Frauenselbsthilfe Krebs

Frauenselbsthilfe Krebs Wir für dich. 💚 Hilfe bei Krebs. Diagnose Krebs. Und jetzt? Wir begleiten dich durch das, worüber sonst keiner spricht. Für Betroffene und Angehörige.

Echte Geschichten, echte Hilfe. Die Frauenselbsthilfe Krebs (FSH) ist eine der ältesten und größten Krebs-Selbsthilfe-Organisationen Deutschlands. Als Menschen mit einer Krebserkrankung unterstützen wir andere Betroffene darin, die vorhandenen, eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Unsere vielfältigen Erfahrungen bieten wir als Hilfestellung und Orientierung an, um Ängste zu überwinden und

Selbsthilfe zu ermöglichen. Neben der psychosozialen Unterstützung ist es unser zentrales Anliegen, Patientinnen zu selbstbewussten und aufgeklärten Partnerinnen der professionellen Helfer zu machen. Wir verstehen uns außerdem als aktive Interessenvertretung von Menschen mit einer Krebserkrankung. Mit unserer bundesweiten Präsenz und den daraus resultierenden umfangreichen und vielfältigen Erfahrungen und Kenntnissen nehmen wir überall dort Einfluss, wo Weichenstellungen für Menschen mit einer Krebserkrankung vorgenommen, Versorgungskonzepte entwickelt und Kostenbudgetierungen festgelegt werden. Jede an Krebs Erkrankte oder deren Angehörige kann eine Selbsthilfegruppe der FSH kontaktieren unabhängig von Alter, Geschlecht und Art der Krebserkrankung. Dafür muss sie weder Mitglied in der FSH sein noch werden. Die Teilnahme an den Gruppentreffen ist kostenfrei und unverbindlich. Mitglied in der FSH ist nur, wer bei uns eine ehrenamtliche Aufgabe übernimmt als Gruppenleiterin, deren Stellvertreterin oder Kassiererin. Außerdem gibt es noch weitere Möglichkeiten sich zu engagieren, z.B. als Moderatorin in unserem Online-Forum (https://forum.frauenselbsthilfe.de), als Telefonberaterin, als Gremienmitarbeiterin und vieles mehr. Bei Interesse einfach melden: [email protected]

Unabhängigkeit und Neutralität sind besondere Merkmale der FSH. Daher werden Spenden oder Sponsoring-Angebote von Wirtschaftsunternehmen, insbesondere der Pharmaindustrie, von der FSH nicht angenommen. Die FSH steht unter Schirmherrschaft und finanzieller Förderung der Deutschen Krebshilfe.

🌸METASTASIERT & MUTTER 🌸THEMA: Metastasiert & Mutter – wie gehe ich damit um und was bedeutet es für mich und meine Kind...
08/08/2026

🌸METASTASIERT & MUTTER 🌸

THEMA: Metastasiert & Mutter – wie gehe ich damit um und was bedeutet es für mich und meine Kinder
REFERENTIN: Anja Angenendt | Diplom-Sozialpädagogin, Psychodramapraktikerin, Traumapädagogin und selbst metastasiert

WANN? 📅 Montag, 24. August 2026 | 10.00 – 11.30 Uhr
WO? 💻Online (Zoom)
FÜR WEN? Metastasiert erkrankte Frauen
ANMELDUNG: https://www.frauenselbsthilfe.de/leben-mit-metastasen/online-selbsthilfetreffen

💬 WORUM GEHT'S?

Anja Angenendt ist selbst seit 6,5 Jahren metastasiert. Zum Zeitpunkt der Diagnose war ihr Sohn gerade mal 6 Jahre alt. Sie stand plötzlich vor dem Problem: „Was und wie sage ich es meinem Kind?“ 😔 Eine Situation, die viele kennen.

Sie will nun ihren eigenen Weg vorstellen und auch darüber sprechen, dass die Diagnose sowohl für die Betroffenen als auch für die Kinder eine Traumatisierung bedeuten kann. Doch es gibt Hilfestellung, wie diese Traumatisierung in den Alltag integriert werden kann.
🌱 Neben den Ausführungen wird es viel Raum für Fragen geben. ❓💭

Wir freuen uns auf Euch! 🌸

💚 Krebs verändert vieles – aber nicht Deinen Wert als Mensch.Wenn über Krebs gesprochen wird, geht es oft um Operationen...
07/08/2026

💚 Krebs verändert vieles – aber nicht Deinen Wert als Mensch.

Wenn über Krebs gesprochen wird, geht es oft um Operationen, Medikamente und Nachsorge. Über Sexualität wird dagegen noch viel zu selten gesprochen.

Dabei beschäftigen viele Betroffene Fragen wie:

👍 Bin ich noch attraktiv?
👍 Warum habe ich keine Lust mehr?
👍 Wie gehe ich mit Veränderungen meines Körpers um?
👍 Was bedeutet das für meine Partnerschaft?

Die gute Nachricht: Du bist mit diesen Gedanken nicht allein. Viele Auswirkungen von Krebs und Krebstherapien auf die Sexualität sind bekannt – und es gibt Wege, Unterstützung zu finden. 💚

Welche Herausforderungen eine Krebserkrankung und die Therapie für das Sexualleben darstellen und wie man damit umgehen kann, haben wir in unserem 📗Ratgeber „Krebs und Sexualität“ zusammengestellt.

Diesen findet ihr auf unserer Homepage. Schaut doch mal rein

�https://www.frauenselbsthilfe.de/fileadmin/user_upload/Infomaterial/Brosch%C3%BCren_Karten/2025-12_FSH_Krebs_und_Sexualitaet_final.pdf

Sexualität bedeutet weit mehr als Geschlechtsverkehr. Sie umfasst Nähe, Berührung, Vertrauen, Sinnlichkeit und Verbundenheit. Und all das darf auch nach Krebs Raum haben.

🌺 Sei geduldig mit Dir.
🌺 Sprich über Deine Wünsche und Sorgen.
🌺 Hole Dir Unterstützung, wenn Du sie brauchst.

Welche Botschaft aus diesem Beitrag hat Dich heute besonders angesprochen?

Schreib es gerne in die Kommentare oder teile den Beitrag mit jemandem, dem er helfen könnte. 💬💕

📢 Selbsthilfe sichtbar machen – beim Tag der Selbsthilfe 2026Selbsthilfe bedeutet Austausch, gegenseitige Unterstützung ...
06/08/2026

📢 Selbsthilfe sichtbar machen – beim Tag der Selbsthilfe 2026

Selbsthilfe bedeutet Austausch, gegenseitige Unterstützung und gemeinsames Engagement. Doch wie vielfältig Selbsthilfe tatsächlich ist, wissen viele Menschen nicht.

Deshalb findet am 16. September 2026 zum zweiten Mal der Tag der Selbsthilfe statt. Unter dem Motto sind Selbsthilfegruppen, Selbsthilfekontaktstellen, Selbsthilfevereinigungen und alle anderen Akteur*innen der Selbsthilfe eingeladen, ihre Arbeit sichtbar zu machen.

💚 Ob Gesprächsangebot im Café, digitale Talkrunde, Tag der offenen Tür oder andere kreative Formate – jede Aktion kann zeigen, wie gemeinschaftliche Selbsthilfe Menschen unterstützt und verbindet.

📅 Die Aktionen müssen nicht ausschließlich am 16. September stattfinden. Veranstaltungen können auch im Zeitraum rund um diesen Tag angeboten werden – vor Ort oder online.

📍 Alle Veranstaltungen werden im bundesweiten Veranstaltungskalender gesammelt und sichtbar gemacht. https://www.nakos.de/aktuelles/tag-der-selbsthilfe/veranstaltungskalender

Lasst uns gemeinsam zeigen, wie vielfältig, engagiert und wertvoll Selbsthilfe ist.

05/08/2026

💚 Eine Krebsdiagnose verändert das Leben.

Doch sie bestimmt nicht, wer wir sind.

Zwischen Therapien, Arztterminen und Herausforderungen gibt es immer noch Platz für Spaß, verrückte Ideen, gemeinsames Lachen und echte Freundschaften.

Denn unsere Lebensfreude kennt keine Diagnose.

💚 Sehen wir uns beim Informations- und Familientag in Magdeburg?

Am Freitag, den 28. August 2026, von 15 bis 18 Uhr feiern wir auf dem Magdeburger Domplatz gemeinsam 50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs – und Ihr seid herzlich eingeladen!

Freut Euch auf ein abwechslungsreiches Bühnenprogramm, moderiert von Christiane Poertgen, mit musikalischen Highlights von Patricia Kelly sowie dem Duo Noah Benedikt & Melissa Mandy.

Auch abseits der Bühne gibt es viel zu entdecken, auszuprobieren und mitzumachen: Erlebt beeindruckende Organmodelle, die spannende Einblicke in die Funktionsweise unseres Körpers geben, besucht die Ausstellung zur HPV-Impfung, haltet besondere Momente bei verschiedenen Fotoaktionen fest oder gestaltet in der Würdewerkstatt Euer ganz persönliches Würdetäfelchen.

Für Bewegung und gesunde Stärkung sorgen unsere Smoothie-Bikes inklusive Ernährungsberatung. Auch für Kinder ist mit Kinderschminken und weiteren Mitmachaktionen bestens gesorgt. Ein besonderes Highlight wird außerdem unser Gute-Laune-Flashmob, bei dem alle herzlich zum Mitmachen eingeladen sind.

Und natürlich warten noch einige weitere Überraschungen auf Euch!

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Euch zu feiern, ins Gespräch zu kommen und diesen besonderen Tag mitten in der Stadt mit vielen Besucherinnen und Besuchern zu erleben. 💚

1976 standen Frauen mit der Diagnose Krebs oft allein da.Allein mit Ängsten, Fragen und den Folgen.Heute ist das anders....
04/08/2026

1976 standen Frauen mit der Diagnose Krebs oft allein da.
Allein mit Ängsten, Fragen und den Folgen.

Heute ist das anders.

Dank jahrzehntelangem Engagement der Frauenselbsthilfe Krebs hat sich vieles verbessert:
🌸 mehr Unterstützung im Alltag
🌸 mehr Mitsprache im Gesundheitssystem
🌸 mehr Austausch – auch digital und jederzeit

Was aus persönlicher Betroffenheit entstanden ist, ist heute eine starke Gemeinschaft für tausende Menschen.

👉 Selbsthilfe bedeutet: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Frauenselbsthilfe Krebs steht für Hilfe von Betroffenen für Betroffene

💬 Welche Unterstützung hätte dir oder Angehörigen am meisten geholfen ?

03/08/2026

💚 50 Jahre frauenselbsthilfe Krebs und viele Stimmen, die dazugehören

Manchmal reichen wenige Sekunden, um etwas sehr Echtes zu sagen.

Dieses Grußwort von Dr. Eckart von Hirschhausen ist eine von vielen Stimmen, die uns im Jubiläumsjahr erreichen.

Und jedes erinnert daran: Niemand geht diesen Weg allein.

Danke für diese wertschätzenden Worte und die Verbundenheit. 💚

Was bleibt bei euch hängen, wenn ihr so etwas hört?

☀️ Achtsam durch die Hundstage – Gut für dich sorgen im AugustDie Hundstage stehen bevor – die heißesten Tage des Sommer...
01/08/2026

☀️ Achtsam durch die Hundstage – Gut für dich sorgen im August

Die Hundstage stehen bevor – die heißesten Tage des Sommers.
Auch wenn wir in diesem Jahr bereits einige Hitzetage erlebt haben, ist es jetzt besonders wichtig, gut auf sich selbst zu achten. Gerade für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung kann starke Hitze eine zusätzliche Belastung sein.

💧 Trinke regelmäßig, auch wenn du noch keinen Durst verspürst. Wasser, ungesüßte Tees oder verdünnte Saftschorlen helfen deinem Körper, ausreichend versorgt zu bleiben.

🌳 Suche Schatten und kühle Orte auf. Verlege Spaziergänge oder Erledigungen möglichst in die Morgen- oder Abendstunden und vermeide die Mittagsh*tze.

🧴 Schütze deine Haut mit leichter, luftiger Kleidung, einer Kopfbedeckung und einem Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor.

💊 Achte auf die richtige Lagerung deiner Medikamente. Hohe Temperaturen können ihre Wirksamkeit beeinträchtigen. Ein Blick in die Packungsbeilage oder ein Gespräch mit deiner Apotheke kann hilfreich sein.

⏸️ Plane regelmäßige Pausen ein. Dein Körper arbeitet an heißen Tagen auf Hochtouren. Gönne dir bewusst Zeiten der Ruhe und Erholung.

🌡️ Behalte deine Belastungsgrenze im Blick. Hitze kann Nebenwirkungen von Therapien und Beschwerden wie Fatigue verstärken. Höre auf die Signale deines Körpers und passe deinen Tagesrhythmus entsprechend an.

🧘‍♀️ Achtsamkeit bedeutet auch, sich selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Nimm wahr, was du heute brauchst: vielleicht mehr Ruhe, ein schattiges Plätzchen, ein kurzes Nickerchen oder einfach ein großes Glas Wasser.

Schenke dir in diesen heißen Sommertagen Aufmerksamkeit und Fürsorge. Dein Wohlbefinden darf jetzt Priorität haben. ❤️

💚Freundschaften, die tragen, wenn das Leben herausfordert💚💚Freundschaften bereichern unser Leben, schenken Freude, Vertr...
30/07/2026

💚Freundschaften, die tragen, wenn das Leben herausfordert💚

💚Freundschaften bereichern unser Leben, schenken Freude, Vertrauen und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Besonders in schwierigen Lebensphasen zeigt sich, welche Kraft in echter Freundschaft steckt.

💚Für Menschen mit einer Krebserkrankung haben Freundschaften oft eine ganz besondere Bedeutung.
Sogenannte Krebsfreundschaften entstehen dort, wo Menschen ähnliche Erfahrungen teilen, Ängste verstehen und Hoffnungen miteinander tragen.
Oft sind es Begegnungen, die aus einer schweren Situation heraus entstehen und sich zu tiefen, vertrauensvollen Verbindungen entwickeln.
Wer selbst den Weg durch Diagnose, Therapie und Nachsorge kennt, versteht vieles ohne große Worte.

💚In der Frauenselbsthilfe Krebs erleben wir immer wieder, wie wertvoll solche freundschaftlichen Begegnungen sind, ganz egal ob vor Ort in den Gruppen oder online.
Aus einem ersten Kennenlernen werden Gespräche, aus Gesprächen entsteht Vertrauen, und aus Vertrauen wachsen Freundschaften.
Hier findest du Verständnis, Unterstützung und offene Ohren – aber auch gemeinsames Lachen, Mut und Zuversicht.

💚Selbsthilfegruppen sind weit mehr als ein Ort des Austauschs. Sie sind ein Raum, in dem Menschen einander begegnen, sich gegenseitig stärken und zeigen, dass niemand seinen Weg allein gehen muss.
Die Freundschaften, die hier entstehen, sind geprägt von Empathie, Respekt und dem Wissen, gemeinsam Herausforderungen meistern zu können.

💚Freundschaft bedeutet nicht, alle Antworten zu haben.
Manchmal bedeutet sie einfach, da zu sein. 💚

💚Du musst deinen Weg nicht allein gehen.
💚In unserer SHG findest du Menschen, die dich verstehen und begleiten.

Einladung zum ExpertenTalk: Nutzen von Krebs Apps am Beispiel der PINK AppKrebs Apps gibt es viele auf dem Markt, auf Re...
29/07/2026

Einladung zum ExpertenTalk: Nutzen von Krebs Apps am Beispiel der PINK App

Krebs Apps gibt es viele auf dem Markt, auf Rezept nur wenige.

Was eine App erfüllen muss, um verordnungsfähig zu sein, was sie leisten kann und wo ihre Grenzen liegen und was das alles mit Selbsthilfe zu tun hat, erläutert uns Thien-An Ngyuen (Key-Account Manager Sidekick Health GmbH Hamburg)

Wenn du Lust hast, dabei zu sein und mehr über Krebs Apps zu erfahren, freuen wir uns sehr auf dich.

Anmeldung: [email protected]

28/07/2026

💚 50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs und viele Stimmen, die dazugehören.
Manchmal reichen wenige Sekunden, um etwas sehr Echtes zu sagen.

Dieses Grußwort von Birte Schlinkmeier ist eine von vielen Stimmen, die uns im Jubiläumsjahr erreichen.

Und jedes erinnert daran: Niemand geht diesen Weg allein.
Danke für diese wertschätzenden Worte und die Verbundenheit. 💚

Feierst Du mit uns?

Adresse

Thomas-Mann-Str. 40
Bonn
53111

Telefon

+4922833889400

Webseite

, ,

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Frauenselbsthilfe Krebs erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Hervorgehoben

Teilen