13/01/2022
𝗪𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗟𝗼̈𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁? 𝗗𝗮𝘇𝘂 𝗵𝗼̈𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗯𝗲𝗶𝗺 𝗦𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘇𝘂!
In unserer Wortwahl drücken wir oft unbewusst aus, was wir über jemanden denken. Würdest du jemanden, den du magst, beispielsweise als Fachidiot, als geizig oder als Terroristen bezeichnen? Oder vielleicht doch eher als Nerd, sparsam oder Freigeist?
Nun hör‘ dir doch mal selbst zu, wie du über dich redest! Hörst du oft ‚ich kann nicht …‘ oder ‚ich bin zu dick/doof/unfähig/unmotiviert/… (ergänze weitere Adjektive, die du als abwertend erlebst)? Dann darfst du aufmerksam werden! Das könnte nämlich ein Zeichen dafür sein, dass es mit deiner Wertschätzung für dich selbst nicht allzu gut bestellt ist.
‚𝗜𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 …‘ 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗨𝗻𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗲𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗟𝗼̈𝘀𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝘂𝘀𝘀. ‚𝗜𝗰𝗵 𝗯𝗶𝗻 𝘇𝘂 …‘ 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗶𝗵𝗺, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗶𝗴𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗹𝘀 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝘀𝘁 – 𝗻𝗶𝘅 𝘇𝘂 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻!
𝗘𝗶𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗧𝗿𝗶𝗰𝗸 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗻. 𝗘𝗿𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲‚ ‚ich kann nicht‘ durch ‚wie kann ich…‘! Ersetze ‚ich bin zu …‘ durch ‚ich verhalte mich wie jemand, der/die … ist‘. ‚𝗜𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁‘ 𝗵𝗲𝗶ß𝘁: 𝗲𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗪𝗲𝗴. ‚𝗪𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵…‘ 𝗵𝗲𝗶ß𝘁: 𝗲𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗪𝗲𝗴𝗲, 𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.
‚Ich bin zu …‘ heißt: es macht mich aus, ich trage keine Verantwortung dafür, es ist halt so. ‚𝗜𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗶𝗲 𝗷𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱, 𝗱𝗲𝗿/𝗱𝗶𝗲 …‘ 𝗵𝗲𝗶ß𝘁: 𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻, 𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝘁‘ 𝗷𝗮 𝗺𝗮𝗹 𝘀𝗼 𝘁𝘂𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗼𝗯 … .
𝗜𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁, 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗹𝗼̈𝘀𝗲-𝗠𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗨𝗻𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗗𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻. 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿’𝘀 𝗺𝗮𝗹 𝗮𝘂𝘀!
Hokus Pokus, esoterisches Geschwafel? Oder Selbsttherapie, Psychologie? Was meinst du?
