Praxis für Myo-Therapien

Praxis für Myo-Therapien Behandlung von Schmerzpatienten mit Myo-Therapien. DehnKraft-Training zum Üben der Muskeln zuhause.

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Welches MyoBoard2go® Set passt zu dir?Wir zeigen dir deine 3 Möglichkeiten und welches die richtige Wahl für dich ist.De...
04/08/2026

Welches MyoBoard2go® Set passt zu dir?

Wir zeigen dir deine 3 Möglichkeiten und welches die richtige Wahl für dich ist.
Der klassische Anfang: Das Basis-Einsteiger-Set.
Du willst verstehen, wie dein Körper wirklich funktioniert? Das Einsteiger-Set hat alles, was du brauchst: 8 Stecker für deinen ganzen Körper, 207 Seiten Fachbuch + 10 Videos. Du erfährst am eigenen Körper, wie du Muskeln wirklich löst – nicht nur lockerst.

Wenn du aufstocken möchtest: Das Aufbau-Zusatz-Set. Nach ein paar Monaten fragst du dich: Kann ich nicht schneller vorankommen? Ja. Mit einem zweiten Board behandelst du mehrere Körperstellen gleichzeitig. Eins am Boden, eins im Rücken: Die Wirkung verdoppelt sich.

Für die, die keine Kompromisse machen: Das Premium-Komplett-Set. Von Tag 1 an hast du die maximale Flexibilität: 2 Boards. 16 Stecker. Vollständige Unabhängigkeit von Anfang an.

Was brauchst du gerade?👇 Schreib uns. Wir beraten dich jederzeit und finden das passende Set.

Die unsichtbare Pandemie: verspannte MuskelnFast jeder kennt das Gefühl – Verspannungen im Nacken, im Rücken, in den Sch...
23/07/2026

Die unsichtbare Pandemie: verspannte Muskeln

Fast jeder kennt das Gefühl – Verspannungen im Nacken, im Rücken, in den Schultern. Was viele nicht wissen: Jeder Mensch trägt durch seine Geschichte, seinen Beruf, seinen Sport, seine Ernährung und manchmal auch durch Unfälle einen ganz individuellen muskulären "Fingerabdruck".

Was dabei im Körper passiert: Muskeln verkürzen sich, Faszien verkleben, und die entstehenden Zugkräfte an den Gelenken führen langfristig zu Schmerzen und strukturellen Veränderungen. Oft ist dabei nicht die Schmerzstelle selbst das eigentliche Problem – sondern die Muskelkette dahinter.

Die gute Nachricht: Wer seine Muskeln regelmäßig pflegt, kann diesen Kreislauf durchbrechen. Genau wie beim Zähneputzen gilt: nicht erst behandeln, wenn es schon schmerzt – sondern täglich vorbeugen.

Mit dem MyoBoard2go lässt sich genau das umsetzen: gezielt, flexibel einstellbar, für den ganzen Körper und für deinen ganz persönlichen "Fingerabdruck".

Muskelpflege sollte kein Ausnahmefall sein. Sie sollte Routine werden.

30/05/2026

Dein Begleiter für die Selbstbehandlung​
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Wir haben unser gesamtes Wissen aus drei Jahrzehnten in unserem MyoBoard2go Fachbuch gebündelt – Hintergründe, Erklärungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Alles, was du brauchst, um wirklich zu verstehen, was hinter der Methode steckt.​
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Für alle, die tiefer einsteigen wollen: Das Buch gibt es einzeln als Print oder digital – und natürlich als perfekten Begleiter zu deinem MyoBoard2go.​
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Hilfe zur Selbsthilfe – das ist die Idee dahinter.​
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Direkt im MyoBoard2go Shop – Link in der Bio. 🔗

Warum Stress sich oft körperlich bemerkbar macht​​Verspannter Nacken. Schwerer Kiefer. Enger Brustkorb. Manchmal ist der...
25/05/2026

Warum Stress sich oft körperlich bemerkbar macht​
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Verspannter Nacken. Schwerer Kiefer. Enger Brustkorb. Manchmal ist der Körper ehrlicher als wir denken.​
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Stress sucht sich einen Weg – durch Muskeln, Faszien, Haltung. Was wir als körperliches Problem wahrnehmen, hat oft eine ganz andere Wurzel. Denn unser Nervensystem und unsere Muskulatur sind direkt miteinander verbunden. Anhaltender Stress bedeutet anhaltende Anspannung – auch dann, wenn wir längst „abgeschaltet“ haben.​
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Wer das versteht, behandelt nicht nur die Stelle, die schmerzt. Sondern das, was dahintersteckt.​
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Kennst du das Gefühl, körperlich angespannt zu sein, ohne zu wissen warum? 👇​
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24/05/2026

Faszienrolle oder MyoBoard2go – was ist der Unterschied?​
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Beide sollen Muskeln lockern, Faszien lösen, Schmerzen lindern. Aber wie tief kommen sie wirklich? Und was kannst du damit erreichen?​
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Im Reel zeigen wir dir den direkten Vergleich – und warum wir auf das MyoBoard2go setzen.​
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Was denkst du – welches Tool überzeugt dich mehr? 👇

Wo es wehtut, ist oft nicht das Problem.​Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen in der Schulter – unser erster ...
22/05/2026

Wo es wehtut, ist oft nicht das Problem.​

Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen in der Schulter – unser erster Instinkt ist: Behandle dort, wo es zieht. Aber oft liegt die eigentliche Ursache woanders. Der Körper ist ein vernetztes System – Muskeln und Faszien ziehen in Ketten. Wer wirklich etwas verändern will, bezieht den Gegenpunkt mit ein.​

Wer nur den Schmerzpunkt behandelt, löst das Problem oft nur kurzfristig. Mit dem MyoBoard2go kannst du gezielt beide Seiten erreichen – präzise, flexibel und überall einsetzbar.​

Bereit, es selbst auszuprobieren? MyoBoard2go – Link in der Bio. 🔗​

20/05/2026

Verspannt nach langem Sitzen? Mit diesen 3 Übungen steckst du’s weg.

Jeder kennt das: Man steht auf und plötzlich zieht’s im unteren Rücken. Hier kommt die gute Nachricht: Es braucht nicht viel, um diese Verspannungen zu lösen. Schnapp dir das MyoBoard2go und probiere diese Übungen speziell für Vielsitzer aus.

Mit diesen 3 Game-Changern

🔹 entspannst du den Nacken

🔹 löst Verspannungen im Rücken

🔹 lockerst die seitlichen Muskelpartien

Aber nicht vergessen:

Die Gegenpunkte sind genauso wichtig wie die Schmerzpunkte. Wenn du Nackenschmerzen hast, musst du auch vorne am Brustbein und unter dem Schlüsselbein arbeiten. Warum? Weil Schmerz selten dort entsteht, wo er weh tut. Die Gegenpunkte zu behandeln, verstärkt die Wirkung um ein Vielfaches – dazu mehr in den nächsten Posts ⏭️

Frohe Ostern!🐰Ostereier suchen ist anstrengend - deine Verspannungen aber noch mehr. Nutze die Feiertage und entspann di...
03/04/2026

Frohe Ostern!🐰

Ostereier suchen ist anstrengend - deine Verspannungen aber noch mehr.
Nutze die Feiertage und entspann dich mit deinem MyoBoard2go.
Das ist das beste Nest, das du dir machen kannst.

Frohe Ostern! 💚

27/03/2026

Kopfschmerzen? Kieferverspannungen? Du kannst es selbst lösen 🎬

Kopf und Kiefer selbst behandeln klingt unmöglich? Ist es nicht.

Mit dem MyoBoard2go® entspannst du gezielt deine Triggerpunkte, egal ob zu Hause oder unterwegs.

Das Besondere
Die Gegenpunkte liegen vorne am Schlüsselbein. Genau dort löst sich oft dein Schmerz.

Dein Gehirn merkt keinen Unterschied, wer drückt. Nur, dass richtig gedrückt wird.

3 Tipps
🔹 Finde deine echten Triggerpunkte
🔹 Lieber regelmäßig sanft als selten intensiv
🔹 Bleib dran, der Effekt kommt schneller als du denkst

Du kannst mehr selbst lösen, als du glaubst 💥

Benefits, die du sofort merkst: Dein MyoBoard2go in Aktion 💪Mit dem MyoBoard holst du wirklich das Maximum raus – und me...
19/03/2026

Benefits, die du sofort merkst: Dein MyoBoard2go in Aktion 💪

Mit dem MyoBoard holst du wirklich das Maximum raus – und merkst den Unterschied nach wenigen Anwendungen.

🔹 Lästige Muskelkater-Verspannungen lösen sich endlich auf.
🔹 Triggerpunkte behandeln – unabhängig, wann du willst.
🔹 Eigenständige Selbsthilfe – du brauchst keinen Termin mehr.
🔹 Verletzungsprävention – bevor Probleme entstehen.
🔹 Muskelentspannung & Regeneration – dein Körper wird es dir danken.

Überzeug dich selbst. Nach wenigen Anwendungen merkst du den Unterschied.

Wie ist es bei dir? Welcher Punkt spricht dich am meisten an? Schreib uns in die Kommentare! 👇

Adresse

Dürener Straße 346
Cologne
50935

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Montag 07:30 - 18:00
Dienstag 07:30 - 18:00
Mittwoch 07:30 - 18:00
Donnerstag 07:30 - 18:00
Freitag 07:30 - 18:00

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