Sabine Sahlmann Spirituelle Lehrerin und Medium

Sabine Sahlmann Spirituelle Lehrerin und Medium Meine Beratungen und Seminare ersetzten nicht den Besuch eines Arztes oder eines Psychologen.

*Diese Seite steht für ein bewusstes und spirituelles Leben*
Ich begleite dich zu deinem wahren Selbst, deiner inneren Kraft und der Verwirklichung deiner Seele.

25/08/2026

Spirituelles Erwachen – der Weg zu deinem wahren Selbst ✨

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.

www.sabinesahlmann.de

Essence Morning • Tuesday. 🌿ErdungGerade in Zeiten intensiver energetischer Transformation kann es besonders wohltuend s...
25/08/2026

Essence Morning • Tuesday. 🌿
Erdung

Gerade in Zeiten intensiver energetischer Transformation kann es besonders wohltuend sein, sich immer wieder ganz bewusst zu erden.

Wenn wir uns sehr stark nach oben öffnen, viel meditieren und uns mit den feinen Energien verbinden, kann manchmal das Gefühl entstehen, dass einfach zu viel Energie in den oberen Chakren da ist. Das kann auch zu verschiedenen körperlichen Symptomen führen.

Dann darf unsere Aufmerksamkeit wieder mehr nach unten fließen, in unseren Körper und in die Verbindung mit Mutter Erde.

Vielleicht möchtest du heute einen intuitiven Spaziergang machen, ohne festes Ziel. Lass dich dabei von Mutter Erde führen. Stell dir bei jedem Schritt vor, dass du ein Stück weit von dieser überschüssigen Energie liebevoll an sie abgibst.

Atme dabei ganz bewusst und denke:

Ich bin das ewige Licht. ✨

Erlaube deinem Körper, sich dabei frei zu bewegen. Vielleicht möchtest du summend einen Ton von dir geben, die Arme ausschütteln oder einfach ein paar Schritte tanzen.

Kinder tun dies noch ganz intuitiv. Wir Erwachsenen haben oftmals gelernt, Haltung zu bewahren und dabei ein Stück dieser natürlichen Selbstregulation verlernt.

Erlaube dir, wieder spielerischer zu werden und halte die Augen offen für die kleinen Zeichen auf deinem Weg. Vielleicht begegnet dir eine Feder, ein besonderer Stein, eine Blüte oder etwas ganz anderes, das sich wie ein kleiner Gruß von Mutter Erde anfühlt.

Denn je tiefer wir verwurzelt sind, desto höher können wir uns weiter hinaufschwingen. 🌿✨

Von Herzen
Sabine Serafine

ESSENCE MORNING SUNDAY ✨Bring deine Vision auf die ErdeMit dem Wechsel der Sonne in die Jungfrau und dem Mond im Steinbo...
22/08/2026

ESSENCE MORNING SUNDAY ✨
Bring deine Vision auf die Erde

Mit dem Wechsel der Sonne in die Jungfrau und dem Mond im Steinbock verändert sich die Tagesenergie.

Nach einer Zeit voller Impulse, Gefühle und neuer Visionen geht es jetzt darum, wieder tiefer den Boden unter den Füßen zu spüren.

Die starke Erdenergie erinnert uns daran, jeden Tag kleine, bewusste Schritte aus unserem tiefsten Inneren heraus zu gehen, um unsere großen Visionen Stück für Stück in die Form zu bringen.

Welche deiner Visionen möchtest du jetzt wirklich leben?

Die Jungfrau schenkt uns Klarheit und Bewusstsein.
Der Steinbock erinnert uns an unsere innere Stärke, Ausdauer und Eigenverantwortung.

✨ Tagesimpuls

Ich verwurzle mich tief in mir selbst.
Ich bin voller Vertrauen und bringe meine Vision Schritt für Schritt auf die Erde.
Ich vertraue meinem Seelenplan.

ESSENCE DAY · SATURDAY 🔥Erblühe in deinem eigenen LichtJede Blüte ist auf ihre eigene Art wunderschön. Sie entfaltet sic...
22/08/2026

ESSENCE DAY · SATURDAY 🔥
Erblühe in deinem eigenen Licht

Jede Blüte ist auf ihre eigene Art wunderschön. Sie entfaltet sich, ohne sich mit anderen zu vergleichen und ohne auf die Zustimmung anderer zu warten. Sie öffnet sich dem Licht, in ihrem ganz eigenen Rhythmus.

Gehe heute nach innen und stelle dir vor, du bist eine wunderschöne Blüte. Spüre, wie du das Licht der Sonne in dich aufnimmst und gleichzeitig tief mit der Erde verwurzelt bist. Erlaube dir, deine eigenen Farben wahrzunehmen.

Mit jedem Atemzug gehe tiefer in dieses Bewusstsein: Ich bin diese Blüte.

Vertraue darauf, dass Licht und Schönheit in dir wohnen. Wenn du tief in dir selbst ruhst, musst du nicht mehr mit allem im Außen kämpfen. Manches Negative darf einfach an dir vorüberziehen oder von dir abperlen wie das Wasser von den Blättern einer Lotusblüte.

Erblühen bedeutet nicht, jemand Neues zu werden.
Es bedeutet, immer mehr zu dem Menschen zu werden, der du in deiner tiefsten Essenz schon immer warst.

In diesem Sinne wünsche ich dir einen wunderschönen Samstag. 🤍

Namaste
Sabine Serafine

ESSENCE MORNING · FRIDAY 🔥Was möchte deine Seele dir zeigen?Manche Situationen begegnen uns im Leben immer wieder, nur i...
21/08/2026

ESSENCE MORNING · FRIDAY 🔥
Was möchte deine Seele dir zeigen?

Manche Situationen begegnen uns im Leben immer wieder, nur in einem anderen Gewand.

Ähnliche Menschen treten in unser Leben, alte Gefühle werden berührt oder wir finden uns erneut in Umständen wieder, die wir längst hinter uns lassen wollten.

Vielleicht möchte deine Seele dich auf etwas aufmerksam machen.

Was wir nur verlassen, ohne es innerlich zu verstehen, kann uns an anderer Stelle erneut begegnen. Nicht als Strafe, sondern als Einladung zu Wachstum und Bewusstsein.

Vielleicht darfst du Grenzen setzen, deine eigene Kraft erkennen, deine Wahrheit aussprechen oder einen verborgenen Anteil deiner selbst liebevoll annehmen.

Frage dich heute:

Welche Botschaft liegt hinter dem, was sich in meinem Leben wiederholt?

Bitte deine Engel um Führung und Zeichen. ✨
Wenn sich dein Bewusstsein wandelt, kann sich auch das verändern, was dir im Außen begegnet. 🤍

Namaste von Sabine Serafine

www.SabineSahlmann.de

ً

✨ Essence Morning • Thursday 🔥Wenn das Gebet unser inneres Licht erwecktIn der neuen Zeit erinnern wir uns daran, dass w...
20/08/2026

✨ Essence Morning • Thursday 🔥

Wenn das Gebet unser inneres Licht erweckt

In der neuen Zeit erinnern wir uns daran, dass wir im Gebet nicht nur das Göttliche außerhalb von uns anrufen. Wir berühren zugleich die schöpferische Kraft, die tief in uns wohnt.

Unsere Kundalini-Energie ruht wie eine sanft eingerollte Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule. Durch Gebet, Meditation und spirituelle Hingabe kann sie behutsam erwachen, aufsteigen und unsere Chakren mit Licht erfüllen.

Schwere Energien dürfen von uns abfallen. Wir ruhen in unserem inneren Leuchten und fühlen uns mit der Quelle des Lebens verbunden. Aus diesem Bewusstsein treten wir aus der Ohnmacht heraus und erkennen unser Mitschöpfertum.

Du bist nicht machtlos.
Du bist Licht.
Du bist verbunden.
Du gestaltest dein Leben.

Dein inneres Erwachen beginnt in dem Moment, in dem du deinem eigenen Licht vertraust. ✨

Sei gesegnet 🙏🏼

Namaste von Sabine Serafine

www.sabinesahlmann.de

❤️

Essence Morning • Tuesday 🔥Trennung ist eine IllusionIn unserer tiefsten Essenz sind wir Liebe. Wir sind miteinander ver...
18/08/2026

Essence Morning • Tuesday 🔥

Trennung ist eine Illusion

In unserer tiefsten Essenz sind wir Liebe. Wir sind miteinander verbunden, getragen von einem unsichtbaren Strom des Lebens, der durch alles fließt.

Besonders spüren wir diese Verbindung mit Menschen, die unser Herz berührt haben. Manchmal fühlen wir, wie es ihnen geht, obwohl sie weit entfernt sind. Als würden unsere Seelen jenseits von Raum und Zeit miteinander flüstern.

Einmal geknüpfte Seelenverbindungen verbleiben für immer in unserem Herzen. Hellfühlende Menschen nehmen diesen feinen Austausch oft besonders intensiv wahr.

Doch diese Verbundenheit gehört nicht nur einigen besonderen Seelen. Wenn wir unser Herz füreinander öffnen, können wir erfahren, dass wir alle Teil derselben Essenz des Lebens sind.

Das Gefühl der Trennung erschafft Schmerz. Die Erinnerung an unsere Verbundenheit lässt diese Wunden heilen und uns wieder in die Ganzheit des Lebens eintauchen.

Öffne heute dein Herz und fühle die Liebe, die alles miteinander verbindet. Achte auf die Zeichen, die aus diesem neuen Bewusstsein zu dir fließen werden.

Namaste
Sabine Serafine

ESSENCE MORNING · SUNDAY ✨SELF HEALINGSelbstheilung beginnt in dem Moment, in dem wir uns unserem ganzen Wesen in Liebe ...
16/08/2026

ESSENCE MORNING · SUNDAY ✨
SELF HEALING

Selbstheilung beginnt in dem Moment, in dem wir uns unserem ganzen Wesen in Liebe und Achtsamkeit zuwenden.

Wenn wir uns mit unseren starken und schwachen Seiten, mit Licht und Schatten innerlich umarmen, werden unsere Verletzungen wieder mit der Herzensebene verbunden.

In uns liegt weitaus mehr Kraft, Potenzial und Heilfähigkeit, als wir vielleicht bisher für möglich hielten.

Selbstannahme und Mitgefühl öffnen uns für diese lichtvollen Kräfte. ✨

Durch diese innere Annahme beginnt sich auch im Außen etwas zu verändern. Vielleicht treten dann Menschen, Situationen oder neue Möglichkeiten in dein Leben, die dir deinen Weg zur Heilung aufzeigen.

Doch der wichtigste Schlüssel liegt in dir. 🗝️

Umarme heute dein ganzes Wesen und öffne dein Herz.

Halte Heilung für möglich, auf allen Ebenen deines Seins.

Bitte die göttliche Quelle, dich auf diesem Weg zu führen und zu unterstützen.

So sei es. 🙏

Namaste
Sabine Serafine

ESSENCE MORNING · SATURDAY 🔥HerzenswegDas Bestmögliche für unsere Zukunft erschaffen wir, wenn wir uns im gegenwärtigen ...
15/08/2026

ESSENCE MORNING · SATURDAY 🔥
Herzensweg

Das Bestmögliche für unsere Zukunft erschaffen wir, wenn wir uns im gegenwärtigen Moment verankern und der Wahrhaftigkeit unseres Herzens folgen.

Unsere Seele und unsere innere Stimme kennen den Weg zu unserem größten Glück bereits.

In dieser Zeit ist unser spiritueller Kanal oft gefüllt mit den unterschiedlichsten Einflüssen. Doch besonders in der Natur können wir uns wieder reinigen und unserer eigenen Natur wieder näherkommen.

Übe Hingabe an das Leben, atme bewusst und lasse Raum entstehen für die Verbindung mit deinem wahren Selbst, jenseits der persönlichen Gedanken und Gefühle.

Vielleicht hältst du heute bei einer Entscheidung einmal kurz inne, legst eine Hand auf dein Herz und fragst dich:

Ist dieser Weg für mich wahrhaftig?

Achte auf das erste tiefe Gefühl in deinem Herzen. Spürst du kein klares Ja, keine innere Weite, bedeutet das oftmals eher ein Nein.

Hab den Mut, diesem tiefen inneren Gefühl der Wahrheit zu folgen. Die Zeichen auf deinem Weg werden kommen. ✨

Gerne gehe ich ein Stück dieses Weges mit dir, stärke deine Verbindung zu deinem höheren Selbst und begleite dich, zum Beispiel in meinem Channeling Basisseminar.

Ich wünsche dir ein gesegnetes Wochenende. 🤍

Namaste von Sabine Serafine

www.sabinesahlmann.de/seminare/

ESSENCE MORNING ✨ Thursday 🔥Nach diesem intensiven Neumondtag dürfen wir die neuen, leichteren Energien noch immer zu un...
13/08/2026

ESSENCE MORNING ✨ Thursday 🔥

Nach diesem intensiven Neumondtag dürfen wir die neuen, leichteren Energien noch immer zu uns einströmen lassen. Stell dir vor, du gehst mit dieser zarten Welle weiter durch dein Leben.

Ich habe oft erlebt, dass, wenn ich durch Meditation und Entspannung eine neue Ordnung in mir erschaffe, sich auch im Außen das Chaos zu lüften beginnt und vieles plötzlich leichter von der Hand geht.

Während der Sonnenfinsternis habe ich gestern sehr intensiv meditiert. Ich spürte eine tiefe Herzöffnung und eine riesengroße Liebe in mir und um mich herum. Etwas in mir erhob sich über jegliche Dunkelheit.

Und meine innere Stimme sagte:

Liebe kann alles wandeln.

Selbst das, was uns undurchdringbar erscheint.

Denn Getrenntheit ist eine Illusion. Auf einer tieferen Ebene sind wir miteinander verbunden. Wenn wir immer wieder in dieses Bewusstsein der Einheit eintauchen und es aus unserem Herzen in die Welt strahlen, erschaffen wir etwas Neues.

Die „neue Erde“

Vertraue der Kraft deines Herzens.
Liebe wandelt alles. 🩷✨

Namaste von Sabine Serafine

ً

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Postfach 27 04 13
Berlin
13474

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Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
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