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Infos und Angebote zu Gesundheit 🍎🏃🏾‍♀️ und Corona 🦠 in Bremen und Bremerhaven

14/08/2026

☀️🍹 Erfrischend, gesund und voller schöner Gespräche!

Aus den tollen Gesprächen während unserer Veranstaltung zum Thema Demenz entstand ganz spontan eine weitere gemeinsame Aktion: Gesunde Mocktails mixen!

Ob ein alkoholfreier Aperol Spritz, ein erfrischender Mojito oder ein fruchtiger Ginger Berry, gemeinsam haben wir leckere und gesunde Getränke zubereitet, die bei den sommerlichen Temperaturen für die perfekte Erfrischung sorgten.

Neben dem gemeinsamen Mixen haben wir die Gelegenheit genutzt, noch einmal über die Themen Flüssigkeitshaushalt und Hitzeschutz ins Gespräch zu kommen – Themen, die bereits vor einigen Monaten Teil unserer Veranstaltungsreihe in Marßel waren und gerade im Sommer von großer Bedeutung sind.

Es war ein rundum gelungener Nachmittag mit guter Laune, Sonnenschein, gesunden Getränken, generationsübergreifenden Gesprächen und viel Freude am gemeinsamen Miteinander.

12/08/2026

🦷 Zahnpflege für Kinder 🦷

Am 16. Juli war unsere Gesundheitsfachkraft Rieke zu Gast im Verein Rückenwind für Leher Kinder.

Dort hat sie mit den Kinder Zähne putzen geübt. 🪥 Das Besondere für die Kinder war das XXL-Modell von Zähnen und Zahnbürste – eine Leihgabe vom Gesundheitsamt Bremerhaven. 😊

Die Kinder haben gelernt, wie ein Zahn aufgebaut ist und wie oft sie zur Vorsorge gehen sollten.

10/08/2026

🌞 Hitzeknigge 🌞

Am 15. Juli waren Steffi & Rieke bei der Diakonie am Isländer Platz und haben über Hitze gesprochen und den Hitzeknigge vorgestellt.

Während der Handarbeitsstunde haben sie mit der Gruppe viele Tipps und Tricks zum Umgang mit der Hitze ausgetauscht und über Refill-Stationen () und UV-Schutz gesprochen. 💧⛱

Den Hitzeknigge findet ihr übrigens auch über das Hitzeportal für Bremen und Bremerhaven:
https://hitzeportal.bremen.de/sixcms/media.php/13/Hitzeknigge%20Bremerhaven%20-%20digital.pdf

07/08/2026

🤸‍♀️ Toben, lachen, bewegen. Ferien in Marßel! 🌈

Wenn die Kita in den Ferien geschlossen hat, den Kleinsten schnell langweilig wird und das hanseatische Wetter nicht gerade zum Spielen im Freien einlädt, braucht es kreative Ideen.

Deshalb wurde kurzerhand die Bewegungshalle SG Marßel in ein kostenloses Tobeland für die jüngsten Erdbewohner:innen verwandelt.

Ob Klettern, Springen, Balancieren, Rutschen oder einfach ausgelassen Toben, die Bewegungslandschaft konnte von den Familien ganz nach ihren Vorstellungen genutzt werden. Die Kinder hatten die Möglichkeit, ihre motorischen Fähigkeiten spielerisch auszuprobieren, während die Eltern gemeinsam mit ihnen aktiv werden konnten.

Zur kleinen Abkühlung zwischendurch wartete außerdem ein Limo-Stand. Die saure Zitronenlimonade sorgte zunächst für neugierige Blicke und kam am Ende überraschend gut an!

Über zwei Wochen hinweg fand das Angebot mehrmals pro Woche statt und wurde von vielen Familien begeistert angenommen. Das Beste daran: Das Angebot war für alle Familien kostenlos.

Es freut uns, dass wir Kindern und Eltern in den Ferien einen Ort schaffen konnten, an dem Bewegung, Begegnung und ganz viel Spaß im Mittelpunkt standen. Denn manchmal braucht es gar nicht viel, nur etwas Platz zum Toben und gemeinsame Zeit. ☀️

05/08/2026

☀ Bunter Nachmittag im Spielpark ☀

Am 09. Juli haben unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi & Rieke im Rahmen des Ferienprogrammes vom einen bunten Nachmittag gestaltet.

In der Schleifenwerkstatt konnten Kinder das Schnürsenkelbinden üben und im Anschluss stolz ihr eigenes Schnürsenkel-Diplom mit nach Hause nehmen. 👟🥾

Außerdem hat Melanie von ein super Kinder-Yoga-Angebot angeleitet. 🧘‍♀️

Der Imker Frank Krein sorgte zudem für tolle Geschichten rund um Bienen und spendierte Honig für eine leckere Verkostung. 🐝

03/08/2026

AKTIV Zeit in Leherheide 💪

Am 09. Juli fand wieder die AKTIV Zeit in Leherheide statt – ein Bewegungsangebot für alle über 55 Jahre.

Diesmal war Schmerzcoach Gaby Strahl (.gesundheit) mit dabei und hat den Teilnehmer:innen Übungen gezeigt, um Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Wir haben uns gedehnt, bewegt, geredet und viel gelacht! ☺️

31/07/2026

🍐🥕 Obst und Gemüse erraten 🍅🍋

Am 1. Juli, dem letzten Schultag vor den Ferien, fand im das Familiensport- und Spielfest statt. Unsere Gesundheitsfachkräfte Steffi & Rieke waren natürlich auch dabei.

Mit im Gepäck hatten sie Fühlboxen, an denen die Besucher:innen Obst und Gemüse nur mithilfe ihres Tastsinns erraten konnten – besonders die Radieschen waren schwer zu erkennen. 🫜 Als Gewinn gab es leckere Äpfel, die bei dem schönen Sommerwetter sehr erfrischend waren! 😋

30/07/2026

🌿 Kräuterküche im Vital-Café 🌿

Im Juni fand wieder das Vital-Café im .groepelingen statt. Hier gibt es alle zwei Wochen Gespräche und gemeinsame Aktivitäten zu gesundheitsbezogenen Themen - mit einem besonderen Fokus auf dem Älterwerden.

Diesmal ging es um Kräuter. Was macht sie so gesund? Und welche Kräuter nutzen die Gruppenmitglieder in ihrem Alltag? Nach dem Austausch wurde es dann ganz praktisch: Zusammen wurde ein leckerer Kräuterquark zubereitet und verköstigt! 😋

29/07/2026

🏡 Tag der Nachbarschaft 🏡

Am 29. Mai hat wieder der jährliche Tag der Nachbarschaft in Oslebshausen- Wohlers Eichen stattgefunden. Viele engagierten Kooperationspartner:innen aus Gröpelingen und Oslebshausen haben auch in diesem Jahr ein gemeinsames Fest aufgestellt. Das Fest steht für die Gemeinschaft, den Zusammenhalt und die Offenheit in der Nachbarschaft. Viele Mitmach-Aktionen, Auftritte und Shows haben das Fest belebt und viel Spaß und Freude bereitet. 😊

Unsere Gesundheitsfachkräfte Bülent und Kerstin waren mit einem Kräuter-Quiz vor Ort. Es konnten unterschiedliche Kräuter mit allen Sinnen erraten werden. Außerdem haben sie gezeigt, wie gesund Kräuter sind und was wir alles Tolles mit Kräutern kreieren können, z. B. eine Kräuterbutter, Infused-Water oder auch ein Chutney. 🌿

Es konnte außerdem nochmal unser „Wild Kitchen“ Kochbuch präsentiert werden, das wir im Jahr 2023 mit dem Spielhaus und den Familien aus Wohlers Eichen aus einem Ernährungs-Projekt heraus gestaltet haben. Auch hier sind einige Rezepte mit Kräutern zu finden, z. B. Kräutersalz, Kräutertees und Kräuteröl.

Schaut doch mal rein: 😉
https://www.gesundheit-nds-hb.de/fileadmin/Projekte/Gesundheitsfachkraefte-in-Bremer-Quartieren/2024-03-14_GFKQ_Kochbuch.pdf

28/07/2026

👩‍🎓 Projektvorstellung an der Uni Bremen 👨‍🎓

Im Mai hielt unsere Gesundheitsfachkraft Eda einen Vortrag an der Universität Bremen. Sie war zu einem Bachelorseminar mit dem Schwerpunkt Community Health und Partizipation eingeladen und durfte dort die Gesundheitsfachkräfte im Quartier vorstellen.

Eda hat von unseren Strukturen und Tätigkeiten erzählt. Außerdem blieb selbstverständlich ausreichend Zeit, um auf die Fragen der Studierenden einzugehen. Besonders spannend für die Studierenden war, dass Eda neben ihrer Tätigkeit als Gesundheitsfachkraft ebenfalls Studentin an der Uni Bremen ist – sie absolviert dort gerade ihren Master in Gesundheitsförderung und Prävention. 😊

Adresse

Herdentorsteinweg 37
Bremen
28199

Telefon

+495113881189304

Webseite

http://www.gesundheitsfachkraefte-im-quartier.de/

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