Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 18:00 Dienstag 07:30 - 17:00 Mittwoch 07:30 - 14:00 Donnerstag 08:30 - 18:00 Freitag 07:30 - 11:00

Physiotherapie Menke - Inh. N. Falk

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Bochum
Physiotherapie Menke - Inh. N. Falk

Wir sind eine kleine modernisierte Praxis mit einem jungen Team im Herzen von Bochum Höntrop. Wir freuen uns auf Ihren Besuch !

Behandlungen von Patienten aller Krankenkassen, Privatpatienten und Berufsgenossenschaften möglich. Mit verschiedenen Behandlungstechniken möchten unsere 4 kompetenten Therapeutinnen ihre Beschwerden verbessern. Zur Planung und Organisation des Praxisalltags sowie Terminvergaben wird das Team durch drei Rezeptionskräfte ergänzt.

28/04/2026

📗📙
Jessica, Ann-Kathrin und Natalie waren vergangene Woche bei einer Fortbildung und haben weitere Behandlungstechniken zum Thema Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerz und Migräne erlernt.
Ab sofort werden sie diese in ihren Behandlungen anwenden.

15/03/2026

Eine weitere Fortbildung ist im Sack 📚👩🏼‍🎓

Natalie hat sich für euch seit dem letzten Sommer weitergebildet und die Abschlussprüfung im Januar erfolgreich absolviert.
Ab sofort können Behandlungen mit dem Kürzel KG - ZNS (Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage) durchgeführt werden.

Ihr habt so ein Rezept von eurem Arzt bekommen ?
Dann meldet euch bei uns !

08/12/2025

Ab heute startet unser Gewinnspiel ! 🎄🎅🏼
Die Auslosung findet am 19.12.2025 um 11 Uhr statt.

Zu 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, die dir eine wunderbare Auszeit vom Alltag schenkt. 🧘‍♀️✨

So einfach kannst du teilnehmen:

𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲
𝗠𝗮𝗿𝗸𝗶𝗲𝗿𝗲 mindestens 𝘇𝘄𝗲𝗶 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗲 in den Kommentaren, die sich ebenfalls eine Wohlfühlmassage verdient haben!
Schicke uns eine private Nachricht mit der Anzahl der Tannenbäume.
𝗣𝗼𝘀𝘁𝗲 unser Gewinnspiel in deine 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 (𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝗺𝗼̈𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁, es ist freiwillig).

𝗧𝗲𝗶𝗹𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝗯𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻:

Teilnahme ab 18 Jahren möglich. Teilnehmer ab 16 Jahren benötigen eine Einwilligung ihrer Erziehungsberechtigten. Personen unter 16 Jahren sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen.
Der Veranstalter kann Personen, die gegen die Teilnahmebedingungen verstoßen oder das Gewinnspiel manipulieren, vom Gewinnspiel ausschließen.
Keine Barauszahlung oder Übertragbarkeit des Gewinns. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram. Es gelten die Grundsätze der DSGVO.

Viel Glück und Erfolg beim Mitmachen! 🍀 Wir freuen uns auf eure Kommentare!

29/10/2025

👨🏻‍🦼‍➡️ Barrierefreier Zugang zu unserer Praxis 🧑🏼‍🦽‍➡️

Du kommst mit einem Rollator oder Rollstuhl zu uns oder dir fällt es schwer eine Treppe/Stufe zu gehen ?
Ab sofort ist das kein Problem mehr ! Durch unsere neue Rampe kannst du ohne Probleme die Stufe am Eingang passieren und in unsere Praxis gelangen. 👍🏼

19/10/2025

Rike und Natalie haben für euch in den letzten 4 Tagen weitere Behandlungstechniken der Manuellen Therapie erlernt.
Beide haben den Kurs erfolgreich abgeschlossen.

28/08/2025

#𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗢-𝗞𝗟𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗘 #𝟯 🏋️‍♀️

„𝘚𝘪𝘦 𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘤𝘩 𝘬𝘦𝘪𝘯 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪𝘰 - 𝘚𝘪𝘦 𝘬𝘯𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘫𝘢 𝘥𝘦𝘯 𝘨𝘢𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘛𝘢𝘨!“
Diesen Satz hören wir öfter, als man denkt. 😅
Ja, unser Beruf ist körperlich - aber eben nicht gleichmäßig, und schon gar nicht gezielt.
Wir heben, stehen, arbeiten einseitig, machen Pausen zu kurz - und Spoiler: auch wir spüren manchmal den Rücken.

💡 𝗗𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘀:
✅ Krafttraining
✅ Bewegungsausgleich
✅ bewusste Pausen
✅ … und manchmal einfach nur die Couch. 😄

Und ganz ehrlich: Kneten ist kein Ganzkörper-Workout. Leider.

26/08/2025

#𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗘 𝗛𝗔𝗖𝗞 #𝟮 – 𝗗𝗘𝗥 𝗣𝗘𝗭𝗭𝗜𝗕𝗔𝗟𝗟 🎈

Stuhl war gestern - heute rollt's!

𝗗𝗲𝗿 𝗣𝗲𝘇𝘇𝗶𝗯𝗮𝗹𝗹 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗕𝘂̈𝗿𝗼𝗮𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴:
🌀 Aktives Sitzen
🌀 Aufrechte Haltung
🌀 Sanftes Training für die tiefe Rumpfmuskulatur

💡 Perfekt für kurze Sitzphasen zwischendurch - als Ausgleich zum starren Sitzen auf dem Bürostuhl.

𝗔𝗯𝗲𝗿 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘂𝗻𝗴: Nicht für den ganzen Tag geeignet!
👉 Nutze ihn bewusst in kleinen Einheiten - und wechsle regelmäßig zurück auf einen ergonomisch angepassten Stuhl.

21/08/2025

#𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗢-𝗞𝗟𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗘 #𝟮 💧
„𝘓𝘺𝘮𝘱𝘩𝘥𝘳𝘢𝘪𝘯𝘢𝘨𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘵 𝘥𝘰𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘹, 𝘥𝘢𝘴 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘰𝘤𝘩 𝘯𝘶𝘳 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘪𝘤𝘩𝘦𝘭𝘯?“

Diese Frage (oder eher: dieser Spruch) begegnet uns tatsächlich öfter.
Unsere Antwort?
Klingt sanft - wirkt stark.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine 𝗮𝗻𝗲𝗿𝗸𝗮𝗻𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺 - sie regt den Abfluss von Gewebsflüssigkeit an, reduziert Schwellungen und lindert Spannungsgefühle.

𝗨𝗻𝗱 𝗷𝗮: 𝗦𝗶𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 𝘀𝗮𝗻𝗳𝘁, 𝗿𝗵𝘆𝘁𝗵𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗿𝘂𝗰𝗸𝗮𝗿𝗺, 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗮𝗺 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗸𝘁.

💡 Ob nach Operationen, bei chronischen Ödemen oder im Rahmen der Schmerztherapie - Lymphdrainage ist kein Wellness, sondern gezielte Arbeit.

📲 Hast du Fragen zur Lymphdrainage oder denkst selbst über eine Anwendung nach? Schreib uns gern!

14/08/2025

🎓 𝗙𝗼𝗿𝘁𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁: 𝗣𝗡𝗙 - 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼𝘇𝗲𝗽𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝘂𝘀𝗸𝘂𝗹𝗮̈𝗿𝗲 𝗙𝗮𝘇𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 💪🧠

Bei dieser Technik geht es darum, Bewegungen über gezielte Reize (z. B. Druck, Zug, Dehnung) zu fördern und das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln zu verbessern.
Ob nach Verletzungen, bei neurologischen Erkrankungen oder Bewegungseinschränkungen - PNF hilft, Bewegungsmuster neu zu erlernen und gezielt zu aktivieren.

📍 Wir bleiben für euch in Bewegung - auch in Sachen Wissen!

07/08/2025

𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗸𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗮 - 𝘇𝘂𝗺 𝘇𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗠𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝘀!

Wir freuen uns riesig, dass Lea bereits zum zweiten Mal ihr Praktikum bei uns gemacht hat - und das mit vollem Einsatz, Neugier und ganz viel Spaß. 🙌
Ihr Fazit?
👉 „𝘚𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘛𝘦𝘢𝘮, 𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘌𝘪𝘯𝘣𝘭𝘪𝘤𝘬𝘦 𝘶𝘯𝘥 𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘳𝘯𝘵!“ 💚

Ob erste Berufserfahrung oder Orientierung für die Ausbildung - ein Praktikum bei uns lohnt sich!

📣 Du interessierst dich für Physiotherapie und möchtest mal in den Praxisalltag reinschnuppern?
Dann melde dich gern bei uns!

Adresse

Westfälische Straße 11
Bochum
44869

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 18:00
Dienstag	07:30 - 17:00
Mittwoch	07:30 - 14:00
Donnerstag	08:30 - 18:00
Freitag	07:30 - 11:00

Telefon

+49232751846

Webseite

http://www.falkwattenscheid.de/

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