Yogasana

Yogasana Zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin & Ayurveda Coach ☀️

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Laura Böhnke
Yogasana
Strandweg 17a
23769 Fehmarn
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Laura Böhnke
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Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mai

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08/07/2026

Ich erzähle dir in dieser neuen Folge vom embodied von den Prüfungen - wie intensiv der Prozess wirklich war, was ich davon halte und warum Iyengar Yoga so streng ist in den Prüfungen - denn das ist natürlich super wichtig, um überall auf der Welt die Iyengar typischen hohen Standards im Unterricht garantieren zu können.

Hör super gern rein! Du findest den Link in meinem Profil Laura | Iyengar Yoga • Alignment • bewusstes Leben 🤍✨

Folg mir gern für Iyengar Yoga & Input rund um ein bewusstes Leben ☀️

24/06/2026

Seit Montag gibt's bei embodied eine neue Folge zu einem so wunderschönen Thema ✨

Es geht um Alignment.
Um die bewusste Ausrichtung in Körper und Geist.

Ich spreche mit dir über Stabilität, über die äußere Form, wie wir uns immer mehr der zentralen Linie annähern, indem wir bewusst das Kräftespiel im Körper nutzen.

Ich spreche darüber , dass Stabilität nicht gleich starr bedeutet, dass es nicht darum geht, in Tadasana wie ein starrer Soldat dazustehen. Es geht um eine äußere Form, die stabil aber zugleich dynamisch ist.

Es geht um Präsenz, um Bewusstsein und um deine Wirbelsäule als zentraler Energiekanal deines Seins und wie du durch die Ausrichtung im Körper nicht nur deine äußere Form bewusst strukturierst, sondern dich auch innerlich mit Klarheit und Fokus ausrichtest und die verschiedenen Ebenen von dir in Einklang bringst.

Hör dir die Folge super gern an!

Du findest den Link zu meinen Kanälen in meinem Profil Laura | Iyengar Yoga • Alignment • bewusstes Leben 🤍✨

Viel Spaß!

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