Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 15:00

INBESTFORM - Gesundheitsmanagement

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INBESTFORM® - Gesundheitsmanagement
Ihr Partner für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Starten Sie Ihren Weg in Ihre persönliche Bestform mit uns.

INBESTFORM ist Ihr Personal Health Club in Bietigheim-Bissingen. Wir bieten ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das sich an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpasst. Unser Angebot umfasst Personal Training, Small Group Training, Ernährungscoaching und betriebliches Gesundheitsmanagement. Mit einem Expertenteam an Ihrer Seite erreichen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele, steigern Ihre Lebensqualität und fühlen sich leistungsfähiger.

29/07/2026

TIMELESS-RETREAT IM ALLGÄU
Eine Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Training, tiefer Regeneration und alltagstauglichen Gesundheitsstrategien.

Stell dir vor, du nimmst dir vier Tage Zeit – nur für dich.
Vier Tage, in denen du Energie tankst, deinen Körper neu spürst und Klarheit für deine Gesundheit bekommst.

Genau dafür haben wir das TIMELESS Retreat entwickelt.

Gemeinsam verbinden wir unsere Expertise zu einem ganzheitlichen Konzept für deine Lebensenergie und Gesundheit.

INBESTFORM – Mathias Wengert spezialisiert auf funktionelles Training, Longevity und nachhaltige Gesundheit.

Und das im.pairium Studio von Ina Staudenrausch – ein Ort für Bewegung, Balance und bewusste Körperarbeit.

Unser Ziel ist nicht nur ein schönes Wochenende.

Unser Ziel ist, dass du Impulse und Routinen mit nach Hause nimmst, die dein Leben langfristig verändern.

Investition: 199,- EUR pro Person (Frühbucherrabatt bis zum 31.07.2026) danach 245€ p.P., die Hotelkosten sind exklusive
Nächster Termin: vom 05. bis 08.11.2026

Link in der BIO und auch in den Kommentaren: https://inbestform.de/leistungen/timeless-retreat-im-allgaeu/

27/07/2026

Besser führen ― mit klarem Kopf & guter Energie
Das 2-Tages-Seminar für Unternehmer:innen und Führungskräfte im Handwerk.
"It´s all about balance." sagte der Dalai Lama im Film "Weisheit des Glücks" und diese gilt für alle Lebensbereiche.
Führe mit Balance – und stärke so deine Wirkung und Führungskraft.

Kennst du das?
- Dein Tag ist dicht getaktet – voller Termine, Verantwortung und Entscheidungen.
- Dein Team erwartet Orientierung und Klarheit.
- Gleichzeitig willst du fokussiert, ruhig und überzeugend bleiben.

Darum gilt:
- Führung gelingt nur, wenn du in guter Form bist.
- Eine klare innere Haltung stärkt deine Ausstrahlung und Entscheidungsstärke.
- Wer sich selbst gut führt, führt auch andere erfolgreich.

Führung bedeutet Verantwortung – auch für die eigene Gesundheit.
Denn: Wer sich selbst missachtet, kann auf Dauer kein Team stärken.
- Klarheit statt Chaos.
- Energie statt Erschöpfung.
- Vorleben statt Vorpredigen.
Gesunde Selbstführung ist Wirkung durch Integrität und Authentizität.

Deshalb haben Andrea Eigel und ich dieses Seminar entwickelt:
„Besser führen - mit klarem Kopf & guter Energie.“

07. & 08.10.2026 | Ringhotel Mönchs Waldhotel in Unterreichenbach | 2 Tage

Alle Infos & Anmeldung: https://besser-fuehren-im-handwerk.de/
Wer andere gesund führen will, muss bei sich anfangen.

10/07/2026

Timeless, Retreat im Allgäu

Eine Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Training, tiefer Regeneration und alltagstauglichen Gesundheitsstrategien.

Stell dir vor, du nimmst dir vier Tage Zeit nur für dich vier Tage, in denen du Energie tankst deinen Körper neu spürst und Klarheit für deine Gesundheit bekommst

Genau dafür haben wir Timeless entwickelt.

Den Link findest du unter Retreats in der Bio.

17/05/2026

Personal Training + Funktionelles Training = DEIN Fortschritt 💪

In der heutigen Zeit fehlt oft eins: Zeit & Motivation.
Die Lösung? 👉 Personal Training & funktionelles Training.

✨ Warum du davon profitierst:
✅ Maßgeschneiderte Pläne
✅ Ganzheitliche Kräftigung
✅ Weniger Verletzungen
✅ Mehr Motivation & Disziplin
✅ Effizienter trainieren – spürbar besser fühlen

💥 Egal ob du fitter werden, Gewicht verlieren oder dein volles Potenzial ausschöpfen willst – die Kombination aus PT & Funktionellem Training bringt dich auf ein neues Level.

📍 Starte jetzt – investiere in deine Gesundheit.
💬 Schreib mir für ein kostenloses Erstgespräch!

14/05/2026

Longevity beginnt nicht in der Zukunft – sie beginnt HEUTE.

Alt werden kann jeder.
Gesund und leistungsfähig bleiben – das ist die Kunst.
Und sie ist machbar: mit Bewegung, guter Ernährung, Schlaf, mentaler Balance und dem richtigen Mindset.

Es geht nicht um Verzicht.
Es geht um bewusste Entscheidungen – jeden Tag ein Stück mehr in Richtung Lebensqualität, Energie und Vitalität.

💡 5 einfache Hebel für deine Longevity:
1️⃣ Tägliche Bewegung
2️⃣ Nährstoffreiche Ernährung
3️⃣ Erholsamer Schlaf
4️⃣ Stressreduktion
5️⃣ Sinnvolle Beziehungen

👉 Investiere in dich. Nicht erst morgen. Jetzt.

11/05/2026

Wenn’s schnell gehen muss – aber richtig

👉 Keine Zeit ist keine Ausrede.

Wenn dein Morgen stressig ist, brauchst du Lösungen – keine Kompromisse.

🥤 Protein-Smoothie
▪ Proteinpulver
▪ Milch oder Pflanzendrink
▪ Beeren oder Banane
▪ Chia- oder Leinsamen

➡️ 20–30 g Protein
➡️ in 2 Minuten fertig
➡️ perfekt für unterwegs

Die meisten scheitern nicht am Wissen.
Sondern an der Umsetzung.
Das hier ist Umsetzung. 💪🍎🧘

💪Mach es dir leicht, es richtig zu machen.

Willst du mehr solcher einfachen Strategien? Folge

08/05/2026

Longevity ist kein Zufall. Es ist Führung.

Du willst lange leben?
Falsch.

👉 Du willst lange leistungsfähig leben.

Das Problem:
Die meisten Führungskräfte optimieren ihr Business…
aber nicht ihren Körper.

Dabei ist die Wahrheit brutal einfach:

Wer nicht misst, der rät nur.

Longevity beginnt nicht mit Supplements.
Nicht mit Biohacking.
Nicht mit Eisbaden.

👉 Sondern mit Klarheit über deinen aktuellen Zustand.

Blutwerte.
HRV.
Schlafqualität.
Entzündungsmarker.

Das ist deine Unternehmensbilanz als Mensch.

Und jetzt die Frage:
👉 Würdest du dein Unternehmen ohne Zahlen führen?

Warum dann deinen Körper?

INBESTFORM Mindset:

Messen → Verstehen → Handeln → Wieder messen
Healthspan > Lifespan
Daten statt Gefühl

👉 Longevity ist Selbstführung.
Und Selbstführung ist Leadership.

Wenn du wissen willst, wo du wirklich stehst – lass uns messen.

04/05/2026

Klassisch. Effektiv. Unterschätzt.
👉 Einfach schlägt kompliziert.

Du brauchst kein fancy Superfood-Frühstück.
Du brauchst:
👉 echte Lebensmittel

🍳 Eier + Beilage
▪ 2–3 Eier
▪ Gemüse oder Sauerteigbrot

Warum das funktioniert:
✔ hochwertige Aminosäuren
✔ lange Sättigung
✔ stabile Energie

Das ist kein Trend. Das ist Stoffwechsel-Biologie.

Wenn du Klarheit willst – iss klar.
Was frühstückst du aktuell?
Schreib’s in die Kommentare.

30/04/2026

“Der Sommerbody ist nicht dein Problem”

Du brauchst keinen Summer Body.
Du brauchst Kontrolle über deinen Körper.

Alle jagen wieder dem gleichen Ziel hinterher:
➡️ Schnell abnehmen
➡️ Bauch weg
➡️ “fit aussehen”

Aber keiner spricht über das eigentliche Problem:

Du hast deinen Körper im Alltag verloren.
▪ Zu viel Stress.
▪ Zu wenig Bewegung.
▪ Keine Struktur.

Ein Summer Body ist kein 8-Wochen-Projekt.
Er ist ein Nebenprodukt von klarer Selbstführung.

👉 Wer seinen Körper nicht führt, wird von ihm geführt.

INBESTFORM heißt:
✔ Nicht kurzfristig gut aussehen.
✔ Sondern langfristig leistungsfähig bleiben.

Wenn du wirklich etwas verändern willst:
➡️ Hör auf mit Quick Fix
➡️ Starte mit System

27/04/2026

👉 Dein Frühstück entscheidet über deinen Tag.

Die meisten starten mit Zucker, schnellen Carbs und Heißhunger vorprogrammiert.

🚀Athleten INBESTFORM 💪🍎🧘denken anders.
👉 Protein first.

Warum?
✔stabiler Blutzucker
✔ weniger Cravings
✔ bessere Leistungsfähigkeit

Meine Empfehlung:
🥣 Skyr Bowl

▪ Skyr oder Magerquark
▪ Beeren
▪ Nüsse / Samen
▪ optional Proteinpulver

➡️ 25–30 g Protein
➡️ schnell gemacht
➡️ maximaler Nutzen

Du willst Energie?
Dann hör auf, sie dir morgens direkt wieder zu rauben.

‼ Speichern & morgen testen.🔝

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Pleidelsheimer Str . 11
Bietigheim-Bissingen
74321

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