Ernährungsberatung Katrin Schäfer

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Ernährungsberatung Katrin Schäfer

Ich biete individuelle Ernährungsberatung. Ich berate und informiere Sie zum Thema gesunde Ernähru

02/09/2026

Am 14.9 startet in Danndorf der neue Basenkurs. Ich freue mich schon auf den bunten Genuss der wunderbaren Spätsommer Ernte. In dem link gibt es alle Infos, oder melde dich einfach per Mail oder WhatsApp bei mir.

https://ein-apfel-am-tag.de/power-statt-sauer/

24/08/2026

Kleiner Ausschnitt der Gartenernte😍 Der Lohn für die Mühe, wobei das Beet für mich meist eher Genuss-, als Arbeitszeit ist🥒🥦🥕🍅🌶 ich stelle euch die nächsten Tage ein paar arbeitsarme Highlights vor, hier z. B. Die Brombeeren. Voll mit Vitamin C, A und B Vitaminen, unterstützt den Stoffwechsel, wirkt stark antioxidativ und entzündungshemmend. Wie so viele frische Lebensmittel. Erlaubter Genuss mit Gesundheitseffekt-besser als jedes Supplement 😉

18/08/2026

Erste Runde mit meinen Schatz auf dem neuen bike ✌️

14/08/2026

Frisches vom Markt und gleich in bestes Abendessen verwandelt 😍 habt ihr schon mal Mozzarella mit Pfirsich probiert 🫠🥰

13/08/2026

Ich hoffe, ihr hattet alle auch schöne Sommerferien und Urlaubstage 🌊☀️🤘
Ich starte auch gut erholt und mit viel Inspiration in den Spätsommer 👍 trotz großer Auslastung durch Einzelberatungen möchte ich auch das Kurs- und Fastenangebot nicht schleifen lassen... schaut gern in die anderen Beiträge für links und Infos ✌️ bis bald ✌️

13/08/2026

Die Fastenzeit im Herbst, nicht mehr wegzudenken aus meinem Programm 🤩 Wenn du auch einsteigen möchtest, hier alle Infos👇
https://ein-apfel-am-tag.de/mit-buchingerfasten-das-immunsystem-staerken/

13/08/2026

Basische Ernährung zu Erntezeit🥰 ich freue mich auf die neuen Kurse und auf euch. Hier noch der direkte link mit allen Infos 👇
https://ein-apfel-am-tag.de/power-statt-sauer/

02/07/2026

Sommerloch? Von wegen 😅 genießt mit mir die Frische der sommerlichen Gemüsesaison🥰 so vielfältig und leicht im Sommer entlasten macht Spaß, in der Gruppe noch mehr.
Hier die Infos und Kontakt bei Fragen und Anmeldung:
https://ein-apfel-am-tag.de/power-statt-sauer/

Melde dich gern 🤗

18/06/2026

Gestern war Erdbeertag bei uns 🍓🍓🍓🍓 Erst im Frühstück aus dem Garten, dann im Erdbeerfeld 🥰
Ja, und es gab auch Erdbeermarmelade 😅 tatsächlich habe ich das erste Mal Marmelade selber gemacht 😇🍓 eine Leckerei und Selbstgemacht behalte ich die Zuckermenge und Zusatzstoffe im Blick. Ein schöner Familientag 🥰

16/06/2026

Alltagstauglich ✌️und saisonal☀️: Quinoa mit mediterranem Gemüse 🥕🥒🌶🥦 Kräutern 🌱 und Kichererbsen 🫘. Lecker, protein- und nährstoffreich👌. Für 2 Tage gekocht ein prima meal prep. Quinoareste können vielfältig als Salat weiterverarbeitet werden. 🤓 Wusstet ihr, dass Quinoa alle 9 essentiellen Aminosäuren enthält und somit ein toller Proteinvetsorger? 🤓

Adresse

HauptStr. 27
Danndorf
38461

Telefon

+4915732626243

Webseite

http://ein-apfel-am-tag.de/

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