27/04/2026
🗣️Manchmal sagen wir die ehrlichsten Dinge nicht laut, sondern leise an uns selbst 💬
Diese Briefe sind während der Yogastunde zum 5. Chakra entstanden.
Das Halschakra, Vishuddha, ist der Raum für innere Wahrheit, kreativen Ausdruck und eine freie Stimme.
Jede*r hat sich selbst geschrieben.
Ohne Filter. Ohne Erwartung.
Und ziemlich genau ein Jahr später,
machen sich diese Worte jetzt auf den Weg zurück zu ihren Autor*innen.
Als Erinnerung an das, was damals wahr war und vielleicht heute wieder gehört werden möchte.
Meine Yoga Retreats sind genau das:
nicht nur Bewegung auf der Matte,
sondern Räume, in denen wir in ehrlichen Kontakt mit uns selbst und Anderen gehen können.
Auch bei Soul Garden: erden, wachsen, aufblühen vom 23. bis zum 30. Mai wird es wieder eine Schreibsession geben 📝
Es sind noch Plätze frei 🫶🏼
