VAYU yoga & more

19/07/2026

21/06/2026

Yoga begleitet die Menschheit schon seit Jahrtausenden. Die ersten schriftlichen Hinweise finden wir in den alten indischen Schriften, den Upanishaden, die vor mehr als 2.500 Jahren niedergeschrieben wurden. Doch auch damals waren die darin enthaltenen Weisheiten bereits lange Zeit mündlich überliefert worden. Yoga ist also keine moderne Erfindung und kein Trend. Es ist ein Erfahrungsschatz, der über Generationen weitergegeben wurde.

Wenn wir heute Zeitschriften aufschlagen oder Artikel über Gesundheit, Achtsamkeit und Stressbewältigung lesen, begegnen uns immer wieder dieselben Empfehlungen: bewusst atmen, regelmäßig bewegen, ausreichend ruhen, den Geist beruhigen, im Moment präsent sein, Mitgefühl entwickeln und eine Verbindung zu sich selbst pflegen. Erstaunlich ist, dass all diese Gedanken bereits seit Jahrtausenden zum Kern des Yoga gehören.

Yoga hat schon lange davon gesprochen, dass Körper, Geist und Seele nicht voneinander getrennt sind. Dass unser Wohlbefinden nicht allein von äußeren Umständen abhängt, sondern von unserer Fähigkeit, innere Balance zu finden. Genau diese Erkenntnis scheint heute aktueller denn je.

In einer Welt, die immer schneller wird, erinnert uns Yoga daran, immer wieder nach innen zu lauschen. Es lädt uns ein, einen Moment innezuhalten, den Atem wahrzunehmen und uns mit dem zu verbinden, was uns trägt. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum Yoga auch nach so vielen Jahrhunderten nichts von seiner Bedeutung verloren hat.

09/06/2026

Dein Körper liebt Bewegung.

Der Mensch ist evolutionär darauf ausgelegt, sich zu bewegen. Doch unser Alltag findet oft zwischen Schreibtisch, Auto und Sofa statt.

Schon regelmäßige Bewegung kann helfen, gesundheitliche Risiken deutlich zu reduzieren und neue Lebensenergie zu schenken.

Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer kraftvollen Gesundheitsroutine.

🌿 Jede Asana ist ein kleiner Schritt zu mehr Vitalität.
Im VAYU findest Du wöchentlich über 60 Kurse die Dich bewegen (körperlich und geistig)

Wir freuen uns auf Dich !

25/03/2026

15/11/2025

Hast Du Lust ein Teil unseres Teams zu werden? Wir suchen neue Studio Engel!

Unterstütze uns ein wenig bei den Checkins und mache dafür umsonst bei deinen Lieblingskursen mit. Aktuell suchen wir für Sonntag Nachmittag, Sonntag Abend und Donnerstag Nachmittag noch einen Engel. Melde Dich gerne per Nachricht bei uns!

30/10/2025

Ich bin Lehrer/Trainer/Dozent – und kämpfe für meine Selbstständigkeit.
Ab 2027 soll unser Beruf faktisch abgeschafft werden.
Bitte hilf mit deiner Stimme, das zu verhindern!
✍️ Hier unterschreiben: openpetition.de/petition/erhalt-selbststaendiger-lehrer

Wenn auch Du für deine Leidenschaft kämpfst, teile dein Pic mit diesem Text um möglichst viele Menschen zu erreichen

Danke für deine Unterstützung ❤️

01/09/2025

Dankbar für einen tollen Ausbildungsstart mit einem großartigen, wissbegierigen undwarmherzigen Ausbildungsgruppe. Ich freue mich auf die nächsten 9 Monate mit Euch!!!