Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 10:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 21:30 Freitag 10:00 - 16:00 Samstag 09:00 - 12:00

Yoga Inspiration

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YOGA-Inspiration ist das Zentrum für Yoga und Therapie in Chemnitz. YOGA-Inspiration
Zentrum für Yoga und Therapie
Bewusst - außer gewöhnliches - Sein!

Keine Standards, keine Schemata, keine Floskeln, Yoga authentisch und individuell. Yoga transformiert altes Wissen für unsere Zeit, die sich permanent im Wandel befindet. Jeder ist besonders, jeder ist anders und du bist einzigartig! Probier es einfach aus! Lass dich inspirieren! Angebote:
• Yoga
• Yogatherapie
• Yoga Gruppen
• Yoga individuell
• Naturheilkunde

Öffnungszeiten:
Montag: 10.0

0 – 22.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Mittwoch: 8.00 - 18.30 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 22.00 Uhr
Freitag: 10.00 – 18.30 Uhr
Samstag: nach Vereinbarung

Termine
http://www.yoga-inspiration.de/termine.htm

07/06/2026

„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.“ – Astrid Lindgren

Der Sonntag darf uns daran erinnern!

Du musst nicht immer schneller sein.
Nicht immer produktiver.
Nicht immer für alles bereit.

Vielleicht schenkst du dir heute etwas, das im Alltag manchmal zu kurz kommt:

Zeit.

Für einen Spaziergang.
Für Yoga.
Für einen Tee in Ruhe.
Oder einfach für einen bewussten Atemzug am offenen Fenster.

Ich wünsche euch einen ruhigen Sonntag mit kleinen Momenten des Innehaltens und ganz viel Gutem für Herz und Seele. Ellen

Foto by Ömer Caner Pexels

05/06/2026

Balance entsteht nicht dadurch, dass alles perfekt läuft.

Yoga auf dem Board schenkt uns eine wertvolle Erfahrung: Stabilität entsteht oft mitten in kleinen Bewegungen.
Wenn das Board sanft reagiert, reagiert auch unser Körper. Die Tiefenmuskulatur arbeitet. Konzentration wächst. Körpergefühl wird feiner.

Und manchmal zeigt sich dabei auch etwas fürs Leben:

Wir dürfen wackeln. Wir dürfen neu ausrichten. Wir dürfen lernen, Vertrauen zu entwickeln.

Nicht nur auf dem Board. - Sondern auch im Alltag.
Probiere es aus!
Samstag 9:30 Uhr - 60 min Yoga auf dem Board - mit Ellen
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/

Liebe Grüße Ellen

Foto by Tanhauser Vázquez R. Pexels

02/06/2026

Mehr lachen. Tiefer atmen. Sommer genießen.

Zur Sommersonnenwende feiern wir gemeinsam Licht, Wärme und Lebensfreude – mit einem besonderen Lachyoga Workshop.

Dich erwarten Lachyoga, Atemübungen, bewegte Meditation und eine wohltuende Zeit zum Auftanken. Lass den Alltag für einen Moment los, spüre neue Leichtigkeit und starte bewusst in die Sommer- und Urlaubszeit.

Ein Vormittag voller guter Energie, frischer Luft und gemeinsamer Freude – bei schönem Wetter draußen auf der Schlossteichinsel.

20. Juni | 11:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 35,- €
Anmeldung über :
https://www.eversports.de/org/activity/ca746f21-1079-48a8-a964-707eadff9076

Ich freue mich auf einen sommerlichen Vormittag mit dir.
Susann Koch
Lachyogatrainerin & Gesundheitstherapeutin

Foto by Mark Alicea Pexels

29/05/2026

Nicht perfekt meditieren. Einfach beginnen.

Viele Menschen versuchen, Stress mit noch mehr Aktivität auszugleichen. Doch unser Nervensystem braucht beides: Bewegung und bewusste Entspannung.

Meditation kann helfen, innere Unruhe wahrzunehmen und den Gedanken einen ruhigeren Raum zu geben.

Schon wenige Minuten bewusstes Sitzen, ein tiefer Atemzug oder das Lauschen auf die Geräusche um dich herum können einen Unterschied machen.

Ich wünsche euch einen ruhigen Start ins Wochenende mit kleinen Inseln der Entspannung. Ellen

Wünschst Du Dir Hilfe zum Thema Meditation? Dann schau gerne auf unsere Webseite, oder melde Dich Donnerstag Nachmittag 17:00 Uhr zur Meditation an.

https://www.yoga-inspiration.de/meditation-in-chemnitz/

Foto by ArtHouse Studio Pexel

27/05/2026

Lach dich leicht in den Sommer! ☀️

Stress loslassen, neue Energie tanken und mit Freude in die schönste Zeit des Jahres starten: Unser Lachyoga Workshop zur Sommersonnenwende lädt dich ein, den Sommer bewusst und mit Leichtigkeit zu begrüßen.

Freue dich auf Lachübungen, Atemübungen, bewegte Meditation und gemeinsame Momente voller Lebensfreude. Wir stimmen uns auf eine entspannte Urlaubs- und Sommerzeit ein, genießen die besondere Energie der Sommersonnenwende und – wenn das Wetter mitspielt – sogar draußen auf der Schlossteichinsel.

📅 20. Juni | 11:00 – 13:00 Uhr
📍 Anmeldung über Yoga Inspiration - https://www.eversports.de/org/activity/ca746f21-1079-48a8-a964-707eadff9076

Early Bird Preis: 30,- € bis 31.05.26 danach 35,- €

Komm vorbei und schenke dir selbst eine kleine Sommer-Auszeit.
Susann Koch
Lachyogatrainerin & Gesundheitstherapeutin

25/05/2026

Heute ist Pfingstmontag.

Ein freier Tag mitten im Jahr.
Vielleicht eine Einladung, etwas langsamer zu werden. Den Morgen bewusster zu beginnen. Die Natur wahrzunehmen. Durchzuatmen.

Pfingsten steht traditionell auch für Inspiration, Verbindung und neue Kraft.
Vielleicht braucht es dafür gar nichts Großes.

Eine Tasse Tee in Ruhe.
Ein Spaziergang im Grünen.
Ein paar Minuten Yoga.
Ein bewusster Atemzug.

Schenke dir heute etwas Zeit für dich selbst.

Wir wünschen euch einen wunderschönen Pfingstmontag mit Leichtigkeit, kleinen Glücksmomenten und Zeit zum Auftanken.
Ellen und das Team von Yoga-Inspiration

Foto by hello aesthe Pexels

23/05/2026

Pfingsten darf auch eine Zeit für Inspiration und neue Begegnungen sein.

Am Pfingstwochenende öffnen in Sachsen wieder viele Künstlerinnen und Künstler ihre Ateliers, Werkstätten und besonderen Orte für BesucherInnen.

„Kunst offen in Sachsen“ lädt dazu ein, Neues zu entdecken, ins Gespräch zu kommen und Kreativität hautnah zu erleben.

Ein kleiner Herzens-Tipp von uns:
Silke Friedmann aus unserem Team nimmt in diesem Jahr zum ersten Mal teil.

Sie zeigt ihre Keramik, erstmals auch kleine Skulpturen – und bringt außerdem ihre Musik mit ein.

Ein besonderer Ort zum Lauschen, Schauen und Verweilen.

Sonntag, 24. Mai
ab 13 Uhr
Musikhaus am Fluss, An der alten Mühle 5
Braunsdorf / Lichtenwalde

Vielleicht ein wunderschöner Ausflug für das Pfingstwochenende.

Wir wünschen euch inspirierende Begegnungen und ein kreatives Pfingsten.
Ellen und das ganze Team

Silke Friedmann

20/05/2026

Yoga beginnt oft genau dort, wo wir einen Moment langsamer werden.

Viele verbinden Yoga mit Beweglichkeit oder bestimmten Übungen.
Doch Yoga kann so viel mehr sein.

Ein bewusster Atemzug.
Ein kurzer Moment der Stille.
Ein freundlicherer Umgang mit uns selbst.

Yoga erinnert uns daran, immer wieder ins Gleichgewicht zurückzufinden – nicht nur auf der Matte, sondern mitten im Leben.

Gerade vor einem langen Wochenende tut es gut, bewusst Tempo herauszunehmen und kleine Inseln der Ruhe entstehen zu lassen.

Vielleicht schenkst du dir heute genau so einen Moment.
Ich wünsche euch noch eine achtsame und leichte Woche.
Ellen

https://www.yoga-inspiration.de/

17/05/2026

Manchmal braucht es im Leben einfach gutes Gleichgewicht.

Meditation hilft uns, innerlich die Balance zu halten.
… und manchmal auch ganz praktisch auf einem Baum.

Vielleicht erinnert uns dieses Bild daran, dass Gleichgewicht nichts Starres ist.
Es ist ein feines Ausprobieren.
Ein kleines Wackeln.
Ein immer wieder neu Ausrichten.

Im Yoga nennen wir das Achtsamkeit.
Im Leben vielleicht einfach: Vertrauen.

Und falls heute doch einmal etwas ins Wanken gerät –
tief durchatmen, lächeln und weiterbalancieren.

Ich wünsche euch einen leichten, achtsamen Sonntag mit vielen Momenten innerer Balance. Ellen

14/05/2026

Feiertag einfach eine Einladung zum Durchatmen.

Wir wünschen euch einen wunderschönen und entspannten Feiertag zu Christi Himmelfahrt.
Vielleicht schenkt euch dieser Tag ein wenig mehr Ruhe, Zeit in der Natur, ein gutes Gespräch oder einfach einen Moment nur für euch selbst.

Gerade solche kleinen Unterbrechungen im Alltag erinnern uns daran, wie wohltuend Pausen sein können.

Genießt den Tag in eurem Tempo – mit Leichtigkeit, Sonne im Herzen und vielleicht auch einem bewussten Atemzug zwischendurch.

Wir senden euch herzliche Feiertagsgrüße
und wünschen euch einen rundum schönen Tag.
Ellen und das ganze Team.

Adresse

Mühlenstraße. 34
Chemnitz
09111

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	10:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 20:30
Donnerstag	10:00 - 21:30
Freitag	10:00 - 16:00
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+493713676891

Webseite

http://www.yoga-inspiration.de/

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