Anna Ewald

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Anna Ewald Life Changing Therapie Tools für's echte Leben
Psychologin, Einzel-& Paartherapeutin seit 18 J. 🫶

11/10/2026

ichIch kann noch gar nicht in Worte fassen, was da gestern bei IGNITE passiert ist. Es war UNGLAUBLICH.
Die Verbindung. Die Durchbrüche. Die Transformation. Die f*cking Lebendigkeit, die plötzlich wieder in all den Augen gestrahlt hat. Im Außen hat sich nichts verändert. Und doch hat sich im Inneren ALLES verändert. Denn wenn wir wieder Zugang zu der Kraft in uns finden, uns daran erinnern, wer wir im Kern wirklich sind, unsere alten Storys loslassen und unsere Standards uns selbst gegenüber mit unseren Werten in Einklang bringen, dann verändert sich alles. Nicht, weil sich die Welt um uns herum verändert hat. Sondern weil wir beginnen, uns selbst und unser Leben mit anderen Augen zu sehen.

Danke für slide gesamte Planung des Events - ohne dich wäre es nicht möglich gewesen.

Von Herzen Danke an unsere Sponsoren , und für eure großzügige Unterstützung
by.zinnober ich hätte mir keine bessere Location für dieses besondere Event wünschen können - danke!!

und danke für eure wahnsinnig tolle visuelle Begleitung

Und Daaaaaanke an all die Volunteers und helfenden Hände, v.a. und für eure unglaubliche Unterstützung

💛💛💛

Wo beginnt für dich Nähe & Intimität? Teils mit mit in den Kommentaren und swipe bis zum Ende für die super hilfreichen ...
09/10/2026

Wo beginnt für dich Nähe & Intimität? Teils mit mit in den Kommentaren und swipe bis zum Ende für die super hilfreichen Beziehungs-Ressourcen 💛

08/10/2026

es ist nicht der Konflikt, der euch auseinander treibt…es ist die fehlende oder falsche Reparatur 🥺

06/10/2026

In einer Partnerschaft beeinflusst dein emotionaler Zustand direkt das Nervensystem deines Partners, ob bewusst oder unbewusst. 🧠

Dein Tonfall, deine Energie, dein Stress und deine Reaktionen können entweder beruhigend wirken, oder den anderen noch mehr triggern.

Viele Paare erkennen nicht, wenn der andere emotional dysreguliert ist.

Sie reagieren einfach auf die Reaktion des anderen und wundern sich dann, warum sie aus Gesprächen eher verletzt oder distanziert rausgehen anstatt sich unterstützt zu fühlen. 😔

Emotionale Co-Regulierung ist eins der wichtigsten Tools um Ent-Spannung in deinen Beziehung (EGAL welcher Ar) zu erleben.

Ich hab ein ganzes Audio Training aufgenommen, wie du Co-regulierung effektiv in deinen Beziehungen nutzen kannst.

>> Kommentier einfach mit “POD109“ für den kostenlosen link ⤵️

‼️Letzte Woche habe ich den „Von Konflikt zu Verbindung“ Workshop gehalten mit über 900 Anmeldungen.

Ich habe darüber gesprochen:

- wie du Beziehungsdynamiken verändern kannst, auch wenn dein Gegenüber (noch) nicht bereit bist,

- wie du Gespräche so einleitest, dass Verständnis & Verbindung entsteht, statt Angriff, Verteidigung & Rückzug

- und warum ihr aufhören solltet über Probleme zu sprechen und was du stattdessen tun solltest, wenn du eine langanhaltend glückliche und erfüllende Beziehung möchtest

Das Feedback war crazy und weil ich sooo oft nach der Aufzeichnung gefragt werde, überlege ich, ob ich sie zusammen mit dem Slides, den Übungen, Formulierungshilfen und einem Workbook in einem Mini Kurs für euch zusammenstelle.

Wenn das spannend für dich ist, kommentiere „INTERESSE“ und schau in deine DMs 🫶🏻⤵️

kommentiere „POD112“ für meine brandneue Meditation für ein entspanntes Nervensystem, innere Ruhe und Selbst-Sicherheit ...
05/10/2026

kommentiere „POD112“ für meine brandneue Meditation für ein entspanntes Nervensystem, innere Ruhe und Selbst-Sicherheit ✨

05/10/2026

Nicht sofort auf jeden Reiz oder Trigger zu reagieren, ist für mich einer der wichtigsten Skills geworden für mehr Gelassenheit, inneren Frieden und entspanntere Beziehungen.

Denn zwischen Reiz und Handlung liegt die Magic: der Moment, in dem du bewusst wählen kannst, wie du reagieren möchtest.

Genau darum ging es auch letzte Woche in meinem Workshop „Von Konflikt zu Verbindung“: besser kommunizieren und wieder zueinanderfinden – gerade wenn ihr euch triggert und eure gewohnten Reaktionen mehr Distanz als Nähe schaffen.

Über 900 Menschen hatten sich angemeldet. Die Rückmeldungen waren sooo toll und die Nachfragen nach der Aufzeichnung reißen nicht ab.

Deshalb überlege ich, alles für dich aufzubereiten:

Replay, Slides, Übungen und ein Mini-Workbook. Damit du konkret üben kannst, alte Streitmuster zu durchbrechen und Verbindung aufzubauen.

Auch wenn du das Gefühl hast, die Beziehungsarbeit allein zu machen und dein Gegenüber nicht mitzieht.

Wenn das interessant für dich kling, kommentiere INTERESSE und ich gebe dir Bescheid, sobald es verfügbar ist ⤵️🫶🏻

swipe bis zum Ende für die super hilfreichen Beziehungs-Ressourcen und speicher dir den Post als Reminder, dass ihr es a...
04/10/2026

swipe bis zum Ende für die super hilfreichen Beziehungs-Ressourcen und speicher dir den Post als Reminder, dass ihr es auch durch schwierige Phasen schaffen könnt 💛

03/10/2026

IGNITE ist kein Workshop. 🔥 Es ist kein Tag, an dem du zuhörst, Notizen machst und danach genauso weitermachst wie vorher.

Hier ist die Wahrheit: Dein Leben verändert sich nicht, wenn du endlich bereit bist.

Es verändert sich in dem Moment, in dem du dich ENTSCHEIDEST und ins TUN kommst.

Am 10. Oktober schauen wir gemeinsam hin:

Was hält dich noch zurück? Welche Muster willst du nicht mit ins nächste Jahr nehmen? Und wo willst du WIRKLICH hin?

Das ist DEINE Zeit.

Dein Moment, um die Lücke zwischen dem, wo du stehst, und dem, wo du hinwillst, endlich zu schließen.

🗓 Samstag, 10. Oktober
📍 Live im .by.zinnober Berlin

Warte nicht auf den perfekten Moment. Der ist genau jetzt.

👉 kommentiere IGNITE und ich schicke dir alle Infos per DM. 🔥





kommentiere „BUNDLE“ wenn die die Tools, Strategien und Formulierungshilfen möchtest, um Konflikte friedlicher zu lösen,...
01/10/2026

kommentiere „BUNDLE“ wenn die die Tools, Strategien und Formulierungshilfen möchtest, um Konflikte friedlicher zu lösen, besser zu kommunizieren und dich auch in schwierigen Zeiten nah und verbunden fühlen möchtest. 💛⤵️

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Berlin

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