01/06/2026
Specials mit Helen:
Yoga & Deep Relax – Dein Reset für Körper und Geist
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in eine ruhige, regenerierende Praxis. Dich erwarten sanfte Atemübungen, ein entspannender Yoga Flow, wohltuende Yin-Yoga-Haltungen für Rücken und Hüften sowie eine längere Tiefenentspannung oder Meditation.
Ideal, um Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und mit mehr Ruhe und Leichtigkeit ins Wochenende zu starten.
📍 Freitag, 20:00–21:15 Uhr | Friedrichshain
📍 Samstag, 17:30–19:00 Uhr | Prenzlauer Berg
Buchung über den Stundenplan der Yogibar (Link in Bio) oder USC App