Körpernah

Körpernah Das körpernah:

Eine einzigartige Kombination dreier Disziplinen unter einem Dach. Umliegend finden sie die A2, A45, A43, A52 für die perfekte Weiterfahrt.

Privatpraxis für Physiotherapie (MT,KG,MLD,KGG,PNF,Taping, Sportphysiotherapie, Massage)
PILATES (Matte,Reformer,Chair) und
YOGA (Hatha, Vinyasa) und
LUFTAKROBATIK (Poledance, Aerial Hoop, Aerial Hammock) und
TANZ (Floorwork, Chairdance, Heels, Strip) Die Räumlichkeiten sorgen durch klare Linien und Farben in Kombination mit Holz für ein angenehmes Ambiente. Am Rande der Stadt, direkt in den Fel

dern, nah am Kanal finden sie in aller Ruhe zu sich und ihrem Körper. Genügend kostenfreie Parkplätze im Hof und eine Bushaltestelle direkt vor der Tür sorgen für ein stressfreies, entspanntes Ankommen. Physiotherpie:

Durch eine evidenzbasierte, strukturierte und fachspezifische Befunderhebung erstellen wir eine physiotherapeutische Diagnostik, die das weitere Therapiemanagement bestimmt. Die Befunderhebung umfasst ein ausführliches Anamnesegespräch, eine körperliche Inspektion, Funktionsuntersuchungen und spezifische Tests. Abschließend führen wir alle erhobenen Daten in einem Clinical Reasoning zusammen und stellen letztlich die Diagnose. Das weitere Vorgehen, Festlegung von Zielen und Maßnahmen stellen wir innerhalb des Therapiemanagements zusammen. Dazu nehmen wir uns 60 Minuten Zeit. Die Abrechnung erfolgt ausschließlich über ein Privatrezept, beziehungsweise als Selbstzahler, wenn sie eine Unbedenklichkeitsbescheinigung ihres Arztes vorlegen, oder schon Patient in unserer Praxis waren. Pilates:

Das sogenannte „Power House“ ermöglicht das selektive Bewegen aller Gelenke unter Beibehaltung der zentralen Kontrolle. Egal, ob sie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität, oder gar eine Kombination daraus trainieren wollen, unsere verschiedenen Trainingskonzepte (mit und / oder ohne Gerät, reine Mattenkurse, Gruppe oder Personaltraining) ermöglichen die Auswahl. Das Pilatestraining eignet sich für jeden. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Konstitution und Fitnesszustand finden wir gemeinsam das richtige Trainingskonzept um ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Eine Einheit umfasst 60 Minuten. Kleine Trainingsgruppen ermöglichen uns ihre individuelle Korrektur. Poledance:

Beschreibt den akrobatischen Tanz an einer vertikalen Stange. Ein gesundheitsorientiertes, dem Können angepasstes Training erlauben es jedem bei uns diesen wundervollen Sport zu erlernen. Im 8- wöchigen Rhythmus erarbeiten wir levelgerechte Choreographien. Dabei legen wir Wert auf eine saubere und körperschonende Ausführung der Technik einzelner Figuren, sowie harmonische Übergänge zwischen den Tricks / Spins. Poledance kann sowohl an einer statischen (Static) als auch an einer sich drehenden (Spinning) Pole durchgeführt werden. Bei uns werden immer 2 Spinning und 1 Static Choreographie im Wechsel erarbeitet. Die ersten 2 Wochen eines jeden Levels befassen sich mit einem spezifischen Techniktraining. Jede Stunde dauert volle 60 Minuten und wird mit maximal 7 Teilnehmern belegt.

19/06/2026

Die wohl effizienteste Dehnmethode für deine Muskeln. 👆
Im Video siehst du ein Beispiel für die Adduktoren-Dehnung in der Vorbereitung zum Pancake.
🤍Zunächst arbeitest du mit dem Zielmuskel um im direkten Anschluss den Gegenspieler anzusteuern.

🩵Diese Dehnung war Teil einer unserer Bendy Acrobatics Stunden.
🩶Für mehr solcher Tipps komm doch einfach mittwochs um 18.40 Uhr vorbei, oder besuche unsere Ausbildungen mit Kirsten.

18/06/2026

Fankick Serie 🚁 und kraftvolle Invertkombi mit garantiertem Bauchmuskelkater.
Was hier nach wildem Beingeschleuder aussieht kommt in Wahrheit aus der gesamten Bauchmuskulatur.
Wirklich alle arbeiten mit: die Schrägen, die Seitlichen, die Graden, die Tiefen.
Ein Workout, das also nicht nur einen nachhaltigen Effekt hat, sondern auch noch cool aussieht.

17/06/2026

Nach vier Monaten reinem Techniktraining haben wir in L6 mal wieder richgig einen rausgehauen und ne ausdauernde Choreo hingezimmert.
Wir können jetzt nämlich nicht nur sicher einen und sondern auch einen
Unglaublich stark.
Die Choreo hat Geschwindigkeit und verbindet schwierige Spinabfolgen mit fließenden Transitions.

Ihr seht hier nur Ausschnitte. Alles in allem dann auf dem Profil von .koerpernahdatteln

12/06/2026

Vier Wochen Ausnahmezustand.
Hast du es schon mitbekommen?

☀️27.7-21.8
☀️Alles anders
☀️Eine Flat für alle Kurse!!!
☀️Mehr Infos im Highlight "Kursplan"

Und natürlich wird auch diese feine Kombi unterrichten.
Wann? 🧐 Schau nach!

11/06/2026

Choreoauszug ▶️ Aerial Hoop Intermediate.
Für die gesamte Choreo mit Originalsong folgt .koerpernahdatteln

01/06/2026

Dein Moment. Ist vielleicht ein Moment in einer unserer Yogaklassen.

31/05/2026

Was du alles NICHT ❌️
beim Pilates/Yoga/Flexy brauchst!
Kaugummi, Handy, SmartWatch, Schmuck, Schuhe, Tasche, Autoschlüssel...

29/05/2026

Das könntest DU 🫵 sein!

Es tanzt: 🌹🤍

Adresse

Ahsener Str. 130
Datteln
45711

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
16:45 - 21:00
Dienstag 10:45 - 21:15
Mittwoch 10:45 - 21:30
Donnerstag 10:45 - 21:15
Freitag 08:00 - 12:00

Telefon

+4923635591479

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