Shiatsu Lounge Berlin

15/08/2026

15/08/2026

15/08/2026

Termine, Erwartungen, Verpflichtungen – irgendwas vermeintlich Superwichtiges steht immer auf dem endlosen To-do-Zettel und damit einer angemessenen Pause im Weg. Bis die Pause sich nicht mehr verschieben lassen will wie ein ungeliebter Besuch und die Sache selbst in die Hand nimmt. Und schwupp, kracht alles über dir zusammen. Oder wahlweise: Du krachst zusammen.

Tatsächlich: Ein proppevoller Küchenschrank kann zuweilen auch mit einer widrigen Dübel-Altbauwand-Kombination und unter augenscheinlicher Überlastung beeindruckend lange die Stellung halten. Aber egal, wie sehr du es verdrängst: Der große Rums wird kommen. Egal, wie sehr du nichts davon wissen möchtest. Irgendwann wird es diese eine Porzellantasse zu viel sein, die du in das Teil reinstapelst. Scheinbar hauchzart, ein ganz leichtes Stück, das wird noch gehen. Rums!

Sei es der Klar-hält-das-so-Wandschrank, der auf die Induktionsplatte kracht, oder der seidene Nervenfaden, der final reißt, nachdem du noch eine wirklich nur klitzekleine Sache mehr in deinen längst rammelvollen Alltag gestapelt hast. Das Ergebnis ist recht ähnlich: ein beachtlicher, scharfkantiger Haufen von Zu-viel-Scherben und du mittendrin. Nicht unwahrscheinlich in einer ordentlichen Tränenpfütze sitzend, denn ein ungeschriebenes Gesetz für Zusammenbrüche besagt, dass überstrapazierte Wandschränke und Nerven immer exakt so lange durchhalten, dass der Zeitpunkt für ihre große Show keinesfalls ohne pompöses Spektakel und Special Effects vonstattengeht. Vor diesem Hintergrund ist es nur folgerichtig, dass sie ihren Auftritt entsprechend zielsicher timen, zum Beispiel auf einen Tag, an dem tatsächlich die komplette Großfamilie eingeladen ist, auch die besonders schwierigen Mitglieder, die du jahrzehntelang gemieden hast... Einer von denen, an dem du morgens noch gesagt hast: „Heute darf aber wirklich nichts schiefgehen.“

Darum: Mach die Pause. Wirklich: Jetzt gleich! Und dann regelmäßig. Du musst dir Pausen nicht verdienen, sie sind grundlegend. Du fragst dich ja auch nicht, ob dein Handy-Akku eine Runde am Ladekabel verdient hat. Aber wir wissen alle, was für ein Mist das sein kann, wenn das Teil plötzlich ausgeht.

15/08/2026

14/08/2026

Kleiner Gesundheitstipp …

Ich denke, es ist sehr gesund, Zeit alleine zu verbringen. Du brauchst die Erfahrung, wie es ist, mit Dir allein zu sein und Dich nicht über einen anderen Menschen zu definieren.⁣
Olivia Wilde (* 1984)

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14/08/2026

Shiatsu holds space for you to feel seen and supported.

When was the last time you truly felt held by someone?

In Shiatsu the practitioner and the receiver co-create a space where Qi / Ki (life force energy) is gradually brought back to balance.

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