Physiotherapie Nirschl

Physiotherapie Nirschl Deine Gesundheit im Fokus – maßgeschneiderte Therapie für Wohlbefinden und Lebensfreude!

Hier widmen wir uns deinem Wohlbefinden und bieten dir erstklassige therapeutische Leistungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob du dich von einer Verletzung erholen musst, Schmerzen lindern oder deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern willst, unser erfahrenes Team begleitet dich auf deinem Weg zu optimaler Gesundheit. Wir laden dich ein, unsere Website zu e

rkunden und herauszufinden, wie wir dir helfen können, deine Vitalität und Lebensfreude wiederzuerlangen.

🚨 Mehr Zuzahlung für Physiotherapie? Was gerade geplant ist.Für gesetzlich Versicherte könnte Physiotherapie künftig teu...
13/08/2026

🚨 Mehr Zuzahlung
für Physiotherapie?
Was gerade geplant ist.

Für gesetzlich Versicherte könnte Physiotherapie künftig teurer werden.
Aktuell gilt bei Heilmitteln grundsätzlich:
💶 10 € je Verordnung
➕ 10 % der Behandlungskosten

Im Rahmen der geplanten Änderungen ist vorgesehen, die Verordnungsgebühr auf 15 € anzuheben. Die 10 % der Behandlungskosten sollen zusätzlich bestehen bleiben.
Das bedeutet ganz einfach:
Die Eigenbeteiligung könnte steigen, ohne dass sich dadurch automatisch etwas an der Behandlung selbst verändert.
Und genau darüber darf man sprechen.
Denn gleichzeitig stehen Physiotherapiepraxen vor steigenden Personalkosten, höheren laufenden Kosten, Fachkräftemangel und immer mehr bürokratischem Aufwand.
Für Patientinnen und Patienten stellt sich deshalb eine wichtige Frage:
👉 Wird Physiotherapie dadurch für manche Menschen zu teuer?
👉 Werden notwendige Behandlungen vielleicht später begonnen oder sogar ganz vermieden?

Gerade bei Beschwerden gilt aber oft:
Je früher man sich darum kümmert, desto besser.

Gesundheit sollte nicht davon abhängen, ob man sich die notwendige Behandlung gerade leisten kann. 💙

Wir finden: Darüber sollte gesprochen werden.
💬 Was denkst du darüber? Würde eine höhere Zuzahlung deine Entscheidung für eine notwendige Physiotherapie beeinflussen?

👇 Schreib es uns in die Kommentare und teile den Beitrag gerne mit jemandem, für den das Thema wichtig sein könnte.

Wenn die Temperaturen steigen, muss unser Körper ganz schön arbeitenum seine Temperatur zu regulieren.Bei Hitze erweiter...
10/08/2026

Wenn die Temperaturen steigen,
muss unser Körper ganz schön arbeiten
um seine Temperatur zu regulieren.

Bei Hitze erweitern sich unter anderem die Blutgefäße. Dadurch kann mehr Wärme über die Haut abgegeben werden. Gleichzeitig verlieren wir durch das Schwitzen Flüssigkeit.
Das kann dazu führen, dass sich manche Menschen bei hohen Temperaturen schneller schlapp, müde oder schwindelig fühlen.
Besonders beim Aufstehen oder nach längerem Sitzen kann der Kreislauf kurz etwas Zeit brauchen.

Was deinem Körper an heißen Tagen helfen kann:
💧 regelmäßig trinken
🚶 langsam aufstehen und nicht sofort losrennen
🌳 Bewegung lieber in kühlere Tageszeiten legen
🧢 direkte Sonne und große Hitze möglichst vermeiden
🧘 deinem Körper Pausen gönnen

Und ganz wichtig:
Höre auf die Signale deines Körpers!

Wenn dir schwindelig oder ungewöhnlich schwach wird, solltest du eine Pause machen und dich abkühlen.

💡 Sommer bedeutet nicht, dass dein Körper weniger leisten muss. Er leistet bei Hitze sogar zusätzliche Arbeit.

💬 Wie kommt dein Kreislauf mit diesen Temperaturen zurecht?

08/08/2026

Wenn wir an Trinken denken,
denken viele zuerst an den Kreislauf.

Dabei profitiert auch unser Gehirn davon.

Schon ein leichter Flüssigkeitsmangel kann dazu führen, dass wir uns müder fühlen, uns schlechter konzentrieren oder schneller erschöpft sind.

Gerade an warmen Tagen oder wenn wir viel unterwegs sind, vergessen wir das Trinken oft.

Ein einfacher Tipp: Stelle dir eine Wasserflasche sichtbar auf den Schreibtisch oder den Esstisch. Was wir sehen, vergessen wir seltener.

✨ Ausreichend zu trinken gehört zu den einfachsten Dingen, mit denen wir unseren Körper unterstützen können.

💡 Kleine Gewohnheiten machen oft den größten Unterschied.

💬 Schaffst du es täglich genug zu trinken oder musst du dich manchmal selbst daran erinnern?

07/08/2026

Mitten im Gespräch.
Beim Essen.
Oder genau dann, wenn es ganz ruhig sein soll.

Und plötzlich ist er da.

Der Schluckauf.

Die Ursache liegt in unserem Zwerchfell, dem wichtigsten Atemmuskel. Zieht es sich plötzlich unkontrolliert zusammen, schließt sich gleichzeitig die Stimmritze. Das typische "Hicks" entsteht.

Ausgelöst werden kann Schluckauf zum Beispiel durch hastiges Essen, kohlensäurehaltige Getränke oder manchmal auch einfach ganz ohne erkennbaren Grund.

Die gute Nachricht: In den allermeisten Fällen verschwindet er nach kurzer Zeit wieder von selbst.

✨ Unser Körper überrascht uns immer wieder mit kleinen Eigenheiten.

💡 Manchmal braucht es gar keinen großen Grund. Der Körper macht einfach sein eigenes Ding.

💬 Was hilft dir am besten gegen Schluckauf? Die Luft anhalten oder kennst du einen ganz anderen Trick?

Rot, Gelb, Grün, Orange oder Violett.Die verschiedenen Farben von Obst und Gemüse sehen nicht nur lecker aus, sie liefer...
05/08/2026

Rot, Gelb, Grün,
Orange oder Violett.

Die verschiedenen Farben von Obst und Gemüse sehen nicht nur lecker aus, sie liefern deinem Körper auch unterschiedliche wertvolle Nährstoffe.

Jede Farbe steht für eine andere Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Deshalb lohnt es sich, beim Einkaufen oder Kochen auf etwas Abwechslung zu achten.

Das muss gar nicht kompliziert sein.
Eine Handvoll Beeren im Joghurt.
Bunte Paprika im Salat.
Tomaten zum Abendbrot.

Schon kleine Veränderungen bringen mehr Vielfalt auf den Teller.

✨ Gesund essen bedeutet nicht Verzicht. Oft geht es einfach darum, möglichst abwechslungsreich zu genießen.

💡 Je bunter dein Teller, desto größer ist meist auch die Vielfalt an wertvollen Nährstoffen.

💬 Welche Farbe landet bei dir am häufigsten auf dem Teller?

04/08/2026

Sie tragen dich zur Arbeit,
zum Sport, beim Einkaufen
und auf jedem Spaziergang.

Und trotzdem bekommen unsere Füße oft erst Aufmerksamkeit, wenn sie Beschwerden machen.

Dabei sind sie echte Meisterwerke.

Jeder Fuß besteht aus 26 Knochen, zahlreichen Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass wir sicher stehen, gehen, laufen und unser Gleichgewicht halten.

Was viele nicht wissen: Beschwerden an den Füßen können sich auch auf Knie, Hüfte oder sogar den Rücken auswirken. Denn unser Körper arbeitet immer als Ganzes.

✨ Gesunde Füße sind die Grundlage für viele schmerzfreie Bewegungen im Alltag.

Vielleicht gönnst du ihnen heute einmal etwas Aufmerksamkeit. Barfuß über eine Wiese laufen, die Füße bewusst bewegen oder ihnen nach einem langen Tag einfach eine kleine Pause schenken.

💡 Sie tragen dich jeden Tag durchs Leben. Das haben sie verdient.

💬 Wann hast du dich zuletzt bewusst um deine Füße gekümmert?

Diesen Satz hört man immer wieder:"Ich habe im Zug gesessen und seitdem tut mir der Nacken weh."Aber stimmt das wirklich...
03/08/2026

Diesen Satz hört man immer wieder:
"Ich habe im Zug gesessen
und seitdem tut mir der Nacken weh."

Aber stimmt das wirklich?

Kälte oder Zugluft allein verursachen in der Regel keine Verspannungen.

Was passieren kann: Bei Kälte ziehen wir unbewusst die Schultern hoch oder spannen unsere Muskulatur stärker an. Gleichzeitig bewegen wir uns oft weniger.

Genau diese Kombination kann dazu führen, dass sich Muskeln steif oder verspannt anfühlen.

✨ Häufig ist also nicht die Zugluft selbst das Problem, sondern wie unser Körper darauf reagiert.

Deshalb helfen regelmäßige Bewegung, lockere Schultern und kleine Bewegungspausen oft mehr, als sich nur wärmer anzuziehen.

💡 Bewegung ist und bleibt einer der besten Freunde unserer Muskulatur.

💬 Bist du Team "Zugluft macht krank" oder siehst du das eher entspannt?

Nach einem langen Bad oder einem Tag im Schwimmbad sehen unsere Finger oft ganz runzelig aus.Viele glauben, die Haut sau...
31/07/2026

Nach einem langen Bad
oder einem Tag im Schwimmbad
sehen unsere Finger oft ganz runzelig aus.

Viele glauben, die Haut saugt einfach Wasser auf.

Tatsächlich steckt etwas anderes dahinter.

Unser Nervensystem sorgt dafür, dass sich kleine Blutgefäße in den Fingern zusammenziehen. Dadurch entstehen die typischen Falten.

Warum?

Forscher vermuten, dass wir nasse Gegenstände dadurch besser greifen können. Ähnlich wie das Profil eines Autoreifens auf einer nassen Straße.

✨ Unser Körper denkt also manchmal schon einen Schritt weiter.

💡 Wieder ein kleines Beispiel dafür, wie faszinierend unser Körper funktioniert.

💬 Wusstest du das schon?

29/07/2026

Ja, wir wissen...
mit ein bisschen Fantasie sieht der 6. Halswirbel (C6)
tatsächlich aus, als würde er dich anlächeln. 😄

Und ehrlich gesagt hat er auch allen Grund dazu.
Denn dieser kleine Wirbel leistet jeden Tag Großes.

Er trägt gemeinsam mit den anderen Halswirbeln deinen Kopf, ermöglicht Bewegungen wie Drehen, Neigen und Nicken und schützt gleichzeitig das Rückenmark. Außerdem verlaufen hier wichtige Nerven, die Signale bis in Schultern, Arme und Hände weiterleiten.

Kurz gesagt: Ohne deinen C6 wären viele alltägliche Bewegungen gar nicht so selbstverständlich.

✨ Vielleicht erinnert dich dieses kleine "Lächeln" heute daran, deinem Körper auch mal etwas Gutes zu tun.

Eine kurze Bewegungspause.

Ein paar Minuten an der frischen Luft.

Oder einfach bewusst die Schultern lockern.

Dein Körper unterstützt dich jeden Tag. Vielleicht ist heute ein guter Tag, ihm etwas zurückzugeben. 💙

💬 Hast du das Gesicht im C6 sofort erkannt oder brauchst du dafür auch ein bisschen Fantasie? 😄

27/07/2026

Viele wünschen sich schnelle Erfolge.
Doch unser Körper funktioniert anders.
Gesundheit entsteht selten über Nacht.

Viel häufiger sind es die kleinen Gewohnheiten, die langfristig einen großen Unterschied machen.

Ein kurzer Spaziergang.
Ein Glas Wasser mehr.
Ein paar Minuten Bewegung.
Etwas früher ins Bett.

Diese kleinen Entscheidungen summieren sich Tag für Tag.

✨ Niemand muss von heute auf morgen alles perfekt machen.

Viel wichtiger ist, dranzubleiben und dem eigenen Körper regelmäßig etwas Gutes zu tun.

💡 Kleine Schritte sind immer besser als gar keine.

💬 Welche kleine Gewohnheit tut dir persönlich am meisten gut?

Adresse

Am Schulfang 6b
Buch Am Erlbach
84172

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 14:00

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