Pure Yoga

16/03/2026

Wenn auch du dir und deinen Füßen etwas Gutes tun möchtest.
Meld dich sehr gern.
Ich freu mich.
Deine Anke 🙏🏻✨

13/03/2026

Ein Raum voller Menschen.
Und jeder Körper, jedes Nervensystem reagiert anders.

Wenn du deinen Körper und dein Nervensystem regulieren möchtest,schreib mir gern eine Nachricht.
Namaste 🙏🏻✨

25/02/2026

Der Frühling zeigt sich und damit auch wieder mehr Veränderung.
Hoffnung auf Veränderung.
Lust auf Veränderung.

Du bist mehr als deine Angst. Deine ständigen Sorgen und inneren Unruhen.
🙏🏻✨

17/02/2026

Gestaltest du dein Leben frei?

Oder plant die Angst deinen Tag?

🙏🏻✨

18/12/2025

Der Weihnachtsbummel, ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt. Die vielen Menschen, die Enge.
Das Gefühl, nicht weg zu können. Das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden.
Bei wiederkehrenden Panikattacken kann die Angst zum Begleiter werden.
Wenn es dir so geht, nimm dir den Raum, den du brauchst.
Du darfst langsamer machen. Dir deine Pausen von dem Trubel nehmen.
🙏🏻✨ Anke

10/12/2025

Die sanfte Drehung wirkt entgiftend auf die Organe. Auch die Nieren werden stimuliert.
Den Nieren wird die Emotion Angst zugeordnet.
Sie stehen außerdem für Lebensenergie, den Fluss des Lebens.
Angst lähmt und chronische Angst kann sich auf die Nieren auswirken.
In dieser Haltung kannst du ihre Energie sanft aktivieren.
🙏🏻✨

27/11/2025