Yoga am Buchrain

Yoga- und Meditations-Klassen. Stunden für klassisches Hatha Yoga, TriYoga sowie Business und Aerial

28/07/2026

Noch 3 Plätze frei
Direkt hier buchen https://www.paypal.com/ncp/payment/PNX6JJPNGL2M6

05/07/2026

Manchmal braucht es nicht viel: eine Yogamatte, den Blick aufs Wasser, sanfte Bewegung und Musik, die direkt ins Herz geht. 🌅

Gemeinsam mit verbringen wir einen besonderen Sommerabend am Weiher. Freu dich auf Mondgrüße, entspannende Yin-Positionen, Handpan-Klänge und Gesang unter freiem Himmel.

📅 Fr. 31.07.2026, 19 Uhr
📍 bei der Wasserwacht, Wiflinger Weiher
⏱ 90 Minuten
💶 40 €

Bitte eigene Matte mitbringen, für die Endentspannung gerne eine Decke.

Anmeldung: [email protected] oder 0171 8331011 📞
Direkt Bezahlen: https://www.paypal.com/ncp/payment/PNX6JJPNGL2M6

06/06/2026

🌿 Sommerabend am Wiflinger Weiher 🌿

Manchmal braucht es nicht viel: eine Yogamatte, den Blick aufs Wasser, sanfte Bewegung und Musik, die direkt ins Herz geht.

Gemeinsam mit Lisa Schamberger verbringen wir einen besonderen Sommerabend am Weiher. Freu dich auf Mondgrüße, entspannende Yin-Positionen, Handpan-Klänge und Gesang unter freiem Himmel.

📅 Fr. 31.07.2026
🕖 19 Uhr
📍 Wiese bei der Wasserwacht am Wiflinger Weiher
⏳ 90 Minuten
💶 40 €

Bitte eigene Matte mitbringen. Für die Endentspannung gerne eine Decke oder etwas Wärmeres.

Anmeldung:
📧 [email protected]
📞 0171 8331011

yinyoga sommerabend isen buchambuchrain achtsamkeit

27/05/2026

Yoga am Weiher, Sonderstunde im Freien
Sonntag, 31. Mai um 9:00 Uhr treffen wir uns am Wiflinger Weiher.
Auf dem Steg direkt am Wasser starten wir gemeinsam in den Tag mit frischer Luft,
Vogelgezwitscher und einem besonderen Blick auf den See. Wer will, kann danach auch schwimmen gehen.
Die Stunde dauert ca. 75 Minuten, der Beitrag beträgt 10 Euro.
Bringt bitte eure Matte und etwas Warmes mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also meldet euch kurz bei mir, wenn ihr dabei seid.
Danke 🦈☀️🧘‍♀️

27/03/2026

Journey Through the Body: 4 Yoga Specials an 4 Sonntagen

Manchmal braucht der Körper mehr als eine Stunde auf der Matte. Er braucht Aufmerksamkeit – Schicht für Schicht, von den Wurzeln bis zur Krone.
Genau das ist die Idee hinter dieser neuen Workshop-Serie: Wir reisen gemeinsam durch den ganzen Körper. Wir beginnen dort, wo alles beginnt – bei den Füßen, den Hüften, der Erde unter uns – und arbeiten uns Woche für Woche nach oben. Bis wir am letzten Sonntag den ganzen Körper als Einheit erleben.

📅 Start: Sonntag, 14. Juni · jeweils 10:30 Uhr
📍 Yoga am Buchrain, Am Sportplatz 1, Buch a.B.

🌱 14. Juni: Root & Rise · Hüften, Beine, Füße & Erdung
🌿 21. Juni: Core & Release · Unterer Rücken, Hüften & Wirbelsäule
💚 28. Juni: Open Heart · Nacken, Schultern & oberer Rücken
☀️ 05. Juli: Fullbody Flow · Ganzer Körper & Yoga-HIIT-Fusion

💰 Preise
→ Einzelworkshop: 20 €
→ Komplettserie (alle 4): 75 €
→ Frühbucher bis 30. April: nur 70 € 🎉

Jeder Workshop ist auch einzeln buchbar oder du gönnst dir die ganze Reise als Geschenk an deinen Körper.
👉 Maximal 12 Plätze! Sichere dir deinen jetzt:
[email protected] · +49 171 833 10 11

11/01/2026

Heute haben wir gemeinsam # 108 Sonnengrüße praktiziert – zu zehnt, in gut zwei Stunden, begleitet von strahlender Wintersonne und frisch verschneiten Feldern rund um Buch. ☀️❄️
Rudi war natürlich die ganze Zeit mit dabei und ist am Ende ganz entspannt auf dem Rücken in Shavasana eingeschlummert. Tiefe Entspannung kann er einfach. 🐶
Warum eigentlich 108 Sonnengrüße?
Im Yoga gilt die Zahl 108 seit Jahrhunderten als „heilige“ Zahl: Viele Gebetsketten (Malas) haben 108 Perlen, alte Schriften sind in 108 Kapitel gegliedert und im Hinduismus wie im Buddhismus steht 108 für Vollkommenheit und die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele.
Wenn wir 108 Mal den Sonnengruß praktizieren, ist das wie eine bewegte Meditation – ein Ritual zum Loslassen, Ausrichten und zum bewussten Start in ein neues Kapitel.
Zum Abschluss ging es dann noch einmal raus in den Schnee. klare Luft, ruhiger Geist, müde, aber glücklich bewegte Körper. 💙
Danke an alle, die heute mitgezählt, mitgeschwitzt und mitgelächelt haben. Ihr seid großartig. 🙏

02/01/2026

108 Sonnengrüße: ein gemeinsamer Flow zum Innehalten und Ausrichten.

Wann? 11.01. · 10 Uhr
Wo? Sportheim SV Buch, Am Sportplatz 1

Die 108 symbolisiert Ganzheit und den Übergang in etwas Neues.
Freu mich auf euch. 🙏🏼

23/12/2025

Frohe Weihnachten euch allen
Danke, dass ihr euch dieses Jahr Zeit für euch genommen habt und dass ich euch dabei begleiten durfte. Genießt ruhige Tage, atmet zwischendurch tief durch und kommt gut ins neue Jahr. ✨Glück und Gesundheit

Nächste Kurse:
- 108 Sonnengrüsse: Sonntag 04.01.26, 10 Uhr beim SV Buch
- Mittwoch, 07.01.26: MännerYoga 18:30h | YinYoga 20:15h
- Donnerstag, 08.01.26: Hatha Yoga 19:00h
- Dienstag, 13.01.2026: Hatha Yoga 18:30h

Adresse

Am Sportplatz 1
Buch Am Buchrain
85656

Öffnungszeiten

	09:45 - 11:15
	18:00 - 21:15

Telefon

+4981249106979

Webseite

https://www.yoga-buchrain.de/

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