosionen begünstigen.

Für die Prävention sind deshalb mehrere Faktoren relevant:
✅Säurekontakt zeitlich begrenzen
✅Wasser als Hauptgetränk wählen
✅nach Säurekontakt mit Wasser spülen
✅etwa 30 Minuten bis zum Zähneputzen warten
✅fluoridhaltige Zahnpflege nutzen

Bereits verlorener Zahnschmelz wächst nicht nach. Umso wichtiger sind Prävention und die frühzeitige Erkennung erster Veränderungen.

Wer häufig unter Sodbrennen oder Reflux leidet, sollte ebenfalls aufmerksam sein: Auch Magensäure kann die Zähne erheblich belasten.

14/08/2026

Da haben unsere Patienten gut lachen!
Sie sind klein. Sie tun Gutes. Sie sind fast unsichtbar...
NEIN - die Rede ist nicht etwa von ZWERGEN oder FEEN, sondern von DEN Helfern bei der Aligner - Behandlung vom Zahnarzt oder Fachzahnarzt für Kieferorthopädie - den Attachments!

Perfekte Zahn- oder gar Wurzelbewegungen, geplant durch komplexe Software-Algorithmen und dem Fachwissen Deines Docs, sorgen nicht nur für einen schönes und ästhetisches Lächeln, sondern auch für den gesunden (!) Biss.
Die zahnfarbenen "Knöpfchen" auf den Zähnen verschwinden nach Ende der Behandlung genauso schnell, wie sie am Anfang auf den Zahn aufgebracht wurden. Wetten, dass...?!

Wie Attachments wirken und was wissenswert ist, findest Du im neuen Blog-Beitrag!

Wirf einen Blick rein - und Du verstehst, wieviel "Magie" in diesen kleinen Helferlein steckt...(und schwupp.... sind vielleicht doch fantastische Welten im Spiel?!)

Endlich erklärt! Wofür die Kunststoff-Aufsätze gut sind, wie sie wirken und was bei der Aligner-Behandlung mit Attachments zu beachten ist.

12/08/2026

Warum fühlen sich Zahnschmerzen in der Nacht intensiver an?

Die horizontale Lage und der Rückgang des Hormons Cortisol können die Beschwerden verstärken. Vermeide nächtliche Schmerzen durch effektive Strategien und genieße ungestörte Nächte. Schau dir unsere Tipps an, um den Schmerz zu lindern und deinen Schlaf zu verbessern!

Nächtliche Zahnschmerzen stören den Schlaf und die Lebensqualität. Erfahren Sie, warum sie nachts intensiver empfunden werden und was hilft.

09/08/2026

🐸 Froggy Mouth® – Unterstützung für ein physiologisches Schluckmuster

Der Froggy Mouth ist ein passives myofunktionelles Trainingsgerät, das dabei helfen kann, unphysiologische Schluckmuster zu durchbrechen und die korrekte Zungenposition beim Schlucken zu fördern.

Im neuen Blogbeitrag erfahren Sie, wie das Trainingsgerät funktioniert, warum Neuroplastizität für die Automatisierung neuer Bewegungsmuster so wichtig ist und weshalb die frühzeitige Behandlung funktioneller Störungen eine entscheidende Rolle spielt.

Der Froggy Mouth® unterstützt die Automatisierung eines physiologischen Schluckmusters und fördert indirekt die Zungenruhelage.

07/08/2026

Zahnschienen in aller Munde. Denkst Du darüber nach, 😀 Aligner zu tragen? Bei den vielen Vorteilen, die sie bieten, können sie die richtige Wahl 👌 bei der Korrektur von Zahnfehlstellungen sein.

Im Gegensatz zu einer festen Zahnspange bieten Aligner viele Vorteile, um Zahnfehlstellungen zu beheben.

05/08/2026

🦷 Warum Zahnschmelz so wichtig ist und wie du ihn schützen kannst

Der Zahnschmelz ist das härteste Gewebe unseres Körpers und schützt unsere Zähne vor Karies, Schäden und Überempfindlichkeit. Aber wusstest du, dass Zahnschmelz nicht regenerierbar ist, wenn er einmal beschädigt wurde? 😬

👉 Was schadet deinem Zahnschmelz?

Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke, denn sie fördern Säureangriffe.
Säurehaltige Getränke wie Softdrinks und Fruchtsäfte, die den Zahnschmelz demineralisieren.

Falsches, zu festes Zähneputzen oder harte Zahnbürsten.
Zähneknirschen, besonders nachts (Bruxismus).

👉 Was kannst du tun, um ihn zu schützen?

Nutze fluoridhaltige Zahnpasta und Mundspülungen, um die Widerstandsfähigkeit des Schmelzes zu stärken.

Achte auf eine zahngesunde Ernährung und vermeide zucker- und säurehaltige Speisen.

Putze deine Zähne sanft, mit einer weichen Zahnbürste.
Besuche regelmäßig deinen Zahnarzt, um Probleme frühzeitig zu erkennen.

Ein gesunder Zahnschmelz ist dein natürlicher Schutzschild – erhalte ihn, und dein Lächeln bleibt stark und strahlend! 😊💪

03/08/2026

🦷 Rezidiv eines offenen Bisses trotz Retainer?

Auch nach einer erfolgreichen kieferorthopädischen Behandlung kann sich ein offener Biss erneut entwickeln – selbst wenn die Retainer vollständig intakt sind. Ursache sind häufig funktionelle Fehlmuster wie eine Zungendysfunktion oder ein fehlender Lippenschluss.

Ein aktueller Patientenfall zeigt, wie durch die Kombination aus Alignertherapie, myofunktioneller Therapie und funktionellen Hilfsmitteln langfristig stabile Ergebnisse erzielt werden

Ein Patientenfall zeigt, warum myofunktionelle Therapie und Zungenruhelage für langfristig stabile Behandlungsergebnisse entscheidend sind.

31/07/2026

Mühe mit der 🚿 Reinigung von Zahnspange oder Aligner? Ob eine Klammer in den Geschirrspüler oder gar die Zahnschiene in Essigwasser baden darf... all das und noch mehr... haben wir einfach mal zusammen gefasst! Denn: Mit unseren Tipps gelingt es besser und einfacher. Wetten, dass...?! 😀

Wie das tägliche Zähneputzen gehört die gründliche Reinigung der Zahnschiene (Aligner) oder der losen Zahnspange zur Routine.

29/07/2026

💪 Proteinshakes sind für viele Sportler fester Bestandteil der Ernährung. Doch ein Blick auf die Zutaten lohnt sich.

Einige Produkte enthalten viel Zucker, Glukosesirup oder säurehaltige Inhaltsstoffe. Diese können Karies begünstigen, den Zahnschmelz angreifen oder bei regelmäßigem Konsum sogar Zahnverfärbungen fördern.

Das bedeutet aber nicht, dass auf Proteinshakes verzichtet werden muss. Empfehlenswert sind Produkte mit möglichst wenig Zucker und eine gute Mundhygiene nach dem Verzehr. Wer die Zähne putzt oder zumindest den Mund mit Wasser ausspült, kann das Risiko für Zahnschäden deutlich reduzieren.

Eine eiweißreiche Ernährung und gesunde Zähne lassen sich also gut miteinander vereinbaren.