Elena Vitelaru - Echilibru & Armonie

20/08/2026

😊😊😊

20/08/2026

20/08/2026

Orice om este o carte necitită...

,,Oamenii care îți trec prin viață și prin suflet lasă urme, fie că vrei, fie că nu. În urma unora simți nevoia să faci curățenie și să deschizi ferestrele. După alții îți pleacă bucăți de suflet și nu ți se mai întorc niciodată. Uneori ai și tu un cuvânt de spus asupra oamenilor din viata ta, în sensul că poți decide cine să plece și cine nu. Alteori nu prea ai de ales în fața furtunilor emoționale de moment. Așa că nu îți rămâne altceva de făcut decât să prețuiești pe cei care îți sunt alaturi și care au rămas atât la bine, cât mai ales la greu. Uită-te în jur și zâmbește celor care îți sunt aproape. Oamenii au nevoie de motive și ca să rămână, nu doar ca să plece."

Pr. Protosinghel Hrisostom Filipescu (Trăiește frumos, iartă la timp și iubește cu adevărat)

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Ayurveda:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

15/08/2026

PILDA zilei

Era odata un rege vestit, care primise in dar doi pui de soim si pe care se grabi sa-i incredinteze Maestrului Crescatoriei de soimi ca acesta sa-i antreneze.
D**a cateva luni, maestrul il instiinta pe rege ca unul dintre soimi era perfect antrenat.

“Si celalalt?”, intreba regele.

“Imi pare rau, sire, dar celalalt soim se poarta ciudat; a fost poate atins de o boala rara pentru care nu se gaseste leac. Nimeni nu reuseste sa-l desprinda de pe creanga pe care a fost asezat in prima zi. In fiecare zi, un servitor trebuie sa se catere pana la el pentru a-i duce mancare”.

Regele chema feluriti veterinari si vraci si mari cunoscatori in ale bolilor, dar nici unul nu reusi sa-l faca pe soim sa zboare. Il dadura in grija curtenilor, generalilor, sfetnicilor celor mai invatati, dar nimeni nu izbuti sa dezlipeasca soimul de pe creanga. De la fereastra sa, regele il putea vedea, stand nemiscat in copac zi si noapte.

Intr-o buna zi, dadu un decret prin care le cerea supusilor ajutor in privinta soimului.
In dimineata urmatoare, regele deschise fereastra si, spre marea sa uimire, vazu soimul zburand superb printre copacii din gradina.

“Aduceti-mi pe cel care a facut aceasta minune”, porunci el.
La putina vreme ii adusera un tanar taran.

“Tu ai facut soimul sa zboare? Cum ai facut? Esti cumva vrajitor?” il intreba regele.

Intimidat si bucuros, tanarul il lamuri:
“N-a fost greu, inaltimea ta. N-am facut decat sa tai creanga. Soimul si-a dat seama, ca are aripi si a inceput sa zboare."

Morala:
Uneori, Dumnezeu ii permite cuiva, sa taie creanga de care stam agatati cu strasnicie, pentru a ne da seama ca avem aripi.

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Ayurveda:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

09/08/2026

“Sa te accepti asa cm esti
in acest moment
nu inseamna sa-ti iubesti
viciile,
grasimea,
dezechilibrele emotionale,
lenea,
pasivitatea sau
conjunctura de viata actuala.

Sa te accepti asa cm esti
in acest moment
inseamna ca nu te mai minti,
nu te mai autoiluzionezi
ca esti bine
ci ca preiei controlul
asupra vietii tale.

Inseamna sa te evaluezi corect,
sa accepti situatia
asa cm este ea acum
si pornind de la aceasta realitate
sa incepi sa faci schimbarile
pe care le doresti.

Da,
accepta ca esti gras,
ca bei alcool in exces,
ca emotiile tale sunt haotice,
ca nu intotdeauna ai luat
cele mai bune decizii
si ca ai ajuns in acest punct
din motive stiute doar de tine.

Acum este timpul
sa te privesti exact
asa cm esti acum,
sa spui STOP
si sa cauti solutiile
ca sa depasesti orice
situatie care nu-ti convine.

In loc sa-ti plangi de mila
sau sa te minti ca lucrurile
nu stau chiar asa,
mai bine te mobilizezi,
cauti solutiile
si actionezi.

De putut poti cu siguranta,
totul este sa vrei cu adevarat!

Ah, si sa nu-mi spui ca

"este usor in teorie,
mai greu cu practica"

ca nu faci decat sa te plangi
si sa-ti justifici in continuare
comoditatea si pasivitatea.
Este viata ta,
lupta pentru ea!!!”

Ursula Sandner

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Ayurveda:

Elena Vițelaru - Medic și Terapeut

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen ( lângă Stadtwerke Bobingen)
Telefon 015171524444

05/08/2026

🙂🙂🙂

04/08/2026

Epuizarea emoțională la părinți și persoane care îngrijesc pe alții este adesea trecută cu vederea.

Aveți grijă de toată lumea, dar simțiți că nu mai aveți energie pentru dumneavoastră?

Vă simțiți permanent responsabili, obosiți sau copleșiți de nevoile celor din jur?

Aveți momente în care simțiți că nu mai puteți oferi, deși continuați să încercați?
Părinții și persoanele care îngrijesc membri ai familiei poartă adesea multe responsabilități emoționale și practice.

Dorința de a fi puternici pentru ceilalți poate duce, în timp, la ignorarea propriilor limite și nevoi.

Epuizarea emoțională se poate manifesta prin oboseală persistentă, iritabilitate, lipsa răbdării, tulburări de somn, pierderea bucuriei și senzația că sunteți mereu „pe ultimul loc”.

A avea grijă de dumneavoastră nu este egoism. Este o condiție necesară pentru a putea fi prezent și pentru cei dragi.

Printr-o abordare individualizată, putem explora împreună sursele de suprasolicitare și putem integra tehnici de relaxare, gestionarea stresului, reconectarea cu propriile nevoi și metode complementare adaptate fiecărei persoane.

Uneori, cea mai importantă persoană de care trebuie să aveți grijă sunteți chiar dumneavoastră.

Cabinet de terapii integrative și complementare - Bobingen (Augsburg)
Max-Fischer-Strasse 11B, 86399

Programări:
Elena Vițelaru - Medic și Terapeut
☎️ 0151 71524444


Oferim ședințe individuale într-un cadru confidențial și adaptat fiecărei persoane.