Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:15 - 22:15 Dienstag 09:00 - 11:45 17:15 - 22:15 Mittwoch 17:15 - 22:15 Donnerstag 09:00 - 11:45 17:15 - 22:15 Freitag 09:00 - 11:45 17:15 - 22:15 Samstag 10:45 - 15:45 Sonntag 08:30 - 13:30 17:30 - 20:15

Bikram Yoga Düsseldorf

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Bikram Yoga Düsseldorf

Es ist intensiv, es ist heiß und es ist gesund! Komm vorbei und probiere unser Eröffnungsangebot a Die Verleztungsgefahr ist durch die Wärme sehr gering.

Bikram Yoga

Bikram Yoga ist eine Abfolge von 26 traditionellen Hatha-Yogahaltungen ( Asanas ) und zwei tiefe Atemübungen ( Pranayama & Cappelabatti). Dich erwartet ein intensives Training von 90 Minuten in einem aufgeheitzten Raum ( 38*- 40*) Alle Muskeln, Bänder und Sehnen in deinem Körper werden gedehnt und gleichzeitig wird der Stoffwechsel stimuliert . Durch die Wärme fällt das Dehnen in

den Bewegungen leichter und es bewirkt die Entgiftung des Körpers. Bikram Yoga ist herausfordernd: einfach aber nicht leicht! Die Serie ist eine optimale Reihenfolge wobei jede Yogahaltung eine Vorbereitung ist auf die Nächste. Der gesamte Körper wird harmonisch aktiviert und gedehnt. Durch gezielte Kompression in diversen Haltungen werden innere Organe massiert und Drüsen stimuliert.Egal wie jung oder alt, durchtrainiert oder eingerostet, jeder kann mit Bikram Yoga beginnen. Bikram Yoga erhöht das körperliche Wohlbefinden indem es die Muskulatur kräftigt, Stress reduziert und Ausdauer verbessert. Mental werden Aspekte wie Konzentration, Willenskraft und Geduld gefördert. Bei einer regelmässigen Praxis wird es immer einfacher die Atmung zu regulieren und es offenbart sich der wunderbare Nutzen dieses Yogas. Bikram Yoga wirkt! Es bringt deine Körperfunktionen in Balance, dein Geist zur Ruhe und mehr Gelassenheit im Alltag. Die gemeinsame Praxis verbindet alle Teilnehmer auf besondere Art und wirkt inspirierend. Regelmässige Praxis erfordert natürlich Disziplin, die sich aber schnell auszahlt in neue Erkenntnise über dich selbst und dein Umfeld. Mit unserer Yogachule in der Moltkestrasse wollen wir dich in einer freundlichen und entspannten Atmosphäre mit Bikram Yoga bekannt machen. Es gibt nur eine Möglichkeit um die Vielfältigkeit dieser Yogaform zu entdecken: Ausprobieren und so oft wie möglich mitmachen!

04/09/2026

This mornings class had an amazing balance of energy and breath .💯💥

04/09/2026

This mornings class had an amazing balance of energy and breath .💯🙏🏾

01/09/2026

Sweet class this evening ✨

05/08/2026

Thanks for the love and support.
It’s nice to know enough of you still care.🙏🏾❤️

24/07/2026

05/07/2026

Upper body Power!💥

22/06/2026

SUMMER SPECIAL for July August and September :

1.

300 € for the 3 month unlimited July August and September.
2.
10x yoga for 170€ expiration 3 months until the end of September.

3.

20x yoga for 300€ expiration end of September. 3 month summer special.

13/06/2026

Nice vibe in class this morning 🙏🏾✨

Adresse

Moltkestrasse 84
Düsseldorf
40477

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 22:15
Dienstag	09:00 - 11:45
	17:15 - 22:15
Mittwoch	17:15 - 22:15
Donnerstag	09:00 - 11:45
	17:15 - 22:15
Freitag	09:00 - 11:45
	17:15 - 22:15
Samstag	10:45 - 15:45
Sonntag	08:30 - 13:30
	17:30 - 20:15

Telefon

+4921194685820

Webseite

https://www.hotyogadus.com/

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