Dr. Claudia Stoff-Attrasch Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Dr. Claudia Stoff-Attrasch Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie Fachärztin für Plastische & Ästhetische Chirurgie
Lipödem-Expertin
Belegärztin an der PAN-Klink Köln

Wenn sich Patientinnen die Zeit nehmen, ihre Erfahrungen zu teilen, bedeutet meinem Team und mir das persönlich sehr vie...
17/09/2026

Wenn sich Patientinnen die Zeit nehmen, ihre Erfahrungen zu teilen, bedeutet meinem Team und mir das persönlich sehr viel. Hinter jeder Bewertung steckt eine ganz individuelle Behandlung, ein Vertrauensverhältnis und hoffentlich das Gefühl, dass ihr euch bei uns gut aufgehoben gefühlt habt. 😊

Ich danke euch für euer Vertrauen und für jede einzelne Rückmeldung. 🤍

16/09/2026

✨5 Dinge, die ich Dir VOR einer Oberlidstraffung sagen würde ✨

Eine Oberlidstraffung ist zwar ein kleiner Eingriff, aber gerade die Details und Erfahrung entscheiden darüber, wie natürlich das Ergebnis nachher wirkt.

1. Weniger ist manchmal mehr.
Bei einer Oberlidstraffung sollte nicht zu viel Haut entfernt werden, damit der Lidschluss weiterhin möglich ist. Entscheidend ist, den Hautüberschuss individuell für jedes Auge zu bestimmen und die Funktion des Auges zu erhalten.

2. Die Narbe liegt in der natürlichen Lidfalte.
Der Schnitt wird so geplant, dass die spätere Narbe möglichst unauffällig in der natürlichen Falte des Oberlids liegt und bei geöffnetem Auge nicht sichtbar ist.

3. Das Ergebnis sieht man nicht nach wenigen Tagen.
Schwellungen und Blutergüsse gehören zur normalen Heilungsphase. Auch wenn man nach einigen Tagen bereits wieder gesellschaftsfähig sein kann, braucht das Gewebe immer etwas länger, bis der Heilungsprozess abgeschlossen und das endgültige Ergebnis sichtbar ist.

4. Ausreichend Heilungszeit einplanen.
Viele Patient:innen können nach etwa 10-12 Tagen wieder ihrem normalen Alltag nachgehen. Wie schnell man sich wieder wohlfühlt, Schwellungen und Hämatome abgeklungen sind, ist jedoch sehr individuell und hängt auch vom Heilungsverlauf ab.

5. Die Augenform soll gleich und individuell bleiben.
Für mich ist das besonders wichtig: Eine gute Oberlidstraffung sollte nicht dazu führen, dass Sie plötzlich „anders“ aussehen, sondern frischer und wacher.

❗️Daher biete ich keine „Trend-Ops“ an, die sich schnell wieder vorüber sind und die zu einem unnatürlichen und auffälligen Aussehen führen.

Wenn du über eine Oberlidstraffung nachdenkst: Speichere dir diese 5 Punkte ab. 🤍

Und wenn du Fragen zur Oberlidstraffung hast, schreibe sie mir gerne in die Kommentare. 😊

Dr. med. Claudia Stoff-Attrasch
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12/09/2026

✨Braucht man nach einer Lipödem-Liposuktion eine Hautstraffung?✨

Diese Frage höre ich in meiner Lipödem-Sprechstunde sehr häufig und die Antwort lautet: meistens nicht.

Bei einer Lipödem-Liposuktion wird das krankhaft veränderte Fettgewebe möglichst gewebeschonend entfernt. Wie gut sich die Haut anschließend zurückbildet, hängt unter anderem von ihrer individuellen Retraktionsfähigkeit und Elastizität ab.

Bei Vielen kann sich die Haut nach der Fettabsaugung im Laufe der Heilung deutlich von alleine zurückziehen. Eine zusätzliche Hautstraffung oder eine apparative Behandlung, z.B. mit Laser, zur Hautstraffung ist dann in der Regel nicht erforderlich.

Wann kann eine Hautstraffung trotzdem notwendig werden?

Eine Ausnahme können Patientinnen sein, bei denen nach einer ausgeprägten Gewichtsreduktion ein deutlicher Haut- und Gewebeüberschuss zurückgeblieben ist.

Wichtig ist deshalb: Nicht jede Patientin braucht nach einer Liposuktion eine Straffungsoperation. Ob sie sinnvoll ist, lässt sich erst nach Beurteilung der individuellen Haut- und Gewebeverhältnisse und manchmal nach Abschluss der Heilungsphase beurteilen.

❗️Mein Ziel ist es, mit einer professionellen Operationstechnik und meiner langjährigen Erfahrung möglichst natürliche Ergebnisse zu erzielen und unnötige Folgeeingriffe zu vermeiden.

Und falls in einem individuellen Ausnahmefall doch einmal eine Hautstraffung sinnvoll sein sollte:
💯 Auch dafür bist du bei mir in den richtigen Händen.
Als Plastische Chirurgin kann ich die notwendige Straffungsoperation selbst durchführen.
Entweder zu einem späteren Zeitpunkt nach abgeschlossener Heilung oder, wenn es medizinisch sinnvoll und vertretbar ist, auch im Rahmen der Liposuktion.

Du möchtest wissen, was bei deiner individuellen Ausgangssituation nach einer Lipödem-Liposuktion zu erwarten ist?
Schreib mir gerne deine Frage in die Kommentare oder vereinbare einen persönlichen Beratungstermin bei mir. 😊

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09/09/2026

✨Warum werden Ohrläppchen mit zunehmendem Alter länger?✨

Nicht nur das Gesicht verändert sich im Laufe der Jahre, sondern auch die Ohrläppchen können an Elastizität verlieren, erschlaffen und sich dadurch verlängern.

Zusätzlich können schwere Ohrringe über viele Jahre an der Ohrläppchenstruktur ziehen und die Veränderung verstärken.

Wenn die Größe oder Form des Ohrläppchens ästhetisch stört, kann ich durch eine Ohrläppchenverkleinerung eine kleine, aber sehr wirkungsvolle Veränderung erreichen.

Bei diesem Eingriff entferne ich überschüssiges Gewebe und passe die Proportionen wieder harmonisch an.
Der Eingriff erfolgt ambulant und in örtlicher Betäubung.

Hier im Reel sieht man den Ablauf einer Ohrläppchenverkleinerung von der Vermessung und Anzeichnung über die Betäubung bis zum Ergebnis und zur Kontrolle beim Fadenzug nach zwei Wochen.

Hast du Fragen zur Ohrläppchenkorrektur oder -verkleinerung?
Schreibe mir gerne eine Nachricht oder vereinbare einen Beratungstermin bei mir. 😊

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06/09/2026

✨Meine Full-Face-Botulinumtoxin-Routine als Ärztin mit 50✨

Ich behandle meine mimischen Falten mit Botulinumtoxin inzwischen seit rund 20 Jahren und viele meiner Patientinnen und Patienten können von dieser langjährigen Erfahrung profitieren.

Mit Anfang 30 behandelte ich meine ersten Falten im Zornesfalten- und Stirnbereich, die auch im entspannten Zustand noch sichtbar blieben.
Durch die regelmäßige, gezielte Behandlung dieser Regionen mit Botulinumtoxin konnten die Falten nicht tiefer und mehr werden.

Mit zunehmendem Alter verändert sich aber das gesamte Gesicht und die mimische Aktivität verteilt sich weiter auf andere Muskelregionen und diese können einen stärkeren Zug nach unten entwickeln, was müder und traurig wirken kann.

Deshalb erweitere ich mit der Zeit das Behandlungskonzept und beziehe weitere Bereiche mit in die Behandlung ein. Nicht einfach nach dem Motto „mehr ist mehr“, sondern um ein harmonisches und ausgewogenes Ergebnis und eine Balance zwischen oberer und unterer Gesichtspartie zu erhalten.

Ich möchte Falten abmildern und das Gesicht insgesamt weicher und frischer wirken lassen.
Ist die Behandlung individuell angepasst und wird sie regelmäßig wiederholt, können sich mimische Falten weniger tief einprägen und ihre Entstehung bzw. Vertiefung kann hinausgezögert werden.
Man soll einfach denken: „Du siehst gut aus.“

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04/09/2026

✨Lipödem-Liposuktion: Es geht um mehr als die Körperform. ✨

Bei einer Liposuktion beim Lipödem geht es nicht nur darum, Beine, A**e oder andere betroffene Körperregionen ästhetisch zu verbessern.

Es geht vor allem darum, krankhaft verändertes Fettgewebe nachhaltig zu reduzieren und damit Beschwerden, Einschränkungen und den weiteren Lipödem-Verlauf positiv zu beeinflussen.

Was viele meiner Patientinnen nach der Behandlung berichten:

✨ weniger Schmerzen und Druckempfindlichkeit

✨ weniger Berührungsempfindlichkeit

✨ mehr Beweglichkeit im Alltag

✨ weniger Schwere- und Spannungsgefühl

✨ eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität

✨ wieder mehr Freiheit bei Kleidung, Bewegung und alltäglichen Aktivitäten

Und natürlich verändert sich auch die Körperform und das Körpergefühl zum Positiven, aber genau das ist beim Lipödem eben nicht der einzige und für viele Patientinnen auch nicht der wichtigste Effekt.

Welche Vorgehen sinnvoll ist und welches Ergebnis realistisch erwartet werden kann, ist dabei immer individuell.

Ich begleite seit vielen Jahren Patientinnen mit Lipödem auf diesem Weg, von der Diagnostik über die individuelle Therapieplanung bis zur Operation und Nachsorge. 🤍

💬 Was wäre für dich persönlich die größte Veränderung: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit oder endlich wieder mehr Freiheit im Alltag?

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01/09/2026

✨ 7 Dinge, die dein Mikroneedling-Ergebnis ruinieren können✨

Denn sie können deine Haut unnötig reizen und im schlimmsten Fall dein Ergebnis beeinträchtigen.
In der Heilungsphase ist deine Haut besonders empfindlich, deshalb solltest du diese 7 Fehler NICHT machen.

☀️ Sonne direkt nach dem Microneedling
→ erhöht insbesondere das Risiko für Entzündung und Hyperpigmentierung. Konsequenter UV-Schutz im Anschluss ist essenziell wichtig.

🧴 Retinol, Säuren & Peelings zu früh wieder benutzen
→ kann die ohnehin gereizte Haut zusätzlich irritieren.

🏋🏼‍♀️ Zu frühes intensives Schwitzen und Sport/Sauna
→ Wärme, Schweiß und Reibung können die Irritation verstärken.

🙌 An Schüppchen oder Krusten herumspielen
→ kann die Heilung stören und im ungünstigen Fall Pigmentveränderungen oder Narben begünstigen.

🧪 Die Haut mit zu vielen Produkten „pflegen“
→ gerade unmittelbar nach der Behandlung ist weniger oft mehr. Komplexe Formulierungen können die Erholungszeit verlängern.

🔥 Eine aktive Entzündung/Akne oder bei Hautinfektion behandeln lassen
→ aktive Infektionen bzw. entzündliche Läsionen sind ein Grund, die Behandlung zunächst zu verschieben.

📍 Eine falsche Nadeltiefe, Microneedling zu tief oder mit falscher Technik
→ das ist tatsächlich einer der wichtigsten Punkte.
Microneedling ist stark technikabhängig. Falsche Tiefe oder zu aggressive Behandlung kann zu anhaltender Irritation, Pigmentstörungen oder Narben führen.

❗️Daher sind DIY-Microneedling ohne professionelle Anleitung mit mangelnder Hygiene, stumpfen Nadeln und falscher Technik oft riskant.

💯 Und noch wichtiger: Ein gutes Microneedling-Ergebnis beginnt nicht erst bei der Nachsorge. Die richtige Indikation, Nadeltiefe, Technik und individuelle Behandlung der Haut sind entscheidend.

Speichere dir den Reel ab, wenn du Microneedling machst oder darüber nachdenkst. 🤍

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Was für eine schöne Sommerpause! ☀️🌊🐟Sonne tanken, entspannen, genießen und einfach mal abschalten.Die freien Tage haben...
30/08/2026

Was für eine schöne Sommerpause! ☀️🌊🐟

Sonne tanken, entspannen, genießen und einfach mal abschalten.

Die freien Tage haben unglaublich gut getan und jetzt freue mich schon sehr, morgen wieder in der Praxis und im OP für euch da zu sein! 💙

26/08/2026

✨3 Symptome am Arm, die mir Betroffene in meiner Lipödem-Sprechstunde immer wieder erzählen…✨

…und du vielleicht gar nicht mit einem Lipödem in Verbindung bringen

1. Haare föhnen & Zopf flechten fällt schwer
Wenn du die A**e längere Zeit anhebst, werden sie schnell schwer, müde oder beginnen zu schmerzen. Selbst Haare föhnen oder einen Zopf flechten kann dadurch irgendwann richtig anstrengend werden. Die meisten föhnen ihre Haare dann einfach über Kopf oder stützen den Arm ab.

2. Wäsche aufhängen & über Kopf arbeiten kaum möglich
Bei Tätigkeiten über Kopf können deine A**e nach kurzer Zeit ermüden. Viele Betroffene beschreiben ein starkes Schweregefühl, wenn sie die A**e länger oben halten müssen. Es muss dann regelmäßig pausiert und die A**e ausgeschüttelt werden.

3. Anstupsen & Massagen sind unangenehm oder schmerzhaft
Eine einfache Berührung, die für andere völlig normal oder sogar angenehm ist, kann bei einem Lipödem unangenehm oder schmerzhaft sein. Auch Massagen werden deshalb manchmal als unangenehm empfunden.
❗️In meiner Sprechstunde erzählen mir die Betroffenen, dass sie auch noch Minuten danach, die Regionen, die ich abtastend untersucht habe, spüren können.

💯 Diese Beschwerden höre ich in meiner Sprechstunde immer wieder und trotzdem bringen die meisten Patientinnen sie zunächst überhaupt nicht mit einem Lipödem in Verbindung.

Sie denken und versuchen Erklärungen zu finden:
„Das ist doch normal.“
„Das geht anderen bestimmt genauso.“
„Meine A**e sind einfach nicht so belastbar und ich bin wahrscheinlich nur untrainiert.“

Erst im ausführlichen Gespräch und bei der Untersuchung wird vielen dann klar:
Nein, das ist nicht „normal“, nur weil man es seit Beginn der Erkrankung nicht anders kennt.

💬 Kennst du eines dieser Symptome? Oder andere Symptome, die auch typisch, aber eher unbekannt sind?
Schreib es mir gerne in die Kommentare. 😊

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23/08/2026

✨Der magische Moment bei der Oberlidstraffung✨

10 Tage nach der Oberlidstraffung ist es soweit: Die Fäden werden gezogen und das ganz schmerzfrei. ✨

Schwellungen und Blutergüsse sind zu diesem Zeitpunkt meist schon deutlich zurückgegangen. Und dann kommt dieser besondere Moment: Der Blick wirkt wacher, offener und frischer.

Genau das liebe ich an der Oberlidstraffung: Ein vergleichsweise kleiner Eingriff kann einen erstaunlich großen Unterschied machen ohne dass das Gesicht seine natürliche Ausstrahlung verliert.

Und das Beste? Das Ergebnis wird sich in den kommenden Wochen noch weiter verfeinern. ✨

Interesse geweckt? Dann buche gerne deinen persönlichen Beratungstermin bei mir. 👇🏻

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Freitag 08:00 - 13:00

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