28/04/2026
💓lich Willkommen im Team, liebe Vera😍 ✨ NEU BEI UNS: KURSE FÜR JEDES LEVEL ✨
🪑 Hockergymnastik
Sanft, effektiv & sicher in Bewegung bleiben 💛
Unser gelenkschonendes Training im Sitzen ist ideal für Senioren oder bei Bewegungseinschränkungen.
👉 Fördert Mobilität, Kraft & Koordination
👉 Aktiviert Muskeln & Herz-Kreislauf
👉 Mit Dehnung, Faszienübungen & Entspannung
Perfekt für mehr Beweglichkeit im Alltag!
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💪 Body Workout
Power für deinen ganzen Körper 🔥
Ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining, das dich richtig in Schwung bringt!
👉 Stärkt Muskeln & Ausdauer
👉 Verbessert deine Beweglichkeit
👉 Sorgt für mehr Energie & Wohlbefinden
Für alle, die sich auspowern wollen!
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🧘♀️ Funktionsgymnastik
Stark im Alltag – von innen heraus 🌿
Gezieltes Training für Muskeln, ohne deine Gelenke zu belasten.
👉 Ideal bei Rückenproblemen oder zur Vorbeugung
👉 Fokus auf Rumpfstabilität, Haltung & Koordination
👉 Individuell angepasst an dein Level. Kosten jeweils 77€ für 11 Termine .
Für Anmeldungen und Infos meldet euch gerne bei uns im Ambulanzzentrum Sellere ☎️04963/908150 oder per WhatsApp 0175/6404147 Wir freuen uns auf euch! 💕