SIWA - Inh. Nicole Schleese

SIWA - Inh. Nicole Schleese Kurse für Baby & Mama ✼ Babymassage, MamaWORKOUT & OUTDOOR-Fitness. Mit 💕& Verstand. Expertin für 🎀𝗕𝗮𝗯𝘆𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲🎀, MamaWORKOUT-Trainerin, Mama, Alltagsheldin

Yoga-Kurs für Anfänger ab 02. September in CrimmitschauDer Alltag ist oft laut, hektisch und voller Termine. Umso wichti...
30/07/2026

Yoga-Kurs für Anfänger ab 02. September in Crimmitschau

Der Alltag ist oft laut, hektisch und voller Termine. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

In meinem YogaFLOW Level 1 lernst du die Grundlagen des Yoga. Schritt für Schritt stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest mehr innere Ruhe.

📅 Ab 02.09.2026, immer mittwochs
🕡 18:30 bis 19:30 Uhr
📍 Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

☀️ Kraft tanken unter freiem Himmel. Frische Luft, Bewegung und eine tolle Gemeinschaft.Mehr braucht es manchmal gar nic...
27/07/2026

☀️ Kraft tanken unter freiem Himmel.

Frische Luft, Bewegung und eine tolle Gemeinschaft.
Mehr braucht es manchmal gar nicht, um nach einem langen Tag wieder neue Energie zu spüren.

Im OutdoorFITNESS-Kurs erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert.

Und das Beste:
Du trainierst mitten im Grünen.

📅 Immer montags
🕖 19:00 Uhr
📍 Sahnpark Crimmitschau
💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

“Ich bewege mich regelmäßig, aber irgendwie verändert sich nichts.”Diesen Satz höre ich oft. Natürlich ist Bewegung im A...
20/07/2026

“Ich bewege mich regelmäßig, aber irgendwie verändert sich nichts.”
Diesen Satz höre ich oft.

Natürlich ist Bewegung im Alltag wichtig. Spaziergänge, Treppensteigen oder Radfahren tun unserem Körper gut.
Doch um Muskulatur aufzubauen, braucht es gezieltes Training.

Genau dabei unterstütze ich dich.

In meinen Kursen trainieren wir abwechslungsreich, effektiv und mit viel Freude.
Mach den ersten Schritt, dein Körper wird es dir danken.

💌 Anmeldung bequem online:
www.fit-in-crimmitschau.de

Gönn dir eine Pause 💆‍♀️ Zwischen Familie, Beruf und Alltag vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Eine Massage h...
18/07/2026

Gönn dir eine Pause 💆‍♀️

Zwischen Familie, Beruf und Alltag vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.

Eine Massage hilft dir dabei, Verspannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu tanken.

Freie Termine:
📅 12.08. ab 10:00 Uhr
📅 21.08. ab 12:00 Uhr
📅 01.09. ab 16:00 Uhr
📅 18.09. ab 12:00 Uhr

📞 Schreib mir gern eine Nachricht: 0157 36158082

15/07/2026

Diesen Freitag habe ich noch um 13 Uhr & 14 Uhr freie Termine.
*****
Schreib mir einfach eine Nachricht. Gern auch über WhatsApp ☺️

🧘‍♀️ Du möchtest Yoga ausprobieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?Dann ist YogaFLOW für Anfänger genau das Ric...
10/07/2026

🧘‍♀️ Du möchtest Yoga ausprobieren, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?

Dann ist YogaFLOW für Anfänger genau das Richtige für dich.

Ganz ohne Vorkenntnisse lernst du die Grundlagen des Yoga kennen, stärkst deinen Körper und findest mehr Ruhe im Alltag.

📅 Ab 02.09.2026, immer mittwochs
🕤 18:30 Uhr
📍 Turnhalle der Käthe-Kollwitz-Schule, Crimmitschau

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

🌿 Rückenschmerzen müssen nicht zum Alltag gehören. Viele Beschwerden entstehen durch Bewegungsmangel, Stress oder einsei...
06/07/2026

🌿 Rückenschmerzen müssen nicht zum Alltag gehören.

Viele Beschwerden entstehen durch Bewegungsmangel, Stress oder einseitige Belastungen. Mit gezielten Übungen stärken wir deinen Rücken und verbessern deine Beweglichkeit.

Starte mit uns im August neu durch!

📅 Ab 07.08.2026, immer freitags
🕤 09:30 Uhr
📍 Langenbernsdorf

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

💪 Wusstest du, dass Krafttraining für Frauen ab 40 besonders wichtig ist? Unsere Knochen reagieren auf Belastung. Werden...
01/07/2026

💪 Wusstest du, dass Krafttraining für Frauen ab 40 besonders wichtig ist?

Unsere Knochen reagieren auf Belastung. Werden Muskeln regelmäßig gefordert, erhält und stärkt der Körper die Knochenmasse.

Genau deshalb kombiniere ich in meinen Kursen Kraft- und Ausdauertraining – für mehr Stabilität, Gesundheit und Lebensqualität.

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de

☀️ Du trainierst lieber draußen?Dann ist OutdoorFITNESS genau das Richtige für dich.Dich erwartet ein abwechslungsreiche...
29/06/2026

☀️ Du trainierst lieber draußen?

Dann ist OutdoorFITNESS genau das Richtige für dich.

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Übungen für Bauch, Beine und Po. Gemeinsam stärken wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und genießen dabei die frische Luft.

📅 Immer montags
🕤 19:00 Uhr
📍 Crimmitschau

💌 Anmeldung bequem online: www.fit-in-crimmitschau.de oder WhatsApp

Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit nur für dich genommen? 💆‍♀️Zwischen Familie, Arbeit und Alltag vergessen wir oft, ...
26/06/2026

Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit nur für dich genommen? 💆‍♀️

Zwischen Familie, Arbeit und Alltag vergessen wir oft, wie wichtig kleine Pausen sind. Eine wohltuende Massage hilft dir dabei, Verspannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

💆‍♀️ Freie Termine:

📅 08.07.2026 | 10:00 Uhr
📅 10.07.2026 | 12:00 Uhr
📅 15.07.2026 | 10:00 Uhr
📅 17.07.2026 | 12:00 Uhr

📞 Schreib mir gern eine Nachricht: 0157 36158082

Adresse

WaldStr. 51
Crimmitschau
08451

Telefon

+4915736158082

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von SIWA - Inh. Nicole Schleese erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen