Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 09:30 17:30 - 21:30 Dienstag 09:45 - 11:45 17:30 - 21:30 Mittwoch 09:00 - 11:15 17:30 - 21:30 Donnerstag 17:30 - 21:30 Freitag 06:30 - 09:30 Samstag 08:00 - 10:30 Sonntag 08:00 - 10:30 17:30 - 19:45

Yogaschule SOLIS

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Yogaschule SOLIS

🕉YOGASCHULE SOLIS – DEINE YOGASCHULE IN BRAUNSCHWEIG
Tauche ein in die Welt des Yoga: Ashtanga, Vinyasa Flow und Yin Yoga erwarten dich.

Entdecke vielfältige Kurse u. Workshops für alle Level – finde Balance, stärke Körper und Geist, lass den Alltag los. 🙏Du sucht geistige Ruhe, körperliche Fitness und persönliche Entwicklung sowie Ausgleich zum Alltag? Dann bist Du in der Yogaschule SOLIS genau richtig.
🧘 Seit 1998 bieten wir mitten in Braunschweig und mittlerweile auch online Yoga für den Menschen von heute an. Schwerpunkt unser

er Arbeit ist das erwärmende und energetisierende Ashtanga Yoga, das sich durch die achtsame Verbindung von Atem und Körperhaltungen auszeichnet. Durch diese Verbindung entsteht eine bewegte Meditation. In der Yogaschule SOLIS wird Yoga als ein Geschenk für den Menschen betrachtet. Darum unterrichten wir Ashtanga Yoga kreativ und innovativ. Je nach Interesse und Voraussetzung der*des Übenden unterrichten wir behutsam und modifiziert bis hin zu sportlich akrobatisch. Denn es kommt nicht darauf an, was wir tun– es kommt darauf an, wie wir es tun! Unsere regelmäßigen Kurse vor Ort und online sind:
🙏Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen
🙏Ashtanga Yoga für Geübte (Entwicklung & Vertiefung)
🙏Yoga in der Schwangerschaft
🙏Yoga zur Rückbildung
🙏Meditation&Philosophie
🙏3 P's (Phasen) zur Entspannung
🙏Über Kopf
🙏Bioenergetik
🙏Bewegungsfreiheit (Tanz, Meditation & Kunst)

✨Ashtanga Yoga Kurse✨
Du suchst Ausgleich vom Alltag? Du möchtest Dich entspannen und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen? Dann sind unsere Ashtanga Yoga Kurse genau das Richtige für Dich. Ashtanga Yoga verbindet Atem-Achtsamkeit mit dynamischer Bewegung und führt Dich so in einen Zustand der bewegten Meditation. Erlebe wie Ashtanga Yoga Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

✨Workshops✨
Du möchtest tiefer in bestimmte Themen des Yoga eintauchen oder Deine Yoga-Praxis intensivieren? Unsere Workshops bieten hierfür die ideale Gelegenheit.

✨Yogalehrausbildung✨
Wenn Du Deine Begeisterung am Yoga gern weiter geben oder Deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, hast Du bei uns die Möglichkeit, eine fundierte Ausbildung zum*zur Yogalehrer*in BDY/EYU zu absolvieren.

✨Gutscheine✨
Alle Angebote sind auch als Geschenk-Gutschein für besondere Momente mit Ihren Lieben erhältlich. Wir freuen uns Dir bei Fragen weiterzuhelfen und wünschen viel Spaß bei der Teilnahme an unseren Angeboten.🕉

30/07/2026

✨ Mehr Energie. Mehr Ruhe. Mehr Du. ✨

Du bist neugierig auf Yoga, hast aber noch keine Erfahrung? Dann sind unsere Einsteigerkurse genau das Richtige für dich! 🧘
‍
Unsere Fundamentkurse führen dich sanft in die Welt des Yoga (AYI® – Ashtanga Yoga Innovation). In der Yogaschule Solis lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Yoga – achtsam, kraftvoll und inspirierend.

Gemeinsam üben wir Atem, Haltung und Bewegung in einem
angenehmen Rahmen, der Raum für Wachstum, Gelassenheit
und neue Energie schafft. 🌿

Die Yogaschule Solis begleitet dich auf deinem Weg zu mehr
Balance im Alltag – wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Fundamentkurse für Einsteiger*innen
(jeweils 10 Termine)

📅 ab 12. August | mittwochs | 19:45–21:15 Uhr
📅 ab 25. August | dienstags | 18:00–19:30 Uhr
📅 ab 28. Oktober | mittwochs | 19:45–21:15 Uhr
📅 ab 10. November | dienstags | 18:00–19:30 Uhr

💛 Kursgebühr: einmalig 180 €

Jetzt anmelden und von deiner Krankenkasse bis zu 80 % der
Kursgebühr erstattet bekommen.

Du möchtest Yoga zunächst ganz unverbindlich ausprobieren?
Dann besuche unsere Schnupperstunden:
🌸 7. August | 17:00–18:30 Uhr
🌸 16. Oktober | 17:00–18:30 Uhr

📩 Anmeldung per E-Mail an: [email protected]

Wir freuen uns auf dich! Namasté.

27/07/2026

Schnupperstunde in der Yogaschule SOLIS

Du möchtest unser Yogastudio kennenlernen und Ashtanga Yoga ganz unverbindlich ausprobieren?
Dann besuche unsere Schnupperstunde:

🌸 7. August | 17:00–18:30 Uhr

📩 Anmeldung per E-Mail an: [email protected]

Wir freuen uns auf dich! Namasté.

26/05/2026

Im letzten Monat wurde ein interessanter wissenschaftlicher Artikel über Yoga veröffentlicht, in der eine Übersicht über Studien erfasst wurde, wie Yoga sich auf die Struktur und Funktion des Gehirns auswirken kann:

Yoga is a mind–body practice that originated in India thousands of years ago, and which has extended throughout the world in recent years. As it becomes more...

17/05/2026

SOLIS - Erlebe Yoga mit allen Sinnen
✨ Besondere Yoga- & Klangabende im SOLIS ✨

Vom 29.–31. Mai ist Esh Loh Music mit der Yoga Sphere Immersion bei uns zu Gast.

Freut Euch auf:
• Yoga Sphere Immersion — Yoga, Musik, Licht & Atem als multisensorische Erfahrung
• Yoga Piano Experience — Yin Yoga mit live Piano
• Healing Piano Soundbath — Klang, Ruhe & tiefes Loslassen

Drei besondere Veranstaltungen zum Entschleunigen, Auftanken und Ankommen.

Alle Infos & Buchung, alle Session einzeln buchbar:

https://www.solis-yoga.de/yoga-sphere-immersion-mit-esh-loh-aus-berlin/

https://www.solis-yoga.de/yoga-piano-experience/

https://www.solis-yoga.de/healing-piano-soundbath/

17/04/2026

Sei dabei und melde Dich an 🙏

https://www.solis-yoga.de/yoga-kurse-fuer-anfaenger-in-braunschweig/

Adresse

Gliesmaroder Straße 1
Braunschweig
38106

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 09:30
	17:30 - 21:30
Dienstag	09:45 - 11:45
	17:30 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 11:15
	17:30 - 21:30
Donnerstag	17:30 - 21:30
Freitag	06:30 - 09:30
Samstag	08:00 - 10:30
Sonntag	08:00 - 10:30
	17:30 - 19:45

Telefon

+491724499552

Webseite

http://www.solis-yoga.de/

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