HelloBetter2

20/08/2020

Du leidest unter chronischen Schmerzen? Du möchtest unser wissenschaftlich wirksames Online Training HelloBetter Chronische Schmerzen kostenlos testen und an einer virtuellen Fokusgruppe teilnehmen um uns dein Feedback zum Training zu geben?
Dann bist du hier genau an der richtigen Stelle!
Weitere Infos findest du in diesem Flyer.
Schreib uns eine E-Mail an [email protected], wenn du teilnehmen möchtest.

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Dann bist du hier genau an der richtigen Stelle!
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08/04/2020

Hallo ihr Lieben!
Wie ihr schon festgestellt habt, ist es auf dieser Seite ruhiger geworden. Das liegt daran, dass wir in der aktuellen Corona-Lage eine psychologische Unterstützungsgruppe unter dem Namen "HelloBetter zusammenzuhause" gegründet haben. Diese Gruppe wird von 09:00 - 22:00 Uhr von ausgebildeten Psychologen und Psychotherapeuten betreut (in den Kommentaren & Privatnachrichten), sodass ich euch alle herzlich einladen würde euch da anzumelden und Teil der Gemeinschaft zu werden. Zusätzlich haben wir eine kostenlose, psychologische Telefonhotline unter der 0800 000 95 54 eröffnet, die von 08:00 - 20:00 Uhr von unseren Psychologen betreut werden.

20/03/2020

Hallo ihr Lieben!

Wie ihr schon festgestellt habt, konnten wir diese Gruppenseite mit unserer HelloBetter-Seite leider noch nicht zusammenfügen.
Dennoch möchte ich euch kurz erzählen, woran wir gerade arbeiten, da es auch für euch auf jeden Fall interessant sein kann.

Aufgrund der derzeitigen schwierigen Lage, die wegen des Covid-19-Viruses vorherrscht und den eingeführten Homeoffice und Quarantäneregelungen, den geschlossenen Kitas, Schulen und Minimierungen der sozialen Kontakte, ist es heute umso wichtiger sich um die psychische Gesundheit zu kümmern.
In den letzten Tagen haben wir hart daran gearbeitet viele unterstützende Angebote zu erstellen, die uns alle dabei helfen können, diese schwierige Zeit besser zu überstehen.

Dazu haben wir:
1. Eine neue Facebook-Community-Gruppe erstellt: HelloBetter zusammenzuhause https://www.facebook.com/groups/zusammenzuhause/

2. Eine psychologische Telefonhotline erstellt und freigeschaltet: 0800 0009554 (erreichbar von Mo.-So. 09:00 - 18:00 Uhr) - dort könnt ihr mit unseren Psychologinnen und Psychotherapeuten kostenlos sprechen und Soforthilfe erhalten

3. Zahlreichen, neuen, unterstützenden Content auf unserem Blog erstellt - In diesem Artikel findet ihr auch alle Informationen zu unseren kommenden Angeboten noch mal zusammengefasst: https://www.hellobetter.de/corona-krise/

4. Aufklärende und erklärende Videos produziert, die euch auch Tipps und Rat vermitteln sollen (kommen alle nach und nach in den nächsten Tagen online)

5. Ab kommender Woche werden in der Facebook-Gruppe "HelloBetter zusammenzuhause" auch Live-QAs mit unseren Psychotherapeuten stattfinden. Dort könnt ihr Fragen stellen, die dann sofort live beantwortet werden

Ich würde euch hiermit gerne in unsere neue Gruppe einladen und hoffe auf einen tollen gemeinsamen Austausch. Auch wünsche ich euch viel Gesundheit, Zusammenhalt und Stärke in der kommenden Zeit, die uns allen noch bevorsteht.

21/02/2020

Wir haben unsere Gründerin und VP Content & Research Dr. Elena Heber zum wissenschaftlichen und psychologischen Hintergrund unserer Trainings befragt. Schaut euch das komplette Interview an, in dem sie alle Fragen zu den Forschungsstudien beantwortet, die HelloBetter vor der Entwicklung der Programme durchgeführt hat, zu den psychologischen Coaches, den Trainingsinhalten und vielem mehr.

11/02/2020

Wie sehr die psychische Gesundheit von der körperlichen abhängt, zeigt die aktuelle Verfassung von Pelé:
"Stellen Sie sich vor: Er ist der König, er war schon immer eine so imposante Figur, und heute kann er nicht mehr richtig gehen.“ - Pelés Sohn Edinho über seinen Vater.

Pelé gilt als einer der größten Fußballer aller Zeiten. Nun sorgt ein Interview seines Sohnes für Aufsehen: Demnach schämt sich der 79-Jährige für seine schlechte körperliche Verfassung und verlässt kaum noch das Haus.

05/02/2020

Hallo ihr Lieben!
Ich möchte euch gerne folgende Nachricht weiterleiten:
Wir suchen noch Teilnehmer für eine wissenschaftliche Studie :)

ERNEUTER AUFRUF!

Online-Training: Ängste & Sorgen im Alltag bewältigen

Ängste und Sorgen können den Alltag und die Lebenszufriedenheit stark einschränken. Das Haus nicht mehr verlassen können, Menschenmengen meiden, immer in Sorge über die Zukunft und was passieren könnte? Oder in sozialen Situationen so stark angespannt sein, dass diese keine Freude mehr bereiten und vielleicht die Arbeit beeinträchtigen? Solche Ängste und Sorgen sind sehr kräftezehrend.

Kennen Sie vergleichbare Situationen? Fühlen Sie sich ähnlich belastet?
ICare bietet kostenlos und anonym ein aktives internetbasiertes Selbsthilfe-Training zur Bewältigung von Ängsten, Sorgen und Anspannung im Alltag an, das flexibel zeit- und ortsunabhängig genutzt werden kann. Ziel ist es, das psychische Wohlbefinden zu stärken und Hilfestellungen beim Umgang mit alltäglichen Belastungen zu erhalten.

Fühlen Sie sich angesprochen? Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie der
Universitäten Erlangen-Nürnberg, Zürich und Bern bieten wir die Chance auf eine kostenfreie Teilnahme an einem begleiteten Online-Training.

Nähere Informationen zu dem Programm und der Studie sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf https://icareprevent.com

04/02/2020

Hallo ihr Lieben! :)

Wie ihr wisst haben wir im Posting vom 23.01 angekündigt diese Arya-App-Seite mit der HelloBetter-Facebookseite zusammenzufassen. Hierfür haben wir jetzt ein Datum gefunden, das ich euch hiermit gerne mitteilen möchte: Freitag, den 14.02.
Ja es ist Valentinstag und wir dachten uns, dass es eine schöne Idee wäre das zusammenzubringen, was ohnehin zusammen gehört.

Um den Übergang für euch möglichst leicht und angenehm zu gestalten, werden wir für euch bis dahin hier auf der Seite weiterhin spannende Einblicke zu HelloBetter bereitstellen. Schließlich möchten wir, dass ihr gerne und guten Gewissens mit uns auf die neue Seite umzieht und wisst, was euch da erwartet. :)

04/02/2020

HelloBetter ist 2019 aus Hamburg nach Berlin gezogen - aber warum?
Hanne, eine unserer Gründerinnen von , erklärt dir einen Grund hinter dem Umzug und welche neue Möglichkeiten das für die Weiterentwicklung unserer -Trainings ermöglicht.
Schaut euch gerne hier das ganze Interview auf an:
https://www.youtube.com/watch?v=-sG8LkK-q6A&t=40s

29/01/2020

Was ist eigentlich das Ziel von ? Unsere Gründer beantworten spannende Fragen und geben Einblicke hinter die Kulissen von HelloBetter. Schaut euch gerne hier das ganze Interview auf an:

https://www.youtube.com/watch?v=-sG8LkK-q6A&t=40s