Milchwiese Berlin

04/06/2026

Zwischen Pausenbroten schmieren, Socken suchen, Kinderfragen beantworten und dem ganz normalen Familienchaos gibt es Themen, die immer wieder auf „mache ich später“ verschoben werden.
Organspende gehört oft dazu.

Verständlich. Denn zwischen Kita, Schule, Wäschebergen und Einkaufslisten fühlt sich das Thema erstmal ziemlich weit weg an.

Und trotzdem betrifft es uns alle.

Am 06.06.2026 ist Tag der Organspende ❤️

Vielleicht kein Thema für den Frühstückstisch am Sonntagmorgen, aber vielleicht eines für einen ruhigen Moment dazwischen.

Denn wenn wir uns mit der Frage beschäftigen, wie wir zur Organspende stehen, geht es nicht nur um uns selbst. Es geht auch um die Menschen, die wir lieben. Um die Familie, die in schwierigen Situationen nicht rätseln muss, was wir uns gewünscht hätten.
Dabei gibt es kein richtig oder falsch. Kein „Du musst“. Kein „Du solltest“.

Es geht einfach darum, sich zu informieren, eine eigene Haltung zu finden und im besten Fall darüber zu sprechen.

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet dazu verständliche Informationen – ganz ohne erhobenen Zeigefinger.

Manchmal ist Fürsorge nicht nur ein belegtes Pausenbrot, eine Umarmung oder ein Pflaster auf dem Knie. Manchmal bedeutet Fürsorge auch, Entscheidungen zu treffen, die den Menschen, die wir lieben, später Orientierung geben können.

Vielleicht ist heute genau der richtige Moment, dieses „mache ich später“ von der Liste zu streichen.

Eure Wiesenblüten ❤️

Stillfreundliche Fütterhilfen gibt es HIER
➡️ www.milchwiese.de

03/06/2026

❤️

29/05/2026

Sounds about right (.)(.)

27/05/2026

19/05/2026

Best breastfeeding advice ever: ‘

“When in doubt, whip it out”(.)(.)

19/05/2026

Warum sollte ich schon vor der Geburt Kolostrum sammeln?

Weil genau diese kleinen goldenen Tropfen später einen riesigen Unterschied machen können. 💛 hat dazu ein tolles Reel gedreht

Kolostrum auch „flüssiges Gold“ genannt, ist die allererste Milch, die dein Körper bildet. Sie ist unglaublich reich an Antikörpern, Nährstoffen und wichtigen Immunstoffen, die dein Baby in den ersten Lebenstagen unterstützen können. Und das Besondere: Viele Frauen können bereits in der Schwangerschaft kleine Mengen davon gewinnen und einfrieren.

Das Sammeln von Kolostrum kann vor allem hilfreich sein, wenn:

• dein Baby nach der Geburt vielleicht zusätzliche Unterstützung braucht
• ein Kaiserschnitt geplant ist
• du Schwangerschaftsdiabetes hast
• dein Baby möglicherweise Schwierigkeiten beim Stillstart haben könnte
• du dir einfach mehr Sicherheit und Vorbereitung für die erste Zeit wünschst

Viele Mamas berichten, dass ihnen das Kolostrum sammeln ein richtig gutes Gefühl gegeben hat, weil sie aktiv etwas vorbereiten konnten und für die ersten Tage nach der Geburt bereits vorsorgen konnten. Denn manchmal braucht das Stillen einfach ein wenig Zeit, um sich einzuspielen. Dann können die eingefrorenen Tropfen Gold wert sein. 🫶

Wichtig ist dabei vor allem die richtige Anleitung, passende Produkte und eine einfühlsame Begleitung. Genau dafür gibt es Milchwiese 💛

Dort findest du nicht nur praktische Produkte zum Kolostrum sammeln und Aufbewahren, sondern auch ganz viel Expertise rund ums Stillen, die Schwangerschaft und die erste Babyzeit.

Denn Wissen nimmt oft Unsicherheit und Vorbereitung darf sich gut anfühlen.

Speicher dir den Beitrag für später ab oder teile ihn mit einer werdenden Mama, die das unbedingt wissen sollte. 🤍

Stillfreundliche Fütterhilfen und alles zum Kolostrum sammeln gibt es hier

www.milchwiese.de ❤️

15/05/2026

I’ve seen that ‘deer in the headlights’ face before 🤣

13/05/2026

Stillen & Bluthochdruck | Welthypertonietag

Am 17.05.2026 ist Welt-Hypertonie-Tag ❗️

Vielleicht fragst du dich: Geht das überhaupt zusammen?

Die Antwort ist in den meisten Fällen: Ja, das geht und sogar gut.

Beim Stillen schüttet dein Körper Oxytocin aus. Dieses Hormon sorgt nicht nur für Nähe und Bindung, sondern kann auch beruhigend auf deinen Blutdruck wirken. Kleine Stillmomente können also echte Ruheinseln für dich sein.

Wenn du Medikamente gegen Bluthochdruck nimmst, ist es wichtig, gut hinzuschauen: Viele Wirkstoffe sind stillverträglich, aber nicht alle. Bitte setze nichts eigenständig ab oder um. Sprich mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder auch mit uns in der Apotheke. Gemeinsam findet ihr eine sichere Lösung für dich und dein Baby.

Was dich zusätzlich unterstützen kann:

• regelmäßige Blutdruckkontrollen
• ausreichend trinken
• kleine Ruhepausen im Alltag
• sanfte Bewegung (z. B. Spaziergänge)

Und ganz wichtig: Du musst das nicht perfekt machen. Dein Körper leistet gerade so viel.

Wenn du unsicher bist oder Fragen hast | auf uns kannst zu zählen!

Deine Wiesenblüten ❤️ SHOP mit stillfreundlichen Fütterhilfen ➡️ www.milchwiese.de

selbstfürsorge

10/05/2026

MUTTERTAG 2026

Ich freue mich über liebe Worte heute. ❤️�Aber ehrlich? Dieser Tag macht mich auch nachdenklich.

Ich bin Mutter von drei Kindern.�Und ich habe gesehen, wie sich vieles verändert hat.

Nicht perfekt früher, aber oft verlässlicher.�Heute wirkt vieles… brüchiger.

• weniger Unterstützung rund um Geburt�• Einsparungen beim Elterngeld�• schließende Kreißsäle�• marode Schulen�• Kinder, die nicht mehr schwimmen lernen, weil es kaum noch bezahlbare Angebote gibt

Das ist kein Einzelproblem.�Das ist ein Gesamtbild.

Und ich frage mich:�Wann haben wir aufgehört, Familien wirklich Priorität zu geben?

Ich glaube, Wertschätzung fehlt nicht in Worten. Sondern in Entscheidungen.

👉 Was brauchen Familien wirklich deiner Meinung nach?�👉 Und wo müsste sich ganz konkret etwas ändern?

Lass uns heute nicht nur gratulieren,�sondern auch ehrlich hinschauen.

Denn echte Wertschätzung zeigt sich im Alltag❗️

Deine Wiesenblüten ❤️

➡️ www.milchwiese.de

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07/05/2026

Stillen ist so viel mehr als Nahrung ❗️

In der ersten Lebenswoche geht es nicht um „perfekte“ Zahlen auf der Waage, sondern um Ankommen, Nähe, Regulation und Vertrauen. Viele Babys nehmen nach der Geburt zunächst etwas ab; das ist ganz normal. Und dann, Schritt für Schritt, beginnt die Gewichtszunahme.

Damit dein Baby gut versorgt ist, schaut eure Hebamme regelmäßig auf das Gewicht und begleitet euch liebevoll durch die ersten Tage. Besonders wichtig ist jetzt: häufiges Anlegen und eine gute Entleerung der Brust. Denn regelmäßiges Stillen hilft nicht nur deinem Baby, sondern regt auch die Milchbildung an.
Ein gutes Zeichen beim Stillen sind hörbare Schluckgeräusche; dieses kleine, beruhigende Schlucken zeigt oft, dass Milch fließt.

Auch die Windeln verraten viel: 🚼
ab Tag 4–5 sind etwa 5–6 nasse Windeln in 24 Stunden ein gutes Zeichen
dazu sollten regelmäßige Stuhlwindeln dazukommen

Wenn du unsicher bist, hol dir Unterstützung. Stillen darf gelernt werden, von euch beiden. 😘

Die erste Woche ist kein Wettlauf. Sie ist ein zartes Kennenlernen zwischen dir und deinem Baby. Und manchmal braucht Wachstum einfach Zeit, Ruhe und ganz viel Nähe.

Du machst das nicht alleine. ❤️

Deine Wiesenblüten

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