Wie sind die Öffnungszeiten?

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TheraON

🌿 Physiotherapie
💪 Individuelle Therapie für nachhaltige Erfolge
🧠 Spezialisierung auf Neurologie

30/05/2025

Hast du schon mal doppelt gesehen – ohne einen Tropfen Alkohol? 🍸❌

Der Grund ist ein kleiner, aber wichtiger Nerv: der Nervus Abducens (6. Hirnnerv). Er steuert den Muskel, der dein Auge zur Seite bewegt. Doch wenn dieser Nerv gereizt ist – durch Müdigkeit, Stress oder sogar eine kleine Kopfverletzung – verliert dein Auge die Kontrolle. 😵‍💫

Das Ergebnis? Dein Blickfeld verdoppelt sich. Du siehst alles doppelt, obwohl du eigentlich nur eines siehst. 🥴

Für dein Gehirn sind das zwei widersprüchliche Bilder – und du fragst dich plötzlich, ob du gerade zu viel getrunken hast. Aber keine Sorge: Das passiert auch ohne einen einzigen Tropfen.

👉 Hattest du das schon mal? Schreib’s in die Kommentare! 👇

25/02/2025

Wusstest du, dass dein Darm und dein Gehirn ständig miteinander kommunizieren? 🧠💡 Über die Darm-Hirn-Achse beeinflusst deine Darmgesundheit nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Stimmung und mentale Klarheit! ✨

👉 Eine ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau helfen dir, dieses Gleichgewicht zu unterstützen. Speichere diesen Beitrag und starte noch heute mit kleinen Veränderungen für dein Wohlbefinden! 💚

Erfahre in unserem neuen Blogbeitrag mehr darüber wie dein Darm dein Gehirn beeinflusst, schau dafür einfach in den Link in unserer Bio! 🔗

21/02/2025

💡 : Wusstest du, dass sich dein Körper ständig erneuert? 🔄✨

🧬 Einige Zellen erneuern sich täglich, während andere ein Leben lang bleiben. Zum Beispiel:
🔹 Blutzellen → alle 4 Monate
🔹 Hautzellen → alle 2-4 Wochen
🔹 Darmzellen → alle 5 Tage
🔹 Muskelzellen → alle 15 Jahre

Diese Erneuerung hilft deinem Körper, sich zu heilen, anzupassen und gesund zu bleiben! 💪

👉 Wie oft denkst du über deine Zell-Erneuerung nach?😜 Schreib’s in die Kommentare! 👇

14/02/2025

🔥 FunFactFriday: Wusstest du, dass deine Neuronen Signale mit bis zu 430 km/h weiterleiten? 🚀

Aber nicht alle Neuronen sind gleich schnell:
🐢 Langsamste Neuronen (C-Fasern): 1-7 km/h – zuständig für Schmerz- und Temperaturwahrnehmung
⚡ Schnellste Neuronen (Aα-Fasern): bis zu 430 km/h – verantwortlich für Reflexe & Muskelsteuerung

Damit deine Nervenbahnen optimal funktionieren, hilft:
✔️ Bewegung – verbessert die Signalgeschwindigkeit
✔️ Omega-3-Fettsäuren – unterstützen die Nervenzellen
✔️ Erholsamer Schlaf – regeneriert dein Nervensystem

👉 Hättest du gedacht, dass dein Nervensystem so schnell arbeitet? Schreib’s in die Kommentare! 👇

12/02/2025

💡 Patienten-FAQ: Was sollte ich vor und nach der Physiotherapie beachten?
Damit deine Physiotherapie optimal wirkt, kannst du ein paar Dinge vor und nach der Behandlung beachten. Zum Beispiel solltest du, wenn möglich, Schmerzmittel reduzieren und dir nach der Therapie etwas Ruhe gönnen. 🧘‍♀️✨
👉 Swipe durch die Slides für alle wichtigen Tipps!

Hast du noch Fragen? Schreib uns in die Kommentare oder schick uns eine Nachricht! 💬💌

10/02/2025

Atmen – das tun wir den ganzen Tag, ohne groß darüber nachzudenken. Doch wusstest du, dass deine Atmung direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Stresslevel und sogar deine Schmerzwahrnehmung hat? 🧘‍♂️✨

Gezielte Atemtechniken helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Konzentration zu steigern und dich entspannter zu fühlen. Besonders einfache Methoden wie Bauchatmung, physiologisches Seufzen und rhythmische Atmung können dich dabei unterstützen.

💡 Neugierig geworden? In unserem aktuellen Blogartikel erfährst du, warum bewusstes Atmen so wirksam ist und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst. Den Link findest du in unserer Bio! 🔗

👉 Welche Atemtechnik funktioniert für dich am besten? Schreib es in die Kommentare! 💬

07/02/2025

💡Fun Fact Friday: Wusstest du, dass dein Gehirn unter Fiebertemperaturen arbeitet? 🌡️
Während deine Körpertemperatur bei ca. 37°C liegt, kann dein Gehirn in manchen Bereichen bis zu 40°C erreichen – das entspricht Fiebertemperaturen! 🥵

Aber keine Sorge – dein Körper hat clevere Kühlmechanismen:
💨 Blutfluss reguliert die Temperatur.
💦 Schwitzen hilft beim Abkühlen.
😴 Schlaf senkt die Hirntemperatur und sorgt für Erholung.

👉 Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dass dein Kopf „überhitzt“, wenn du intensiv nachdenkst? Schreib’s in die Kommentare! 👇

05/02/2025

💡 Patienten-FAQ: Was sollte ich zur Physiotherapie anziehen?
Die richtige Kleidung kann einen großen Unterschied machen! 🩺💪 Leichte, bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit hilft dir, das Beste aus deiner Therapie herauszuholen. Außerdem sind frische Socken und Wechselkleidung gern gesehen.
👉 Swipe durch die Slides für alle Tipps!

Hast du noch Fragen? Schreib uns in die Kommentare oder schick uns eine Nachricht! 💬💌

02/02/2025

Mobilität und Muskelkraft sind der Schlüssel zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben!

Bewegung hält nicht nur fit, sondern reduziert auch das Risiko für chronische Erkrankungen und Stürze. Wie du deine Kraft und Balance gezielt verbessern kannst und welche Rolle die Physiotherapie dabei spielt, erfährst du in unserem neuen Blogpost!

👉 Lies jetzt mehr darüber, warum Mobilität so wichtig ist und welche einfachen Übungen du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Den Link findest du in unserer Bio!

💬 Welche Übungen helfen dir, dich fitter zu fühlen? Teile es in den Kommentaren!

31/01/2025

🧠 Fun Fact Friday: Wusstest du, dass deine Spiegelneuronen dich mitfühlen lassen? 🤝✨

Hast du dich jemals gefragt, warum du automatisch mitgähnst, wenn jemand neben dir gähnt? Oder warum du die Emotionen anderer oft intuitiv spürst? 🧐 Das liegt an deinen Spiegelneuronen!

Diese faszinierenden Nervenzellen in deinem Gehirn feuern nicht nur, wenn du selbst eine Bewegung machst – sondern auch, wenn du jemanden dabei beobachtest. Sie helfen dir:
✔️ Empathie zu fühlen – Du kannst Emotionen anderer besser nachvollziehen. ❤️
✔️ Durch Nachahmung zu lernen – Kinder und Erwachsene profitieren davon! 📚
✔️ Sozial zu agieren – Sie erleichtern Kommunikation & Beziehungen. 🤗

✨ Spannend, oder? Dein Gehirn ist darauf programmiert, mit anderen zu interagieren – ganz automatisch!

👉 Hast du schon mal bewusst gespürt, wie du Bewegungen oder Emotionen unbewusst übernommen hast? Schreib’s in die Kommentare! 👇

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Stolzenfelsstraße 1a
Berlin
10318

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Montag	09:00 - 17:00
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Webseite

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