11/08/2026
🦴 Gemeinsam gegen Knochenbrüche!
Osteoporose betrifft rund sechs Millionen Menschen in Deutschland. Die Knochen verlieren an Stabilität – Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und ein erhöhtes Frakturrisiko können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Doch es gibt Möglichkeiten, selbst aktiv etwas für die eigene Knochengesundheit zu tun. 💪
Das Zentrum für Geriatrie und Frührehabilitation des Krankenhaus St. Joseph-Stift Bremen bietet gemeinsam mit der Selbsthilfegruppe Osteoporose Bremen e.V. eine siebenteilige Patientenschulung an.
In sieben Modulen erfahren Betroffene unter anderem:
Wissenswertes über Osteoporose und den Bewegungsapparat
Welche Sport- und Bewegungsformen geeignet sind
Wie eine knochengerechte Ernährung aussehen kann
Was sich im Alltag tun lässt, um das Frakturrisiko zu reduzieren
Dabei kommt ein multiprofessionelles Team aus Ärztinnen und Ärzten, Physiotherapeut sowie zertifizierten Ernährungsberater zusammen.
📅 26.08.–18.11.2026 – sieben Termine
⏰ Beginn: jeweils um 16:00 Uhr
📍 Schulungszentrum des St. Joseph-Stift, Eingang Schubertstraße
Schwachhauser Heerstr. 54, 28209 Bremen
💶 Teilnahmegebühr: 125 Euro
Die Plätze sind begrenzt. Eine Anmeldung ist erforderlich unter (0421) 347-1653 oder [email protected].