Lebe Jetzt - Gesundheit

04/08/2026

Hinter jeder Herausforderung steckt die Kraft für einen Neuanfang. ✨

Die neue Ausgabe von „Lebe Jetzt“ ist da – dein inspirierender Begleiter für mehr Lebensfreude, innere Stärke und echtes Wohlbefinden. 🤍

Auch wenn das Leben manchmal ernste Fragen aufwirft: Wir zeigen dir, wie viel Licht, Hoffnung und Wachstum genau darin liegen. Dieses Magazin schenkt dir den Mut, dich selbst zu verwirklichen, deine Gesundheit zu stärken und voller Vertrauen nach vorne zu blicken. 🌿

Was dich in der August-Ausgabe erwartet:
🌱 Selbsthilfe: Praktische Impulse für deinen Alltag und mentale Stärke.
✨ Selbstverwirklichung: Wie du deinen eigenen Weg findest – Schritt für Schritt.
🍏 Gesundheit & Wohlbefinden: Ganzheitliche Ansätze für Körper und Geist.

Du findest unsere Ausgaben außerdem in vielen beliebten Shops wie ShareMagazines oder United Kiosk. Kostenfreie Leseproben und alle Infos zu unseren Magazinen gibt es hier:
vgk-medienverlag.de/magazin-abo/ 🌐
Was gibt dir heute ein richtig gutes Gefühl? Teile deine positiven Gedanken mit uns in den Kommentaren! 👇

17/07/2026

🎙️ WIR REDEN KLARTEXT! 💥

Körperliche Beschwerden, seelische Belastungen oder der alltägliche Stress – viel zu oft schweigen wir über das, was uns wirklich bewegt. Damit ist jetzt Schluss!

Am 20. Juli startet unsere brandneue Podcast-Serie „Brennpunkt Gesundheit“! Wir präsentieren euch dann alle 14 Tage ehrliche Meinungen, echte Erfahrungen und wertvolle Tipps zu den wichtigsten Gesundheitsthemen unserer Zeit.
DEINE Stimme und DEINE Geschichte bewegen, verändern, verbinden - und reißen Mauern ein! ❤️🎙️

Bist du selbst betroffen? Bist du Experte auf deinem Gebiet? Oder brennst du einfach als Interessierter für ein bestimmtes Thema?
Das ist deine Chance, etwas zu bewegen:
• Teile deine Geschichte mit einer wachsenden Community.
• Bringe brisante Themen endlich an die Öffentlichkeit.
• Motiviere und unterstütze andere Menschen, die genau das jetzt brauchen.

✨ Deine Bühne wartet gleich doppelt: ✨
Du bekommst nicht nur die Gelegenheit, dein Wissen in unserem Podcast zu teilen, sondern auch als Gastautor in unserem interaktiven Magazin „Lebe Jetzt“. 📖🎧
Wir suchen Menschen, die wissen, wovon sie reden. Menschen wie dich.

Mach den ersten Schritt: Schreib uns jetzt eine kurze Nachricht mit deinem Thema oder kommentiere direkt unter diesem Post!
Lass uns gemeinsam Klartext reden. 👇
Euer Team VGK

30/06/2026

Wenn dein Körper laut wird, weil deine Seele zu lange geschwiegen hat. 💔

Kennst du das Gefühl? Du funktionierst nur noch, schluckst den Ärger runter und plötzlich rebelliert dein Körper. Er ist kein Verräter – er ist der lauteste Kompass deiner Seele. 🕊️
Jedes Symptom flüstert dir eine Botschaft zu, die du im Alltagstrubel oft überhörst:

• Deine Atemwege rebellieren, weil deine unterdrückte Kreativität nach Raum zum Atmen schreit.

• Dein Magen rebelliert gegen den bitteren Beigeschmack all der unausgesprochenen Sorgen.

• Dein Rücken schmerzt, weil du die Last der ganzen Welt auf deinen Schultern trägst.

• Dein Herz rast aus Angst vor alten seelischen Verletzungen.

• Deine Haut wird dünn oder bricht, weil sie als Schutzmauer für den Mangel an Nähe und Verständnis herhalten muss.

Wenn du nicht freiwillig lebst, zwingt dein Körper dich irgendwann in eine harte Auszeit. Lass es nicht so weit kommen!

Lerne, die Zeichen deines Körpers zu deuten, und schütze deine Gesundheit.
Hol dir unseren kostenfreien Leitfaden, der in Kürze auf Instagram erscheint: „Psychosomatik – wenn dein Körper dir zeigt, was deine Seele berührt“ und starte deinen Weg zur Selbsthilfe.

https://www.instagram.com/mein_leben_live

19/06/2026

Hinter jedem Schmerz steht ein Mensch. Und du bist nicht allein.

Ob der Kampf gegen den Krebs, das leise Leiden der Endometriose oder die seelischen Abgründe einer Borderline-Störung: Die tiefsten Wunden hinterlässt das Schweigen.
Im Podcast „Brennpunkt Gesundheit“ brechen Betroffene und Experten genau dieses Schweigen. Sie geben dem Schmerz eine Stimme.

Auch deine Stimme zählt. Sie kann helfen.
Teile deine Geschichte in unserem Thementalk oder im Magazin „Lebe Jetzt“.
Denn Heilung beginnt genau dort, wo das Schweigen endet.
Ab Juli überall dort, wo es Podcasts gibt.

👉 Mach mit, indem du uns eine kurze Nachricht im Kommentar hinterlässt – wir unterstützen dich gern. 🤍

Euer Team vom Magazin „Lebe Jetzt“ (VGK-Medienverlag)
Informiert euch auch auf Instagram: https://www.instagram.com/mein_leben_live/

07/06/2026

💔 HÖR AUF ZU KÄMPFEN. FANG AN ZU HEILEN. 🩹

Hinter einem leisen „Es geht schon“ versteckt sich oft ein jahrelanger, einsamer Kampf gegen den eigenen Körper. Chronischer Schmerz raubt dir wertvolle Lebensenergie. Doch Heilung beginnt nicht mit Widerstand. Sie beginnt, wenn du aufhörst zu kämpfen und anfängst, deinem Körper zuzuhören.

✨ Die „SCHMERZFREI-FORMEL“ hilft dir dabei:
• Den Kampfmodus zu stoppen: Dein überreiztes Nervensystem tiefgreifend beruhigen.
• Die Regeneration zu aktivieren: Sanfte Impulse für körperliche Entlastung setzen.
• Vertrauen zu lernen: Deinem Körper wieder vollends zu vertrauen.

🔗 Hol dir den Ratgeber jetzt auf Instagram:
Den direkten Zugang zum kostenlosen E-Paper findest du ganz bequem über den Link in unserer Instagram-Bio. Besuche unser Profil für mehr Erleichterung und tiefe Einblicke:
👉 https://www.instagram.com/p/DZNk-mRC7TG/?hl=de

🔥 NEU AB 1. JULI! 🔥
Wir starten am 1. Juli mit unserer neuen Podcast-Serie „Brennpunkt Gesundheit“ sowie unseren Gesundheitsratgebern – auch im Audioformat!
Sei von Anfang an dabei und schalte ein. 🎙️🎧 Du kannst auch gern aktiv mitwirken! Infos per PN.

31/05/2026

Schluss mit dem Dauerfeuer! Du musst nicht erst umfallen, um dir eine Pause zu erlauben. 🕊️

Hol dir jetzt den fundierten Ratgeber „DIE ANTI-STRESS-FORMEL“ komplett GRATIS und bring dein Leben zurück in die Balance.
Erfahre mehr zu den 3 Säulen für deinen entspannteren Alltag:
✅ Struktur: Grenzen setzen & Pufferzeiten schaffen.
✅ Einstellung: Perfektionismus loslassen & Fokus verändern.
✅ Regeneration: Stresshormone aktiv abbauen & tief entspannen.
👉 Sichere dir deinen Gratis-Ratgeber jetzt über diesen Link:

https://www.yumpu.com/de/document/read/71135846/anti-stress-formel

Psst... Freu dich drauf: Unser Podcast „Brennpunkt Gesundheit“ startet schon bald!

https://youtube.com/shorts/je0owaCLUAQ?si=XKe_tu8ss5HkdZhJ

Wir füllen unsere Terminkalender, jagen dem Perfektionismus nach und brennen innerlich aus. Das Problem: Dein Nervensystem unterscheidet nicht zwischen einem...

07/05/2026

Deine Stimme hat die Kraft, anderen Hoffnung zu schenken 🕊️, die gerade erst am Anfang ihres schweren Weges stehen.

Es gibt Erfahrungen, die unser Leben von Grund auf verändern. Momente, in denen die Welt stillzustehen scheint – sei es durch eine Diagnose wie Krebs, die Schatten von Depressionen oder die emotionalen Labyrinthe von Borderline und Narzissmus.

Oft fühlen sich Betroffene mit diesem Schmerz isoliert. Doch wir sind überzeugt: Heilung beginnt dort, wo wir aufhören zu schweigen.

Für unser Magazin 📖, unsere Podcasts 🎙️ und Videos 🎬 suchen wir DICH:

🌟 Mutmacher: Die zeigen, dass es einen Weg durch die Dunkelheit gibt.

🩺 Experten: Die mit Herz und Fachwissen Brücken zum Verständnis bauen.

🌱 Persönlichkeiten: Die bereit sind, Tabus zu brechen und Achtsamkeit lebendig zu machen.

Lass uns gemeinsam zeigen, dass aus Krisen neue Kraft wächst 💪.
👇 So bist du dabei:
1️⃣ Kommentiere mit deinem Thema oder einem "Ja" unten in den Kommentaren.
2️⃣ Schick uns eine direkte PN 📩 für ein vertrauliches Gespräch.
3️⃣ Teile diesen Beitrag in deiner Story, um andere zu ermutigen! 📢

Euer Team – Lebe Jetzt 🌈

25/04/2026

Deine Geschichte ist ein Wegweiser. 🕯️

Es gibt Lebensphasen, die alles verändern. Eine schwere Diagnose wie Krebs, die lähmende Schwere einer Depression oder die Spuren, die Narzissmus und Borderline hinterlassen – solche Erfahrungen trägt man oft lange allein mit sich herum.

Wir finden: Diese Erlebnisse gehören zum Leben dazu, und es wird Zeit, dass wir offener darüber sprechen. Denn oft ist es genau der Austausch darüber, der uns wieder Boden unter den Füßen gibt.

Für das Magazin „Lebe Jetzt“ sowie für unsere Podcasts zum Thema „Brennpunkt Gesundheit“ suchen wir Menschen, die ihre Erfahrungen teilen möchten – ganz authentisch und ohne Filter:

✨ Menschen mit Erfahrung: Die anderen zeigen, dass es nach dem Tiefpunkt weitergeht.
✨ Fachleute mit Herz: Die komplexe Themen verständlich und menschlich erklären.
✨ Mutige Stimmen: Die keine Lust mehr auf Tabus haben und für mehr Achtsamkeit einstehen.

Deine Geschichte muss nicht perfekt klingen. Sie muss nur echt sein. Damit kannst du genau der Lichtblick sein, den jemand anderes gerade braucht, um sich weniger allein zu fühlen.

👉 Möchtest du uns ein Stück deines Weges anvertrauen?
Schreib uns eine kurze PN und erzähl uns, was dich bewegt. Wir freuen uns auf dich, hören dir zu und überlegen gemeinsam, wie wir deine Botschaft weitertragen können.

21/04/2026

Du bist nicht allein.
Und deine Geschichte kann ein Lichtblick für andere sein 🌟

Es gibt Erfahrungen, die unser Leben von Grund auf verändern. Momente, in denen die Welt stillzustehen scheint – sei es durch eine Diagnose wie Krebs, die Schatten von Depressionen oder die emotionalen Labyrinthe von Borderline und Narzissmus.
Oft fühlen sich Betroffene mit diesem Schmerz isoliert. Doch wir sind überzeugt: Heilung beginnt dort, wo wir aufhören zu schweigen.

Für unser interaktives Magazin „Lebe Jetzt“ sowie für unsere Podcasts und Video-Interviews suchen wir Menschen wie DICH:

✨ Mutmacher: Die zeigen, dass es einen Weg durch die Dunkelheit gibt.
✨ Experten: Die mit Herz und Fachwissen Brücken zum Verständnis bauen.
✨ Persönlichkeiten: Die bereit sind, Tabus zu brechen und Achtsamkeit lebendig zu machen.

Deine Stimme hat die Kraft, anderen Hoffnung zu schenken, die gerade erst am Anfang ihres schweren Weges stehen. Lass uns gemeinsam zeigen, dass aus Krisen neue Kraft wachsen kann.

👉 Liegt dir ein Thema besonders am Herzen?
Dann schreib uns jetzt eine Nachricht per PN. Erzähl uns kurz, was dich bewegt. Wir melden uns garantiert bei dir und freuen uns darauf, deine Geschichte weiterzutragen.

20/04/2026

Die Naturheilpraxis ohne Grenzen sucht regelmäßig Therapeuten, die sozial schwächeren Menschen ehrenamtlich helfen möchten ...