Zentrum für Physiotherapie - ZfP

Ab heute startet die Anmeldung für unseren beliebten Aqua Präventionskurs im Ishara. Ab dem 7. September für 12 Wochen i...
10/08/2026

Ab heute startet die Anmeldung für unseren beliebten Aqua Präventionskurs im Ishara. Ab dem 7. September für 12 Wochen immer montags um 9:30 Uhr oder 10:30 Uhr.

Hier geht’s zur Anmeldung: https://shop.bielefelderbaeder.de/de/bookings/block_list/course_id/187/

Nach erfolgreicher Teilnahme bekommst du bis zu 100 % der Kurskosten von deiner Krankenkasse rückerstattet.
Jetzt schnell anmelden und einen Platz sichern!

Tipps für mehr Erholung im Training 🧠🧘🏽💪🏼So unterstützt du deine Regeneration:👉 Ausreichend Wasser trinken👉 Schlaf prior...
30/07/2026

Tipps für mehr Erholung im Training 🧠🧘🏽💪🏼

So unterstützt du deine Regeneration:
👉 Ausreichend Wasser trinken
👉 Schlaf priorisieren
👉 Ausgewogene Ernährung unterstützt dich beim Muskel- und Energieaufbau sowie bei wichtigen Stoffwechselprozessen
👉 Dehn- und Mobilisationsübungen verbessern deine Beweglichkeit und können Verspannungen lösen
👉 Wohltuende Massagen und physiotherapeutische Maßnahmen helfen bei anhaltenden Beschwerden oder einer hohen Trainingsbelastung
👉 Warnsignale ernst nehmen: anhaltende Schmerzen, Müdigkeit oder Schlafprobleme können ein Anzeichen für Übertraining sein

Unterstütze deine Regeneration für eine langfristige und nachhaltige Performance im Sport! 🔋💪🏼📈

Aufgrund von Austauscharbeiten mit Abstellung der Wasserzufuhr müssen wir unsere Praxis am Dienstag, den 28. Juli von 15...
16/07/2026

Aufgrund von Austauscharbeiten mit Abstellung der Wasserzufuhr müssen wir unsere Praxis am Dienstag, den 28. Juli von 15 Uhr bis 18 Uhr schließen. 🛠️
Danach sind wir zu unseren bekannten Öffnungszeiten für euch da! 👍

Du möchtest auch im Urlaub deine Gesundheit fördern? Kein Problem! 💪🏼Mit unseren Online-Präventionskursen trainierst du ...
15/07/2026

Du möchtest auch im Urlaub deine Gesundheit fördern? Kein Problem! 💪🏼

Mit unseren Online-Präventionskursen trainierst du flexibel, ganz egal, wo du gerade bist und zu welcher Uhrzeit. So bleibst du auch im Urlaub fit und tust deiner Gesundheit etwas Gutes.
✅ Das Beste: Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du bis zu 100 % der Kurskosten erstattet.

Hier geht’s zur Anmeldung: https://zfp-bielefeld.starte.online

Du hast Fragen? Wir sind gerne für dich da!

Regeneration - unterschätzt aber super wertvoll in der langfristigen und nachhaltigen Leistungsentwicklung!Viele Sportle...
03/07/2026

Regeneration - unterschätzt aber super wertvoll in der langfristigen und nachhaltigen Leistungsentwicklung!

Viele Sportler:innen konzentrieren sich auf das nächste Workout, dabei findet der eigentliche Fortschritt nach einer Trainingseinheit statt.🔋

Warum Regeneration so wichtig ist:
👉 Muskeln reparieren und stärken sich
👉 das Verletzungsrisiko sinkt
👉 Leistungsfähigkeit und Energie steigen
👉 der Körper passt sich an Belastungen an

Unser Tipp: plane Regenration genauso bewusst ein wie dein Training, für mehr Leistung, Gesundheit und Prävention! 🧘🏽💪🏼

Rückblick von der Nacht von Borgholzhausen 🏃💪🏼Am Wochenende waren wir beim 5-km-Teamlauf der Nacht von Borgholzhausen am...
25/06/2026

Rückblick von der Nacht von Borgholzhausen 🏃💪🏼

Am Wochenende waren wir beim 5-km-Teamlauf der Nacht von Borgholzhausen am Start.
Trotz der warmen Temperaturen hatten wir jede Menge Spaß und haben als Team eine tolle Leistung gezeigt.
Wir sind stolz auf unseren gemeinsamen Einsatz und freuen uns schon auf das nächste Lauf-Event!

⚽️ Wir holen die Fußball-Weltmeisterschaft in unsere Praxis! 🏟️Mit unserer WM-Aktion für alle MTT’ler könnt ihr bei vers...
17/06/2026

⚽️ Wir holen die Fußball-Weltmeisterschaft in unsere Praxis! 🏟️

Mit unserer WM-Aktion für alle MTT’ler könnt ihr bei verschiedenen Aktionen und Challenges Punkte sammeln!
Wer bis zum Ende der WM die meisten Punkte gesammelt hat, wird unser:e MTT-WM-Sieger:in! 🏆

Adresse

Eckendorfer Str. 91-93
Bielefeld
33609

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:00
Dienstag 07:00 - 21:00
Mittwoch 07:30 - 20:00
Donnerstag 07:30 - 21:00
Freitag 07:30 - 20:00
Samstag 09:00 - 15:00

Telefon

+49521751243

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