22/10/2026
Pilotprojekt🧑✈️
Vom Motoriktest bis zum Fitness-Führerschein 💪
Wir möchten Kinder und Jugendliche in Widdersdorf Schritt für Schritt an Bewegung, gesundes Krafttraining und selbstständiges Training heranführen.
Schon in der 6. Klasse lernen uns viele Schülerinnen und Schüler beim NRW-Motoriktest am Widdersdorfer Gymnasium kennen.
Dabei geht es darum, die eigene Bewegungskompetenz besser kennenzulernen:
✓ Stärken und Schwächen erkennen
✓ Koordination und Beweglichkeit einschätzen
✓ motorische Fähigkeiten fördern
✓ Freude an Bewegung entwickeln
✓ eine Grundlage für langfristige Gesundheit schaffen
Für uns soll Bewegung aber nicht nach der 6. Klasse aufhören.
Mit FIT FOR TEENS begleiten wir bereits Jugendliche von 13 bis 15 Jahren in angeleiteten Kleingruppen beim sicheren Einstieg ins Krafttraining.
Und jetzt folgt der nächste Schritt:
RAM – Rise And Move | NEXTGEN ATHLETICS
Unser neuer betreuter Fitnessbereich für Jugendliche von 15 bis 18 Jahren.
Professionell angeleitet.
Sicher trainieren.
Als Gruppe wachsen.
Verantwortung übernehmen.
Und Schritt für Schritt lernen, später selbstständig und sinnvoll zu trainieren.
Unser Ziel: eine Art Fitness-Führerschein für Jugendliche.
Erst lernen. Dann selbstständig trainieren.
Vor dem Kursstart wird es einen gemeinsamen Vorstellungsabend für Jugendliche und Eltern geben. Dort stellen wir das Konzept, die Trainingsräume und unsere Regeln vor und beantworten alle Fragen.
📩 Interesse?
Dann schickt uns einfach eine E-Mail mit
Name und Alter des Kindes an:
[email protected]
PhysioPlus Sports – für eine starke nächste Generation.
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