Wie sind die Öffnungszeiten?

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Be You Yoga Academy

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Gemeinsam werden wir lernen, üben und Erfahrungen austauschen.

Wir öffnen Dir in unseren Yogalehrer-Ausbildungen einen geschützten Raum, in den Du hineinwachsen kannst und innerhalb dessen Du Dich körperlich und geistig weiterentwickeln darfst.

11/08/2026

Manchmal beginnt Veränderung mit einer Entscheidung, die sich ein kleines bisschen verrückt und gleichzeitig vollkommen richtig anfühlt 🌞🌊

Diesen November nehmen wir dich mit nach Portugal – für drei intensive Wochen Yoga, Lernen, Gemeinschaft und die Reise tiefer in deine eigene Praxis.

✨ 200h Yogalehrer-Ausbildung
🇵🇹 Portugal
🌊 November 2026
🧘‍♀️ Yoga · Philosophie · Anatomie · Meditation · Pranayama & so viel mehr

Vielleicht ist das dein Moment, nicht nur tiefer ins Yoga einzutauchen, sondern dir selbst auf eine ganz neue Weise zu begegnen.

Schreib mir PORTUGAL und ich schicke dir alle Infos zur Ausbildung 🤍

09/08/2026

Du spielst mit dem Gedanken, eine Yogalehrerausbildung zu machen – bist dir aber noch nicht sicher, ob sie wirklich zu dir passt? 🧘🏼‍♀️✨

Dann komm doch einfach mal bei uns vorbei und schnupper ganz unverbindlich in einen Ausbildungstag hinein. 🤍

Lerne uns, unsere Art zu unterrichten und die Atmosphäre in der Ausbildung kennen, stell deine Fragen und bekomme ein Gefühl dafür, wie sich so ein Ausbildungstag eigentlich anfühlt.

📍 Schnuppertage sind in Ulm & Landau möglich.

Du möchtest dabei sein?
Dann schreib uns einfach eine Nachricht und wir finden gemeinsam einen passenden Termin. 💌

Vielleicht ist das ja dein erster kleiner Schritt auf einer ganz neuen Reise. ✨

07/08/2026

Wer schon einmal Chaturanga geübt hat, kennt es wahrscheinlich: Die Ellenbogen bleiben nah am Körper – und trotzdem fühlt sich die Haltung irgendwie instabil an.

Der Unterschied liegt oft in einem Detail, das viele übersehen: der aktiven Schulterprotraktion.

Anstatt zwischen den Schulterblättern einzusinken, bleibt der obere Rücken aktiv. So verteilst du die Kraft besser, schützt deine Schultern und schaffst eine stabile Basis für die gesamte Haltung.

Genau diese kleinen Details machen langfristig einen großen Unterschied – nicht nur dafür, wie eine Asana aussieht, sondern vor allem dafür, wie sie sich anfühlt.

✨ Denn gutes Alignment bedeutet nicht, den Körper in eine Form zu zwingen. Es bedeutet, ihn intelligent zu unterstützen.

War dir dieses Detail schon bekannt? Schreib es uns in die Kommentare. 👇

05/08/2026

Die meisten Menschen buchen eine Yoga-Lehrer-Ausbildung, weil sie Yoga unterrichten möchten.

Und fast alle nehmen etwas ganz anderes mit nach Hause.
Neue Freundschaften. Mehr Vertrauen in sich selbst. Mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Und oft das Gefühl, sich selbst nach langer Zeit wieder ein Stück näher gekommen zu sein 🤍

Ja, du lernst Asanas, Anatomie, Philosophie, Meditation und Pranayama....

Aber mindestens genauso wichtig ist das, was zwischen den Unterrichtsstunden passiert 💫

Die Gespräche. Das gemeinsame Essen. Die Sonnenaufgänge am Meer. Das Lachen. Die Stille.

Wenn du spürst, dass dein November mehr sein darf als graue Tage und Alltag, dann wartet Portugal vielleicht schon auf dich 🤍

Welche Frage würdest du mir gerne über die Ausbildung stellen? Schreib sie in die Kommentare 🤍

30/07/2026

Wir glauben, jeder Mensch verdient so eine Gemeinschaft ♥️

26/07/2026

Was, wenn es in einer Yogalehrer-Ausbildung nicht in erster Linie darum geht, Yoga zu unterrichten?
Spannenderweise kommen rund 80 % der Menschen in meine Ausbildungen gar nicht mit dem Ziel, direkt zu unterrichten. Sie spüren eher: „Ich möchte meinen Körper, mein Nervensystem und meine Praxis wirklich verstehen – für mich.“
Trotzdem hält sich hartnäckig das Bild: Nach 200h „muss“ man sicher vor der Gruppe stehen, alles wissen, alles können. Dieser Druck macht viele eher eng, unsicher und selbstkritisch, statt sie zu stärken.
Für mich ist eine fundierte Ausbildung kein Schnellprogramm zur perfekten Lehrer-Rolle, sondern zuerst ein Raum zum Spüren, Verstehen, Hinterfragen, Neuordnen: – Wie bewegt sich dein Körper wirklich? – Was braucht dein Nervensystem? – Welche Praxis passt zu deinem realen Alltag?
Unterrichten darf dann eine Folge davon sein: aus Verkörperung, Klarheit und Integrität – nicht aus Vergleich und Leistungsdruck.
Genau dafür kreieren wir Ausbildungen: funktionell, undogmatisch, nervensystemfreundlich – mit Tiefe statt Show.
Erkennst du dich in diesen 80 % wieder – eher „für mich“ als „für volle Klassen“? Schreib’s uns in die Kommentare oder per Nachricht.

21/07/2026

Ich glaube, dass die tiefste Wunde, die wir als Menschen in uns tragen, nicht das Gefühl ist, nicht gut genug zu sein.

Sondern das Gefühl, getrennt zu sein.

Getrennt vom Leben.
Getrennt von Gott.
Getrennt voneinander.
Und irgendwann auch getrennt von uns selbst.

Aus dieser empfundenen Trennung entstehen fast alle anderen Wunden. Das Gefühl, nicht zu genügen. Nicht liebenswert zu sein. Nicht dazuzugehören. Immer noch etwas werden zu müssen, bevor wir endlich ankommen dürfen.

Deshalb verbringen wir oft unser ganzes Leben damit, im Außen nach etwas zu suchen, das diese Leere füllen soll – durch Leistung, Beziehungen, Besitz oder Anerkennung.

Yoga beschreibt einen anderen Weg.

Nicht den Weg, jemand anderes zu werden.
Sondern den Weg des Erinnerns.

Sich daran zu erinnern, dass unsere wahre Natur nie getrennt war. Dass unter all den Gedanken, Ängsten, Rollen und Geschichten immer schon etwas Ganzes, Vollständiges und Unberührtes in uns existiert hat.

Genau das ist es, was in den Yogaschriften mit Samadhi oder Self-Realization gemeint ist: nicht das Erreichen eines besonderen Zustands, sondern das Wiedererkennen dessen, was die ganze Zeit da war.

Und vielleicht verändert diese Erkenntnis alles.

Denn wenn Trennung eine Illusion ist, dann muss Vollständigkeit auch nie erschaffen werden.

Sie darf nur wieder erinnert werden. 🤍

14/07/2026

Gemeinsam singen & glücklich sein ❤️
Yoga = Verbundenheit 🦋

09/07/2026

Zufrieden sein oder mehr anstreben?

Tapas ohne Santosha kann zu einem ewigen Getriebensein werden. Dann ist man nie angekommen. Jede Asana muss tiefer werden, jede Meditation länger, jeder Erfolg größer. Das Leben wird zu einem permanenten Optimierungsprojekt.
Die Kunst liegt darin, dass Santosha die innere Haltung ist und Tapas die Richtung.
In deiner Asana bedeutet Santosha zum Beispiel:
Ich bin vollkommen in Frieden mit meinem Körper, so wie er heute ist. Ich muss nichts beweisen. Ich bin jetzt schon vollständig.
Und aus genau diesem Frieden heraus fragt Tapas:
Gibt es heute vielleicht noch einen Millimeter mehr Ehrlichkeit? Einen ruhigeren Atem? Ein bewussteres Loslassen? Nicht weil ich nicht genüge – sondern weil Wachstum ebenfalls Ausdruck des Lebens ist.

Der Unterschied liegt in der Motivation.

Wenn ich weiter in die Haltung gehe, um endlich gut genug zu sein, kommt das aus Mangel.
Wenn ich weiter in die Haltung gehe, weil Leben sich entfalten möchte, kommt das aus Fülle.
Ich vergleiche das gerne mit einer Blume. Eine Blume ist in jedem Stadium vollständig. Als Knospe fehlt ihr nichts. Trotzdem hört sie nicht auf zu wachsen. Nicht weil sie unzufrieden mit sich ist, sondern weil Wachstum ihre Natur ist.
Genauso können wir vollkommen zufrieden sein mit dem, was gerade ist, und gleichzeitig offen bleiben für das, was sich noch entfalten möchte.

Adresse

Ahornweg 32
Bernstadt
89182

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Dienstag	08:00 - 17:00
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Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 17:00
Samstag	08:00 - 12:00

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+4915756033288

Webseite

https://www.beyouyogaacademy.com/

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