Kursstudio Motus Sanum

Kursstudio Motus Sanum Gesund bewegen - besser leben! Achtsamkeit, Gesundheit und Fitness in Borsdorf, Muldental. Kommen Sie zu uns BEVOR der Arzt es Ihnen verschreibt!

Wir unterstützen Sie bei Ihrer gesunden Lebensplanung und Alltagsgestaltung mit Kompetenz, Erfolg, Herz und Verstand. Viele unserer Bewegungskurse sind krankenkassenzertifiziert und werden von diesen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst. Auch danach lassen wir Sie nicht allein und begleiten Sie weiter bei der Entwicklung eines dauerhaften, abwechslungsreichen Ernährungsplanes und bei der Einbindung

gesunder Bewegung mit viel Spass in Ihren gestressten Alltag. Geniessen Sie unsere familiäre und dennoch professionelle Atmosphäre. Für jung, für alt und solche die es mit Anstand werden wollen. Wir freuen uns auf Ihren Erfolg, ganz persönlich! Ihr gesunder Sport im Muldental!

22/07/2026

🌿 Nur noch 2 Plätze frei!

Manchmal braucht es nur ein Wochenende, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Vom 25.–27.09.2026 erwartet dich mein Natur-Retreat „Kraft aus der Stille“ in Chorin – mit Yoga, Natur, Entspannung und Zeit nur für dich.

Wenn du dir diese Auszeit schenken möchtest, melde dich gerne bei mir. 💚

📩 Infos & Anmeldung per Nachricht.
Ich freue mich auch, wenn du den Beitrag teilst oder jemanden markierst, dem diese Auszeit guttun würde.

yoga achtsamkeit auszeit entspannung selfcare
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14/06/2026

Unser Glücks Retreat 💛🍀🙏🏻✨🧘‍♀️

12/05/2026

Hey 😊
du brauchst mal wieder eine kleine Auszeit? Ich habe für das Yoga Natur Retreat in Chorin vom 5.–7. Juni kurzfristig noch 3 Matten frei.

Das Wochenende steht unter dem Thema „Glück“ – nicht als kurzer Moment, sondern als Zustand in dir. Mit Yoga, Pilates und Meditation erkunden wir, wie sich Leichtigkeit und Kraft im Körper anfühlen und wie du wieder mehr bei dir ankommst. 🌿

Eine Mischung aus Bewegung, Entspannung und bewussten Pausen – zum Auftanken, Loslassen und Durchatmen.

Meld dich gern, wenn du dabei sein möchtest!

07/02/2026

Wenn Yoga die Seele berührt
und Pilates dem Körper Kraft schenkt ✨

YOGILATES ist für mich genau dieser magische Zwischenraum –
bewusst, fließend, stärkend 💙
✨ Danke an alle, die diesen Raum heute mit mir geteilt haben.

24/01/2026

🌿 YOGILATES 🌿

Unser erstes YOGILATES Special in diesem Jahr ✨
In meinem neu gestalteten Studio –
ein Raum, den ich mit viel Liebe verändert habe, um genau solche Momente möglich zu machen 💛
Gemeinsam bewegen, atmen, stärken
und diesen besonderen Tag miteinander teilen.
Danke an alle, die dabei waren 💫

🧘‍♀️🔥🌿

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yogacommunity gemeinsamyoga

24/01/2026

Ein kleiner Blick hinter die Kulissen💙
Der Raum füllt sich mit Ruhe, Atem und Vorfreude. Ich übe die kleine Choreografie erst einmal für mich ✨
Spüre die Übergänge, den Atem, den Rhythmus der Bewegungen.
Damit ich sie später sicher, fließend
und mit Freude gemeinsam mit euch erleben kann 💙 Jede Bewegung entsteht aus Vorbereitung – und wird im Miteinander lebendig. Ich freue mich riesig auf alles, was heute entsteht.

🧘‍♀️💫


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August-Bebel-Straße 19
Borsdorf
04451

Telefon

+4934291549303

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