Casa Flow Studios Berlin

06/10/2026

✨ YOUR MOOD, YOUR CASA FLOW CLASS

Jeden Tag ein anderer Mood – und genau dafür gibt’s bei Casa Flow Studios eine große Auswahl an unterschiedlichen Classes in unseren Studios. 🤎
Egal, ob du heute strong, slow, sweaty oder ready to reset bist – hier findest du ein paar Classes, die zu deinem Mood passen.

👀 Unser Tipp: Wenn du deinen Mood gefunden hast, halte im Stundenplan einfach nach der entsprechenden Class Ausschau.
Die meisten unserer Classes werden mehrmals, zu unterschiedlichen Zeiten und in verschiedenen Studios angeboten – du kannst also flexibel schauen, wann und wo es für dich am besten passt.
Dieser Post dient als kleine Orientierung für deinen nächsten Casa Flow Moment.
Find your mood. Find your class. See you on the mat. 🧘🏼‍♀️

05/10/2026

YOUR MOOD, YOUR CASA FLOW CLASS 🍵

Jeden Tag ein anderer Mood – und genau dafür gibt’s bei Casa Flow Studios eine große Auswahl an unterschiedlichen Classes in unseren Studios!!

Egal, ob du heute strong, slow, sweaty oder ready to reset bist – hier findest du ein paar Classes, die zu deinem Mood passen.

👀 Unser Tipp: Wenn du deinen Mood gefunden hast, halte im Stundenplan einfach nach der entsprechenden Class Ausschau.
Die meisten unserer Classes werden mehrmals, zu unterschiedlichen Zeiten und in verschiedenen Studios angeboten – du kannst also flexibel schauen, wann und wo es für dich am besten passt.

Dieser Post dient als kleine Orientierung für deinen nächsten Casa Flow Moment.

Find your mood. Find your class. See you on the mat. 🧘🏼‍♀️

02/10/2026

THE NEXT CLASSES ARE HERE. 🤍

Die ersten DRYLL × CASA FLOW STUDIOS Classes sind erfolgreich gestartet – und wir machen direkt weiter.

Hier kommen die nächsten zwei Classes, die ihr jetzt buchen könnt. ✨

Freut euch außerdem auf einen Easy Morning Run, lead by Brands. Events. People. – für alle, die ihren DRYLL Fall Reset nicht nur auf der Matte, sondern auch beim Laufen weiterführen wollen.

BOOK YOUR SPOT & KEEP MOVING.

Tickets & Buchung über Urban Sports Club oder unsere Website. 🤍

01/10/2026

CASA FLOW STUDIOS x NESPRESSO

celebrating the international coffee day ✨☕️

01/10/2026

Unser Moodboard für Oktober! 🤎🍂

Ein neuer Monat, neue Routinen und ganz viel, worauf wir uns freuen können. Unser Oktober steht ganz im Zeichen von Movement, Community und kleinen Momenten, die den Herbst ein bisschen schöner machen. 🤎

Freut euch auf besondere Events, Espresso-Momente zusammen mit Nespresso und natürlich unsere DRYLL Fall Reset Challenge.

Let’s make October a good one. 🍂

Welche Events stehen für euch diesen Monat an ? Ab in die Kommentare 👇🏻

29/09/2026

MEET OUR MITTE STUDIO!

Unser Studio in Berlin-Mitte ist lichtdurchflutet, offen und ruhig – mitten in der City und doch ein Ort, an dem du für einen Moment abschalten kannst.

Fast 200 m², knapp 8 Meter Deckenhöhe, wunderschöne Dachschrägen und viel Raum für Bewegung schaffen eine ganz besondere Atmosphäre. Ob kraftvoller Flow, entspannte Session oder deine nächste Pilates Class – hier findest du deinen Space to move, breathe & reset. 🤍

📍 Casa Flow Studio Mitte
☁️ Chausseestraße 13, 10115 Berlin

Buche deine nächste Class ganz einfach über Eversports oder Urban Sports Club.

See you on the mat! 🌸

27/09/2026

23/09/2026

Finde deine Reformer Class bei Casa Flow Studios! 🤎

Von Foundations + Flow für Beginner bis Sculpt + Strength für Intermediate – jede Class hat ihren eigenen Fokus. Swipe durch den Post und finde heraus, welche am besten zu dir passt. 🤍

Hier nochmal ein kleiner Überblick:

FOUNDATIONS + FLOW — Beginner 🌱
FULLBODY + GLOW — All Levels ✨
CORE + CONTROL — All Levels | Reformer experience recommended 💪
SCULPT + STRENGTH — Intermediate 🔥
SHAPE + STRETCH — All Levels 🤲🏻

22/09/2026

GIVEAWAY | YOUR MORNING COFFEE IS ON US. ☕️🤍

Was haben Nespresso und CASA FLOW gemeinsam?
Beide machen aus einem alltäglichen Moment ein Ritual.
Ein guter Kaffee, bevor der Tag richtig beginnt. Eine Class, die dich in Bewegung bringt. Zeit für dich, bevor der Alltag übernimmt.

Zum International Coffee Day verbinden wir genau diese beiden Dinge und laden euch zu einem besonderen Morgen im Studio Schöneberg THE VIEW ein.
🗓️ Do, 01.10.2026
📍 Casa Flow Studio Schöneberg
⏰ 10:00–12:00 Uhr

☕️ Nespresso Shot zum Start
🧘🏼‍♀️ 45 Min. Pilates Class
☕️ Coffee Tasting & Talk

Spannende Insights rund um Kaffee, seine Benefits und was hinter dem perfekten Coffee Moment steckt.
Und natürlich: Jede:r bekommt eine exklusive Nespresso × CASA FLOW Goodie Bag. 🎁

GIVEAWAY ☕️✨
Wir verlosen 5 × 2 Plätze für unsere Special Class.
So bist du dabei:
🤍 Folge CASA FLOW STUDIOS | Pilates • Reformer • Yoga • Sound Bath
☕️ Like diesen Post
✨ Markiere die Person, mit der du den Morning Coffee
& Pilates Moment erleben möchtest
🎟️ Teile den Post in deiner Story für ein Extralos

Das Gewinnspiel endet am 27.09.2026
Die Gewinner:innen werden anschließend per DM benachrichtigt.
Ein Morgen für Movement, Coffee & Community.
Come for the Pilates. Stay for the coffee. 🤍

21/09/2026

Meet our Prenzlauer Berg Studio 🤍

Unser erstes Studio ist ein echter Hidden Gem in Berlin – ein Ort für Bewegung, gute Energie und kleine Auszeiten vom Alltag.
Hier erwarten dich besondere Classes, gute Musik und eine Atmosphäre, in der man gerne ein bisschen länger bleibt. ✨

Dein nächster Lieblingsspot für Pilates? Vielleicht ist es ja genau dieser.

📍 CASA FLOW STUDIO Prenzlauer Berg
Prenzlauer Allee 38, 10405 Berlin

Buchbar über Eversports (link in Bio) oder Urban Sports Club 🌸
Komm vorbei und beweg dich mit uns. 🧘🏼‍♀️