26/08/2026
Übungen, die du lieben wirst
Routine fürs Gesicht
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/bloomyys-beauty-und-facelift-studio-1
Man kann den Körper durch viel Bewegung lange fit halten. Das gilt auch für das Gesicht, das man aber extra und gezielt bewegen muss.
In meinen Onlinekursen finden Sie die langjährig von hunderten Teilnehmerinnen erprobten richtigen Bewegungsübungen. Die meisten lassen sich sogar gut in jeden Alltag integrieren, wenn man weiß, wie es funktioniert.
Die konkreten Übungen für Gesicht, Kopf, Körper und Gehirn finden Sie in meinen Online-Kurs-Portal: https://bloomyytraining.coachy.net/
Einfach einmal reinschauen Wenn sie jünger aussehen und bleiben wollen, als die Natur das vorsieht, sind Sie hier richtig!
Die Augen können lange gesund bleiben und gut sehen bis in hohe Alter - mit ein wenig Training.
Ich biete dazu seit vielen Jahren Kurse in Berlin im Freizeitforum an, jeden Montag von 16 bis 17 Uhr.
Es gibt aber auch viele Augenübungen zur Gesunderhaltung der Augen in meinem Onlinekurs: "Augenschule - Damit du alles lange gut sehen kannst"
Hier gibt es die Übungen zum Ansehen im Onlinekurs "Augenschule"
https://bloomyytraining.coachy.net/augengesundheitskurs-augenschule-damit-du-lange-alles-gut-sehen-kannst/
Hier kann der Kurs für monatlich 11,50 Euro erworben werden (monatlich kündbar)
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/augengesundheit-n-1/
Weitere Onlinekurse für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter:
Der Mund ist insgesamt ein starkes nonverbales "Instrument". Dabei stechen die Mundwinkel noch einmal besonders hervor.
Wer seinen Mundwinkeln und dazu noch die gesamt Mund-Kinn-Hals-Region trainieren und mehr Spannkraft und Durchblutung ermöglichen möchte, ist mit folgenden Onlinekurs gut beraten:
Übungen für den Mund-Kinn-Hals-Bereich - mtl. 9,50 € (mtl. kündbar)
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/mund-kinn-hals-n-1/
Unter folgendem Link kann man erst mal reinschnuppern https://bloomyytraining.coachy.net/faltenfrei-glatt-hals-mund-wangen-dekollete/
Wenn insgesamt mehr für sein Gesicht und Körper tun möchte, kann das mit dem Vollkurs "Bloomyys Beauty und Facelift Studio
Hier zu den die Übungen:
Übungen zur Verjüngung und Straffungen für das ganze Gesicht, über 100 Übungen, mtl. 9,50 € (mntl. kündbar)
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/bloomyys-beauty-und-facelift-studio-1
Hier erst mal ansehen, was alles drin ist: https://bloomyytraining.coachy.net/bloomyys-beauty-facelift-studio/
Übungen für die Gesundheit im Alter - Praxis-Onlinekurs, mtl. 13,35 € (mtl. kündbar)
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/bloomyys-gesundheits-praxis/
Hier erst mal ansehen, was alles drin ist: https://bloomyytraining.coachy.net/bloomyys-gesundheits-praxis-onlinekurs/
Zauberchallenge gegen das Schlupflid einmalig 37 €
https://bloomyytraining.coachy.net/lp/augen-zauber-challenge/
alle Onlinekurse Übersicht
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Mehr über altersbedingte Störungen - kurz, verständlich, übersichtlich in Wort und Bild: http://bloomyy.de/gesundheit/ - und spezielle Unterseiten
mehr über mich und meine Methode
www.bloomyy.de
Bleiben Sie schön jung!
Uta Baranovskyy
https://www.youtube.com/shorts/aorAcXNf2EI?feature=share
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