09/08/2026
Sommerhitze? So bleibst du cool!
☀️ Sommer = Sonne satt! Aber Hitze kann anstrengend sein.
💡 Tipp:
✅ Viel trinken (Wasser oder ungesüßter Tee)
✅ Leichte Mahlzeiten bevorzugen
✅ Mittagsh*tze meiden – besser morgens oder abends aktiv sein
Elektrolyte können bei starkem Schwitzen helfen – frag uns in der Apotheke!