01/09/2026
🌱 „Neue kritische“ Nährstoffe bei veganer Ernährung: CHOLIN 🧠
Cholin ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, unter anderem an der Gehirnfunktion, dem Stoffwechsel und der Zellstruktur. Bei einer veganen Ernährung kann die Versorgung im Sport eine besondere Rolle spielen. 🥦
In diesem Video sprechen Dr. Markus Keller und Dr. Markus Kolm darüber, was Cholin eigentlich ist, wofür unser Körper es braucht und welche Probleme bei einem Cholinmangel auftreten können. 🎙️
👉 Du willst mehr darüber erfahren?
🔗 Den Link zum kompletten YouTube Video findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=r0i4TLQRsRs&t=21s