Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 17:00

Sport Reha GmbH Berlin

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Sport Reha GmbH Berlin

Das ambulante Rehabilitationszentrum in Berlin für EAP, Heilmittel Physio- Ergotherapie, AHB, AMR

04/09/2026

DER NÄCHSTE SCHRITT RICHTUNG COMEBACK. 🏈🇺🇸
Für Cedric geht es zurück in die USA und damit beginnt die nächste Phase auf dem Weg zurück zum Football.
Denn Return to Sport bedeutet nicht einfach: Reha beendet = wieder spielen.
Beweglichkeit und Kraft sind wichtige Grundlagen. Entscheidend ist aber auch, ob der Körper den Anforderungen des Sports wieder gewachsen ist.
Deshalb wird die Belastung Schritt für Schritt gesteigert von der Rückkehr ins Training bis hin zur sportlichen Leistungsfähigkeit. (Quelle: Ardern et al., BJSM 2016
Für Cedric geht dieser Weg jetzt am Dickinson College weiter. 🏈
Viel Erfolg in den USA und für die nächsten Schritte Richtung Comeback! 💪
👉 Du arbeitest selbst an deinem Comeback? Wir unterstützen dich dabei.

02/09/2026

ZIRKELTRAINING 🔥

Ein Zirkel muss nicht einfach nur anstrengend sein.

Entscheidend ist, dass Übungen und Belastung zum individuellen Ziel und Leistungsstand passen.

Gezieltes Krafttraining kann Funktion und Leistungsfähigkeit verbessern. Eine progressive Belastungssteigerung ist ein wichtiger Bestandteil von Training und Rehabilitation.
(Quelle: American College of Sports Medicine, ACSM)

💪 Belastung dosieren.
📈 Schritt für Schritt belastbarer werden.

👉 Die gezeigten Übungen sind Beispiele und nicht automatisch für jede Person geeignet. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Problemen sollte zunächst eine ärztliche Abklärung erfolgen. Anschließend unterstützen wir dich gerne mit einer individuell angepassten Therapie oder Trainingsplanung.

Mehr über unsere Angebote:

Physiotherapie
Physiotherapie⁠

Sporttherapie
Sporttherapie⁠

Ergotherapie
Ergotherapie⁠

Team Zirkeltraining oder klassischer Trainingsplan? 👇

27/08/2026

🔥 BERLIN-PREMIERE: Der erste NFR-Kurs kommt in die Hauptstadt!

Die Sport-REHA GmbH Berlin hat drei absolute Koryphäen für euch nach Berlin geholt Experten, die ihr Wissen täglich in der Betreuung deutscher Top-Athletinnen und Top-Athleten unter Beweis stellen.

Freut euch auf geballte Expertise aus dem Spitzensport, wertvolle Einblicke in die professionelle Athletenbetreuung und praxisnahe Impulse für eure tägliche Arbeit in Therapie, Rehabilitation und Performance.

Das erwartet euch:

✅ NFR-Wissen aus erster Hand
✅ Einblicke in die Betreuung deutscher Top-Athleten
✅ Praxisrelevante Impulse für Reha und Performance
✅ Austausch mit drei herausragenden Experten
✅ Der erste NFR-Kurs dieser Art in Berlin

Wer in der Sportrehabilitation und Athletenbetreuung auf höchstem Niveau arbeiten möchte, sollte diese besondere Fortbildung nicht verpassen.

Drei Experten. Ein Kurs. Wissen aus dem Spitzensport.

📍 Berlin
🎓 Erster NFR-Kurs in Berlin

👉 Interesse? Schreib uns einfach eine PN oder melde dich direkt über unser Anmeldeformular an:
https://nfr-weiterbildung-sport-reha.lovable.app

21/08/2026

WARUM WIEDER HIER? 👀
Die Antwort darauf gibt Olivia selbst im Reel.
Wir ergänzen lieber, was hinter einer guten Reha nach einer Kreuzbandverletzung steckt.
Denn zurück zum Sport bedeutet nicht einfach: Eine bestimmte Anzahl an Monaten ist vergangen und das Knie fühlt sich wieder gut an.
Entscheidend ist, wie sich Kraft, Funktion und Bewegungskontrolle entwickeln und welche Anforderungen später wieder bewältigt werden müssen.
Gerade bei Sportarten mit Sprüngen, schnellen Richtungswechseln und abruptem Abbremsen sollte die Rehabilitation diese Anforderungen schrittweise wieder aufbauen. (Quelle: Kotsifaki et al., Aspetar Clinical Practice Guideline, BJSM 2023)
Das bedeutet auch: Rehabilitation ist kein starrer Plan.
Belastungen können angepasst, Fortschritte überprüft und Übungen mit zunehmender Belastbarkeit anspruchsvoller werden.
Das Ziel ist nicht nur ein „gesundes Knie“.
Das Ziel ist ein Körper, dem du wieder etwas zutraust – im Alltag, im Training und irgendwann wieder im Sport. 💪
Warum Olivia sich dafür erneut für uns entschieden hat?
🎥 Das erzählt sie euch am besten selbst.
👉 Wenn du nach einer Verletzung wieder gezielt Belastbarkeit aufbauen möchtest, melde dich bei uns.
Physiotherapie   Physiotherapie in der Sport Reha Berlin - Termin vereinbaren
Sporttherapie   Sport Reha Berlin - Rehazentrum Physiotherapie Ergotherapie
Ergotherapie   Ergotherapie Praxis in Berlin jetzt bei der Sport Reha

19/08/2026

WER VERLIERT ZUERST DAS GLEICHGEWICHT? 😄
Was im Reel nach einem kleinen Duell zwischen Olivia .aa und Fabio .snd aussieht, hat einen klaren Trainingsgedanken dahinter.
Olivia steht auf einem Bein, während beide am Band ziehen. Wer absetzt oder das Band verliert, hat die Runde verloren.
Ein bisschen Ehrgeiz darf natürlich nicht fehlen. 😄
Dabei wird Olivias Knie spielerisch gefordert: Gleichgewicht halten, auf äußere Störungen reagieren und die Position immer wieder kontrollieren.
Solche Übungen können Teil eines Trainings sein, das Kraft, Gleichgewicht und neuromuskuläre Kontrolle miteinander verbindet. Gerade in der Rehabilitation des Knies werden diese Fähigkeiten häufig gezielt trainiert. (Quelle: Gokeler et al., Sports Medicine 2013)
Das Schöne daran:
Reha muss nicht immer nach Reha aussehen.
Fabio kann die Schwierigkeit über Zugrichtung, Widerstand und Aufgabe verändern – und aus einer gezielten Übung wird gleichzeitig eine kleine Challenge.
Und Olivias Fazit?
„Hat Spaß gemacht.“ 😄
Genau so darf Training auch sein: gezielt, individuell und trotzdem mit Spaß.
👉 Du möchtest ebenfalls gezielt an deiner Belastbarkeit arbeiten? Dann melde dich bei uns.
Unsere Angebote
Physiotherapie   Physiotherapie in der Sport Reha Berlin - Termin vereinbaren
Sporttherapie   Sport Reha Berlin - Rehazentrum Physiotherapie Ergotherapie
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Hinweis Übungsauswahl und Belastung sollten individuell an Beschwerden und Rehabilitationsstand angepasst werden.

18/08/2026

COMEBACK. Nicht einfach zurück. Sondern zurück zu dem, was dein Körper wieder leisten soll.
Was passiert, wenn aus Reha wieder Leistung werden soll? Genau diesen Weg begleiten wir.
Auch Tolga Ciğerci hat seinen Weg durch die Rehabilitation bei uns erlebt. Sein Beispiel zeigt, dass ein Comeback nicht über Nacht entsteht. Es braucht Geduld, gezielte Belastungssteigerung und den richtigen Zeitpunkt für den nächsten Schritt.
In der Sport Reha Berlin verbinden wir ambulante Rehabilitation, sportartspezifisches Training und fachliche Betreuung, damit du Schritt für Schritt zurück zu deiner Belastbarkeit und deinem Leistungsniveau findest.
Denn das Ziel ist nicht einfach, wieder anzufangen. Das Ziel ist, wieder bereit zu sein.
📲 Du arbeitest an deinem eigenen Comeback? Informiere dich über unsere Angebote oder komm direkt bei uns vorbei.
➡️ EAP – Erweiterte Ambulante Physiotherapie   STRATO - Domain not available
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Hinweis: Die gezeigten Inhalte und Bilder dienen ausschließlich der Information und Veranschaulichung. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnostik oder individuelle Behandlung. Die dargestellten Übungen und Trainingsformen sind nicht als allgemeine Anleitung zur selbstständigen Anwendung zu verstehen.

17/08/2026

SPORTSPEZIFISCH STATT RANDOM. 🤾‍♀️
Nuka ist im 6. Monat nach ihrer OP und langsam geht es zurück in Richtung Handball.
Als Rechtsaußen braucht sie dafür mehr als nur Kraft im Knie. Abbremsen, seitlich stoppen, Richtungswechsel, Beschleunigen und später auch Sprints gehören zu den Anforderungen ihres Sports.
Genau deshalb standen diesmal Side Steps und kontrolliertes seitliches Abstoppen auf dem Programm.
Denn Return to Sport bedeutet nicht einfach: schmerzfrei = wieder spielen.
Nach einer Kreuzband-OP sollte die Belastung schrittweise gesteigert und zunehmend an die tatsächlichen Anforderungen der Sportart angepasst werden. Dazu gehören unter anderem Kraft, Bewegungskontrolle, Laufbelastungen, Sprünge und Richtungswechsel. (Quelle: Aspetar Clinical Practice Guideline, Kotsifaki et al., BJSM 2023)
Und genau das gefällt Nuka an ihrer Therapie: Ihre Physiotherapeutin kennt den Handball und kann ihr erklären, warum sie bestimmte Bewegungen trainiert statt einfach irgendwelche Übungen „random“ abzuarbeiten.
Das Ziel ist klar: Nuka soll wieder sprinten, abbremsen und ihre handballspezifischen Täuschungsbewegungen sicher ausführen können.
Und irgendwann wird aus Therapie Konkurrenz. 😄 Nuka spielt Rechtsaußen, ihre Physiotherapeutin Linksaußen auf dem Feld wären die beiden direkte Gegnerinnen.
👉 Du möchtest auch gezielt an deinen persönlichen Zielen arbeiten im Sport oder im Alltag? Dann melde dich bei uns.
Unsere Angebote
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Hinweis Rehabilitation und Belastungssteigerung müssen individuell gesteuert werden.

12/08/2026

❌ NUR STATISCH DEHNEN?
„Endlich mal wieder auf einem richtigen Sportplatz.“ 😄
Für unseren Physiotherapeuten Ricardo ging es gemeinsam mit Fußballer Justin Bulan raus aus der Praxis und rauf auf den Platz genau dorthin, wo später auch die sportliche Belastung stattfindet. ⚽
Und bevor das Training richtig losgeht: Warm-up.
Ein gutes Warm-up sollte mehr können, als dich nur ein bisschen zu dehnen.
Statisches Dehnen ist nicht grundsätzlich falsch. Entscheidend ist, was dein Körper danach leisten muss.
Wenn Sprints, Richtungswechsel und explosive Bewegungen folgen, sollte die Vorbereitung genau darauf abgestimmt sein.
✅ Muskulatur aktivieren ✅ dynamisch bewegen ✅ Bewegungsbereiche vorbereiten ✅ Intensität steigern ✅ sportartspezifisch vorbereiten
Die Forschung zeigt: Ein strukturiertes Warm-up kann die anschließende körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen.
Dehnen kann dazugehören aber dein Warm-up sollte zu dem passen, was danach kommt. 💪
👉 Wie sieht dein Warm-up aus?
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Hinweis Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung.
Quellen McCrary JM et al.   NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic
Behm DG et al.   NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic

31/07/2026

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt.

Viele Menschen möchten mehr für ihre Gesundheit tun – verschieben den ersten Schritt aber immer wieder.

Dabei beginnt Prävention nicht erst, wenn Beschwerden entstehen.

Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu fördern und die Belastbarkeit im Alltag langfristig zu erhalten. Je früher du damit beginnst, desto besser kannst du deine Gesundheit aktiv unterstützen.

Unser ZPP-zertifizierter Präventionskurs bietet dir den idealen Einstieg.

Bei uns erwarten dich:

✔️ Funktionelles Training mit Alltagsbezug
✔️ Kleine Gruppen für eine persönliche Betreuung
✔️ Qualifizierte Sport- und Physiotherapeuten
✔️ Mögliche Bezuschussung durch deine gesetzliche Krankenkasse*

Mach heute den ersten Schritt für deine Gesundheit.

📅 **Kursstart: 01.08.2026**

📍 **Sport Reha GmbH**

📩 Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich unverbindlich bei uns.

Unsere Angebote

Physiotherapie
[www.sport-reha-berlin.de/leistung/physiotherapie/](http://www.sport-reha-berlin.de/leistung/physiotherapie/)

Sporttherapie
[www.sport-reha-berlin.de/leistung/sporttherapie/](http://www.sport-reha-berlin.de/leistung/sporttherapie/)

Ergotherapie
[www.sport-reha-berlin.de/leistung/ergotherapie/](http://www.sport-reha-berlin.de/leistung/ergotherapie/)

Hinweis
*Die Bezuschussung richtet sich nach den jeweiligen Voraussetzungen und Leistungen deiner gesetzlichen Krankenkasse. Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung.

Quellen
GKV-Spitzenverband – Leitfaden Prävention (§ 20 SGB V)
https://www.gkv-spitzenverband.de/krankenversicherung/praevention_selbsthilfe_beratung/praevention_und_betriebliche_gesundheitsfoerderung/leitfaden_praevention/leitfaden_praevention.jsp

Bundesministerium für Gesundheit – Prävention und Gesundheitsförderung
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention

29/07/2026

Warum unser Präventionskurs?

Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu bewegen. Doch nicht jedes Training verfolgt ein klares Konzept.

Unser ZPP-zertifizierter Präventionskurs basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und setzt auf funktionelles Training. Das bedeutet: Du trainierst Bewegungen, die dir im Alltag wirklich helfen – statt einzelne Muskeln isoliert zu belasten.

Im Mittelpunkt stehen:

✅ funktionelles Training
✅ wissenschaftlich fundierte Inhalte
✅ Übungen mit Alltagsbezug

Mindestens genauso wichtig ist die Betreuung.

Bei uns trainierst du nicht anonym zwischen vielen anderen, sondern in kleinen Gruppen mit qualifizierten Sport- und Physiotherapeuten. So können Übungen individuell angepasst und Fragen direkt beantwortet werden.

Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, langfristig aktiver, belastbarer und sicherer im Alltag zu werden.

👉 Starte mit uns in einen aktiveren Alltag.

📅 **Kursstart: 01.08.2026**

📩 Jetzt Platz anfragen oder direkt anmelden.

Unsere Angebote

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Sporttherapie
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Ergotherapie
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Hinweis
Die Bezuschussung richtet sich nach den jeweiligen Leistungen deiner gesetzlichen Krankenkasse.

Quellen
GKV-Spitzenverband – Leitfaden Prävention (§ 20 SGB V)
https://www.gkv-spitzenverband.de/krankenversicherung/praevention_selbsthilfe_beratung/praevention_und_betriebliche_gesundheitsfoerderung/leitfaden_praevention/leitfaden_praevention.jsp

American College of Sports Medicine (ACSM) – Resistance Training for Health
https://www.acsm.org

Adresse

Alte Rhinstraße 16
Berlin
12681

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Dienstag	07:30 - 20:00
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